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…關節,最常見損傷原因為意外創傷,如跌倒手撐地,搬重物/牽機車扭傷;其次則是手腕過度使用,如廚師、早餐店、裁縫師等。受傷後往往會發現手腕尺側(小指側)疼痛,在做撐、扭轉、負重時加劇,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94156…曲、膝關節前內側直接撞擊傷害、採跪姿或蹲姿時因突然改變姿勢而扭傷膝蓋。 屈膝活動:因工作或運動,反覆或長時間彎曲膝蓋,如蹲、跪、爬樓梯、走斜坡、爬山、騎自行車,或長時間駕駛或騎乘…
http://www.top1health.cn/Article/248/94145…節炎、下背痛、坐骨神經痛、梨狀肌症候群、退化性膝關節炎、腳踝扭傷、肌腱炎,甚至是頸部的星狀神經節注射,都可以用超音波導引注射來安全的完成。 ![衛生福利部新營醫院外科陳秉澤醫師主…
http://www.top1health.cn/Article/167/93791…運動後約24-48小時會有明顯的不舒服。他跟運動中肌肉的拉傷扭傷沒有關係,會發生遲發性肌肉痠痛主要跟肌肉纖維有細微受傷有關係,這些細微受傷使得組織發炎,造成後續滲透壓改變,細胞代謝…
http://www.top1health.cn/Article/306/93437…人攙扶著,用左腳跳入診間。經簡單病史詢問得知,他當天早上跌倒扭傷後就出現右腳無法出力支撐身體重量,卻還是飛到醫療資源較少的馬祖來旅行。經觸診檢查,初步排除骨折後發現,除了局部軟組織…
http://www.top1health.cn/Article/260/93365…無後顧之憂的拚戰。 臺北醫院骨科洪濬麒醫師表示,踝關節扭傷是最常見的運動傷害之一,有40%的運動員都曾經歷過踝關節扭傷,也影響了31%的足球運動員。此傷害最常造成的是外側韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/241/93288…覆發作,其中1/3患者每月至少會發生過一次。除了佔七成的腰部扭傷外,下背痛最常見的原因還有退化性椎間盤、椎間盤突出、骨質疏鬆導致壓迫性骨折、脊椎狹窄、脊椎滑脫等,甚至腫瘤也有可能,…
http://www.top1health.cn/Article/238/93223…枕又稱為「失枕」,西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」或「頸部肌肉扭傷」,是一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛。臨床上常見到晨起後發現頸部向單側偏斜、肌肉僵硬、頸部疼痛痠脹以致轉動困難,通常…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622… ##錯誤步態一/走路時「啪啪」作響 足底筋膜炎或腳踝扭傷 走路時「啪啪」作響,老遠就聽得見腳步聲,原因就出在扁平足,隨之而來的健康影響就是會對腳踝、膝蓋和腰椎造成壓力,易…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563…傷與球、球棒、地面或其他球員碰撞而受傷 **●足部腳踝扭傷:**過度使用導至疲乏衝刺、滑壘或不合的鞋子導致受傷 ##【打者常見的受傷部位】 **●胸廓損傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/92394… ##錯誤步態一/走路時「啪啪」作響 足底筋膜炎或腳踝扭傷 走路時「啪啪」作響,老遠就聽得見腳步聲,原因就出在扁平足,隨之而來的健康影響就是會對腳踝、膝蓋和腰椎造成壓力,易…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957…費了許多時間而得不到效益, 甚至因為不當的扭力造成膝關節韌帶扭傷、半月軟骨損傷。 應該藉由大腿以及臀部筋膜伸展替代轉膝蓋,來幫助舒緩膝蓋不適。 ![(圖片提供/台灣復健醫學會)…
http://www.top1health.cn/Article/167/90852…隊史第3冠。近日大陸男星黃曉明也因觀賞球賽太過認真,造成頸部扭傷而引起討論。復健科醫師表示,黃曉明的症狀應該屬於急性頸部扭傷,俗稱「落枕」,有4大可能發生原因。緩解肩頸疼痛有3招復…
http://www.top1health.cn/Article/167/90749…形中增加了不少受傷風險。方啟榮醫師進一步舉例,小至肌腱發炎、扭傷、鈍挫傷,大到韌帶斷裂、軟骨受損等運動傷害都時有所聞。 **運動傷害已造成,第一時間如何補救?** 倘若運動…
http://www.top1health.cn/Article/238/90698…原因包括:** **外傷:**下巴撞擊、磨牙、頸部急性扭傷、長期咬堅硬的食物。 **姿勢:**頭頸長期維持不當姿勢,造成顳顎關節及周邊肌肉的壓力。 **心理:**工作壓力…
http://www.top1health.cn/Article/167/90350