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「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

花生發芽就會產生黃麴毒素？食科教授揭：花生發芽具2大功效

…ivity)，進而針對花生芽作為調節賀爾蒙，緩解更年期症狀及抗老化等膳食補充品之研發進行深入探討，相信在不久的將來，可以針對「長生果」提出較完整的科學佐證資料。 ##花生芽二…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821
中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

…負擔。營養師余朱青表示，綠茶的兒茶素含量更高，有助於抗老、控油、減脂、紓壓等4大功效。在喝茶的同時搭配橘子、芭樂等高維生素C的水果，可增加兒茶素的溶出量，抗氧化效果提升；而…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917
早餐吃三明治，健康又助減重？營養師揭：5大三明治餡料不怕胖

…也就是可以降低壞的膽固醇指數，提升好的膽固醇。酪梨還具有幫助抗老化、對抗疾病的抗氧化物，以及近20種維生素與礦物質。曾有研究指出，經常吃酪梨的人，飲食中攝取的纖維、維生素E與K、鎂…
http://www.top1health.cn/Article/101/94616
小心高碳水化合物醣類陷阱！「醣」過量，恐增第二型糖尿病風險

…。 ##日本專家：醣中毒恐引起諸多健康問題日本首席抗老化醫學權威白澤卓二醫師曾經提出過「醣中毒」所引起的健康問題，其研究發現，長期糖分攝取過量的人，不只會愛吃甜，還會因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/94500
椰子水不只清涼、退火又解渴，必知椰子水10大意外好處！

…uric acid）與細胞激素（cytokines），能幫助抗老化。 **5.外敷護髮：**用椰子水按摩頭皮能幫助防止頭髮斷裂、分岔，以及乾燥，椰子水還可以用來當潤髮乳。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94425
脹氣「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有關鍵時間

…眼睛乾燥的問題、提昇免疫力、促進新陳代謝。 4.蘋果：防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容。 **推薦食譜／苜蓿芽果汁** （1人份） - 材料：苜蓿芽25公克、鳳梨（…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330
老師聲音沙啞「燒聲」，「這個」是禍首！醫籲：4種症狀提高警覺

…崗位及日常生活，或接受後續的專業嗓音訓練。不只身體要抗老化，抗老化的觀念也適用在聲帶上。醫師會先了解個案的習慣，找出造成老化的可能因素，以及個人對聲音的要求程度，進而評估及…
http://www.top1health.cn/Article/88/94406
防陰道炎發作，吃蔓越莓、益生菌有效？醫師揭：提升陰部免疫力方法

…進而預防陰道炎的感染。維生素C則是身體重要的抗氧化及抗老化營養素，具有清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與活性氧自由基，補充適量維生素C能幫助身體組織膠原蛋白的形成，促進傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/94179
愛愛性高潮不只能抗壓、抗老化，竟還有「這些」意外好處！

…，另外性高潮時，人體也會分泌DHEA（俗稱賀爾蒙之母）抗壓、抗老的賀爾蒙，因此才有長期沒有性生活的人，看起來人老色衰，而有規律性活動的人呢，則會有春風滿面的說法呀。性高潮通…
http://www.top1health.cn/Article/262/94316
番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

…義大利有一句諺語：「番茄紅了，醫生的臉就綠了」，番茄除了能夠抗老化，預防肌膚、血管老化，還可以幫助穩定血糖、預防肥胖，更是抵抗癌症、失智的好幫手。蔡怡瑄營養師分享利用3招把番茄變好…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…代謝能力** 1.大豆異黃酮：緩減生理痛、改善生理期不順。抗老化、促進血液循環。 2.大豆蛋白質：容易產生飽腹感、提高基礎代謝能力。 3.維他命E：促進血液循環。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
皮膚老化沒有彈性，老人斑跟著來！3種蔬果抗氧化，如祛斑神器

…以及膳食纖維、葉酸與維生素E。臨床發現，維生素C具有抗氧化、抗老化、增強免疫力等效果，祛斑第一要件即是抗氧化，維生素C能使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，達到預防色素沉澱，…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

台灣即將邁入超高齡社會，抗老化是必然趨勢！老化有哪些徵兆？當你突然發現自己頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性；體重失衡、腹部肥胖下垂；甚至記憶力降低，以及有老花眼等現…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
好膚質是吃出來的！4種高維生素C水果，讓妳凍齡抗老

好膚質是吃出來的！許多人都想凍齡抗老，關鍵在於必需先擁有水潤通透的好膚質，究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌？王子南營養師表示，想要擁有好膚質，除了日常加強保濕、防曬外，不防多食用容…
http://www.top1health.cn/Article/242/94070
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹

…人較高，可以多補充一點水分。 [&#x1F449推薦閱讀：抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135