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「成就感」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「成就感」的資料

感到憂鬱時該怎麼辦？三種行動減少你的無力感

…鼓勵的能力下降，從而引發憂鬱症」。因此，生活中感受到的喜悅與成就感，就是克服困境的原動力。換言之，行為活化就是規畫能夠帶來快樂與成就的活動，以獎賞為基礎來強化行為的技巧。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738
孩子的成績與自尊心，如何避免給予過多的壓力？

…關愛和支持，能夠更好地應對學業壓力，並在成長過程中獲得更多的成就感和自信心。 **3. 建立共同目標：** 與孩子一起設定學習目標，讓他們參與規劃和決策的過程，增加他們的參與感…
http://www.top1health.cn/Article/251/92165
救災、滅火不是最難闖的難關！消防員三寶媽洪修琳：當媽媽才是最大挑戰

… 擔任消防員外勤，雖然挑戰很多、現場狀況很多，卻讓洪修琳很有成就感，因為「每減少一個生命的損失，就增加了一個家庭的完整！」做了這麼多年消防員，洪修琳認為身為消防隊員，不管是消防…
http://www.top1health.cn/Article/251/92038
隔代教養優缺點，用溝通化解代溝與衝突矛盾

…養活力或體力。看著孫子女在自己照顧下成長，也能增加生命熱情及成就感。 **缺點：** **1. 教育觀念差異：** 祖父母的教育觀念可能與現代社會的價值觀不同，這可能會對…
http://www.top1health.cn/Article/232/92094
十大死因有八項與肥胖相關！減重5%以上，就有意想不到健康益處

…可以預防及改善慢性疾病，促進身體健康，也會因減重成果帶來自我成就感及全新的生活，享受高品質的健康生活。
http://www.top1health.cn/Article/101/92020
防走失照顧助安心活動延緩失智　富邦人壽支持老盟推動愛的手鍊配戴

…，幫助迷途失智者成功返家的工作效率不但明顯提升，更增進了工作成就感。合作醫師確診送手鍊服務的全台多位醫師更認同，診斷確認後隨即請個管師為病患申辦配戴，此便利性讓愛的手鍊在長…
http://www.top1health.cn/Article/253/90756
哈佛醫師的賀爾蒙歸零瘦身法

這週在門診都在幫人減肥，最大成就感大概就是幫破百的個案靠飲食法三週減重2公斤脂肪最近看到了一種瘦身法叫做哈佛醫生「賀爾蒙」歸零瘦身法，今天來分享給大家美國哈佛產科醫生…
http://www.top1health.cn/Article/33/90700
每5名八旬老人即有1名失智！高醫失智共照中心助延緩老化

…中藥材行的汪先生，和大家分享如何認識中藥材。「給予長輩肯定、成就感和被需求感，有助於穩定情緒、減緩認知功能退化。」此外，照顧者的情緒、壓力和照護所面對的困難必須被看見、被接住。高醫…
http://www.top1health.cn/Article/110/90441
繪本可以怎麼玩？用「延伸活動」提高孩子閱讀興趣與專注力

…以讓大家更享受親子共讀的時光，也讓孩子們更喜愛閱讀，由此獲得成就感。 ↓ 想了解更多，請觀看思比的影音解說【繪本可以怎麼玩？用「延伸活動」提高孩子閱讀興趣與專注力】
http://www.top1health.cn/Article/236/90374
要孩子不玩手機？那就跟孩子一起玩手機吧！

…目標來與孩子討論使用手機的時間，一方面玩手機有個段落、孩子有成就感，另一方面，媽媽其實不用急著計時，因為一場遊戲結束，孩子的嘆氣、評語，我們就知道「時間到了」，該跟孩子收回手機了！…
http://www.top1health.cn/Article/305/90129
幼兒挑食的兩個主因是？營養師媽媽親自示範，改善孩子挑食的六大祕訣！

…到過 (寶寶作嘔時大人反應過度、寶寶亂丟東西時被打罵)、沒有成就感 (餐具不適合、大小不對)…等。這時你要做的就是不要再出現相同的情境 (換餐具、換位置、換內容物、換人餵食…等)，…
http://www.top1health.cn/Article/305/90120
青春期孩子不是難溝通，而是需要你和他站在同一陣線

…心也很不同。像是孩子打電動在意的是「我能不能贏」，想從中獲得成就感及歸屬感；孩子在社群媒體和朋友互動時，在意的是「我是否受歡迎、同學喜不喜歡我」。但從父母的角度來看，面對孩子使用網…
http://www.top1health.cn/Article/245/89880
媽媽真偉大，句句是血淚！網友揭結婚、生子後11個最大轉變

…個或多個全世界上最愛、無條件愛妳的人，這不就是你最大的收穫及成就感了嗎？撰文／嬰兒與母親編輯部 **更多請看：【嬰兒與母親學習當爸媽】https://www.mababy…
http://www.top1health.cn/Article/251/89496
憂鬱症是可以好起來的！透過3大行為和心態調整，相信一切「會慢慢好的」

…媒介去練習找回喜歡一件事的感覺。當病情比較穩定時，成就感多元化就相當重要。去試試看以前沒有做過的事物吧！其中一定有可以持之以恆做下去的、尚未發現過的興趣。養成自己新的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/245/89507
網紅阿滴熬過憂鬱低潮：如果我要活下來，要解決什麼問題？

…的飲料店發傳單，路人給我的即時反應與好感，也讓我建立起小小的成就感。我的藥量在十到十一月是快速增加的，十一月躁的症狀更明顯，最高劑量時我每天吃的藥是一顆血清素、一顆多巴…
http://www.top1health.cn/Article/245/89451

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