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「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

…義大利有一句諺語：「番茄紅了，醫生的臉就綠了」，番茄除了能夠抗老化，預防肌膚、血管老化，還可以幫助穩定血糖、預防肥胖，更是抵抗癌症、失智的好幫手。蔡怡瑄營養師分享利用3招把番茄變好…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…代謝能力** 1.大豆異黃酮：緩減生理痛、改善生理期不順。抗老化、促進血液循環。 2.大豆蛋白質：容易產生飽腹感、提高基礎代謝能力。 3.維他命E：促進血液循環。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
皮膚老化沒有彈性，老人斑跟著來！3種蔬果抗氧化，如祛斑神器

…以及膳食纖維、葉酸與維生素E。臨床發現，維生素C具有抗氧化、抗老化、增強免疫力等效果，祛斑第一要件即是抗氧化，維生素C能使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，達到預防色素沉澱，…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

台灣即將邁入超高齡社會，抗老化是必然趨勢！老化有哪些徵兆？當你突然發現自己頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性；體重失衡、腹部肥胖下垂；甚至記憶力降低，以及有老花眼等現…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
好膚質是吃出來的！4種高維生素C水果，讓妳凍齡抗老

好膚質是吃出來的！許多人都想凍齡抗老，關鍵在於必需先擁有水潤通透的好膚質，究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌？王子南營養師表示，想要擁有好膚質，除了日常加強保濕、防曬外，不防多食用容…
http://www.top1health.cn/Article/242/94070
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹

…人較高，可以多補充一點水分。 [&#x1F449推薦閱讀：抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135
酵素促進新陳代謝、抗老化！必吃4大高酵素蔬果，助體內環保

「酵素」可以幫助食物消化與促進新陳代謝，甚至排毒減肥，還有助抗老化。因此，受到不少女性的青睞。但是，哪些食物含有大量酵素？哪個時間吃酵素最好？祝年豐醫師表示，天然蔬果中就存在著對人…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009
白內障年輕化別掉以輕心，放太熟併發症高！德國新科技連老花都一起解決！

…閱讀時或看手機需眼鏡輔助；而像是德國三焦點人工水晶體開始著重抗老花功能，最近可視距約30公分以上，可以擺脫眼鏡束縛，也是近年來較多人的選擇。白內障並非與生俱來，若再加上現代…
http://www.top1health.cn/Article/88/93975
超級食物抱子甘藍迷你蔬菜，不只抗癌，3大健康好處報你知！

…病感染的機率。甚至可以促進細胞生長，保護細胞受氧化破壞，達到抗老效果。此外，抱子甘藍也含有玉米黃質和葉黃素等類胡蘿蔔素，能維護眼睛視力，對發育中的孩童與視力退化的老人有益處…
http://www.top1health.cn/Article/320/93969
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

…9推薦閱讀：肌肉流失，原來是荷爾蒙在搗蛋！3大運動增加肌肉、抗老化](<//www.top1health.com/Article/92480>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑

…膚長痘痘、粉刺、老化怎麼救？醫：遠離6大超傷皮膚食物、吃6種抗老食物](<//www.top1health.com/Article/89312>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93854
白髮狂冒是什麼原因？必讀5篇好文，拯救少年白找回烏黑秀髮

…也是以「補血」為主，所以須「養肝血、補腎氣、滋腎水」，不僅可抗老化、預防身體機能退化，更能助頭髮增生。 [&#x1F449詳細閱讀：狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515
老人斑「脂漏性角化」年輕人也恐中鏢！這4種情况，需進一步檢查

…二者兼顧。 [&#x1F449推薦閱讀：如何預防臉部顯老？抗老成分知多少？皮膚美容專家分享解密](<//www.top1health.com/Article/91572>)
http://www.top1health.cn/Article/248/93584
保養皮膚用「吃」的，5種保健食品助攻！維生素D好處知多少？

…增加皮膚緊緻度，且有助於淡化或減少黑斑。如果想要將能抗老化、間接讓皮膚更健康的維生素一網打盡，也可以參考食用綜合維生素產品。比方說維生素A，有改善肌膚、減少細紋、減少膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539
酪梨助減重、排便，有益心血管！生酮飲食不可少，3秘訣聰明吃

…篇好文的解析。 ![][225053] **1.酪梨抗老化又減脂，是最營養的水果！研究：5大健康狠角色** ![][224911] 你一定萬萬想不到，酪梨身兼著5大重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433

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