憂鬱情緒 | 搜尋結果

「憂鬱情緒」搜尋結果

總共找到 283 筆符合關鍵字「憂鬱情緒」的資料

感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…升血清素含量，血清素又被稱為「幸福因子、快樂激素」，可以改善憂鬱情緒紓解壓力；EPA則是抑制發炎反應，減少免疫細胞過度分化，攻擊自己。因此，建議在飲食中增加富含Omega-3的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
長期鼻塞，不一定是感冒！還有鼻息肉、鼻腫瘤6大可能元凶

…困難，也嚴重影響睡眠，造成整天頭昏腦脹、精神不好，陷入焦慮與憂鬱情緒中。 [&#x1F449詳細閱讀：鼻塞、呼吸困難，竟是空鼻症惹禍！鼻腔精準微創重建，有效改善空鼻症](<//w…
http://www.top1health.cn/Article/243/93620
憂鬱症前兆、症狀、治療、該怎麼自救？必讀5篇好文抗憂鬱症

…擔下排行第二的健康問題。憂鬱症可能會有哪些併發症？親友如果有憂鬱情緒，應該如何陪伴？有什麼方法能降低憂鬱症風險？以下5篇好文，帶你了解憂鬱症前兆、發作、症狀、陪伴、治療最新突破。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93439
肥胖是慢性疾病，帶來許多併發症！年後甩肉減脂這樣做

…等。除了身體的疾病，肥胖者也容易罹患各種心理問題，輕者如產生憂鬱情緒，重則導致憂鬱症。世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454
研究：老年人患有消化系統疾病，更容易感到孤獨和憂鬱！

…了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態，是否有孤獨感與憂鬱情緒，特別是患有消化系統疾病的年長者。根據一項2023年9月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病學》期刊的研究指出，相較於沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325
鼻塞、呼吸困難，竟是空鼻症惹禍！鼻腔精準微創重建，有效改善空鼻症

…困難，也嚴重影響睡眠，造成整天頭昏腦脹、精神不好，陷入焦慮與憂鬱情緒中。 ![][223962] 經過林口長庚醫院醫師檢查後發現，她的雙側下鼻甲被切除與萎縮，使得鼻腔通道超…
http://www.top1health.cn/Article/243/93164
近3成退休的人有憂鬱症！醫籲：甩開失落感，學習自我接納，減少憂鬱

…博雅說，調查曾發現，71-80歲年長者中，每10人就有1人有憂鬱情緒需專業協助，因此致力推動老年憂鬱防治計畫，透過各式資源研製與宣導活動辦理，幫助民眾建立老年憂鬱症正確的認知，提早…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761
慢性耳鳴會釀憂鬱、失眠！憂鬱照護及睡眠檢測共同照護，讓患者高枕無憂

…精神部共同照護，孫小姐耳鳴在治療初期就逐漸消失，惱人的失眠與憂鬱情緒也在心理及藥物治療下逐漸舒緩。 ##耳鳴常見治療方式有哪些？一般而言，耳鳴常見治療方式包括藥物治療、認…
http://www.top1health.cn/Article/243/92740
皮膚嚴重搔癢，如「癢彈」連環爆，小心是結節性癢疹作祟！

皮膚嚴重搔癢，越抓越癢，疹子越摳越多？小心可能是棘手的罕病結節性癢疹。結節性癢疹的特色是米粒或碗豆大小般丘疹或結節，伴隨嚴重搔癢症狀，甚至搔抓破皮，引發感染。睡眠與生活品質大受影響…
http://www.top1health.cn/Article/242/92666
憂鬱症來了說加油沒用！憂鬱症前兆、發作、症狀、陪伴、治療｜懶人包

…一陣子就會有明星或知名人士因憂鬱症輕生離世的憾事，當親友飽受憂鬱情緒困擾時，一般人常會對當事人說：「加油」、「不要想太多啦」，但殊不知這些或許不是當事人最想聽到的，反而會讓當事人覺…
http://www.top1health.cn/Article/232/91975
李玟憂鬱症輕生遽逝！職能治療師揭：6大警訊早發現，防自殺遺憾

…星李玟CoCo驚傳因憂鬱症最後輕生離世的憾事，當親友長期飽受憂鬱情緒困擾時，一般人常會對當事人說：「加油」，或是要當事人不要想太多，但殊不知這些或許不是患有憂鬱症親友最想聽到的，反…
http://www.top1health.cn/Article/245/91961
產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救？周宗翰中醫師：5招幫產婦走出憂鬱

…該盡可能在天氣好的時候出去曬曬太陽，有助於血清素的分泌，改善憂鬱情緒。 **第五招：吃色胺酸食物** 另外，也能多加攝取富含色胺酸食物，色胺酸是製造血清素的原料，像是五穀雜…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713
罹癌不是只有體重下降！女性防癌，別忽略15個小徵兆

魔鬼藏在細節中！或許是天性使然，女性往往會比男性更有戒心與謹慎的態度，因此通常對於接受癌症預防檢查，或健康相關知識也都較樂意。不過對於較年輕一輩的女性來說，通常會有「癌症是老了才會…
http://www.top1health.cn/Article/13/91637
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…酸(Tryptophan)經人體轉換而來。血清素可以緩解人的憂鬱情緒，當然也包括收假症候群造成的鬱卒。想要增加體內的血清素也有許多方法，像是：吃含色胺酸食物時配合低升糖碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
5%青少年精神疾患拒學！為他們點一盏明燈找到復原路

…片提供／臺北榮總）][216937] 15歲小葵長期受憂鬱情緒困擾，在學校受到霸凌而抗拒上學，轉至臺北榮總青少年日間病房《向日葵學園》復健與就學。護理師積極與醫療團隊和學校溝…
http://www.top1health.cn/Article/245/90730