心理調適 | 搜尋結果

「心理調適」搜尋結果

總共找到 60 筆符合關鍵字「心理調適」的資料

全職媽媽、職場媽媽哪個比較好？心理師：維持自己的生活圈、興趣和成就感很重要

…媽是否為自己期待的未來，因為全職媽媽的作息差異較大，需要多做心理調適，像是沒有休息、沒有自己的生活，要了解工作成就自己是否看重，或只是糊口的工具。薛媛云心理師提醒不要被迫成…
http://www.top1health.cn/Article/144/84819
壓力大到破表？做對這件事，只要1分鐘就能讓你轉換心情、改善失眠

…，進行這套1分鐘冥想法。只要隨時將注意力放在呼吸上，就能做好心理調適。想要找回平靜時、希望轉換心情時、想讓大腦煥然一新時、希望消除疲勞時、想要放鬆一下時、希望安穩入眠時，都十分建議…
http://www.top1health.cn/Article/76/84132
【影音版】皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…」，也就是要氣機順暢，才不會有肝氣鬱結的情況。建議民眾要學會心理調適，只有心情好，肝才好。 **原則2／養肝在動：**中醫認為「肝藏血」，主要是因為肝有調節血量的作用，當運動…
http://www.top1health.cn/Article/239/82889
乳癌年輕化，小心更年期症狀早發生！中西醫輔助合治減緩口乾、失眠

… 古君平醫師表示，L女性罹患乳癌屬於年輕族群，必須面對自我心理調適、家人、治療等壓力，因此，院方成立「乳房健康照護中心」，橫跨七大科，包含一般外科、血液腫瘤科、醫學影像科、放腫科…
http://www.top1health.cn/Article/248/83586
工作容易健忘、分心是焦慮症？還是成人注意力不足過動症？精神科醫師解答…

…越有提起勁做事情的動機。且其在適度的藥物治療，加上一段時間的心理調適後，其專注力與情緒也都有明顯改善，不再動不動就分心，工作也順利上軌道，焦慮情緒也大幅降低。 **健保資料庫…
http://www.top1health.cn/Article/245/83220
憂鬱症患未來罹患帕金森氏症風險，比常人高3倍！營養師：高纖蔬果、飲食均衡助延緩

…閒活動漸少、情緒壓抑、不輕易向人吐露心聲、缺乏自我了解與尋求心理調適之能力、擔心憂鬱症之汙名化問題、傷害自己或別人的方法發洩情緒，出現上述種種跡象時，建議可以至醫院進行診療。若確診…
http://www.top1health.cn/Article/31/82828
台灣自殺率高於全球平均！當身邊的人透露自殺想法時…該如何協助？

…理諮商的方式，協助個案調整，去看見某些性格特質所帶來的影響。心理調適這條路，對當事人或身旁的人來說，是一條漫長的旅程，陪伴個案、理解與接納對方的狀態，才能與當事人在這條辛苦的路同行…
http://www.top1health.cn/Article/245/82565
你的身體衰弱了嗎？5問題助確認　巧喝人參養榮湯，4益處幫你擺脫倦怠感

…步實施的措施（如日常生活相關動作、運動機能、自閉與認知機能、心理調適）方面，其病況也都在八週後出現了顯著的改善。 **②提升肌力、肌肉量** 人參養榮湯所含的人參、白朮…
http://www.top1health.cn/Article/253/80281
武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…心情與日常生活。在過年陸續開工後將面臨到學校的開學，如何做好心理調適與支持，一起做好防疫期間的身心健康就顯得重要。由於防疫工作需要維持一定的時間，所以心理健康和獲得…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
失去聽力恐導致憂鬱、失智！人工耳蝸技術找回樂齡生活

…產生焦慮。所以當家人發生聽力障礙時，需要同時為聽損者積極進行心理調適與復健。 **老人聽損，當心失智症上身！** 綜合上述言論，聽損會使患者產生社會隔離感並導致憂鬱症，這些…
http://www.top1health.cn/Article/243/75221
晚期肺腺癌標靶藥接力克癌！第一線口服標靶藥物選擇是關鍵

…對抗肺癌。為了協助癌友掌握完整的治療相關資訊，並兼顧心理調適及後續照護等面向，台灣癌症基金會特別推出《肺癌大小事－託付力量接力克癌》肺癌衛教手冊，讓癌友更有方向與醫師討論合…
http://www.top1health.cn/Article/319/75215
皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…」，也就是要氣機順暢，才不會有肝氣鬱結的情況。建議民眾要學會心理調適，只有心情好，肝才好。 **原則2／養肝在動：**中醫認為「肝藏血」，主要是因為肝有調節血量的作用，當運動…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049
情緒起伏大？體重不穩定？「這裡」解決你青春期的種種煩惱

…青少年在面對快速變化的身體發展、人際關係、課業壓力下所面臨的心理調適議題，各個院所陸續開辦青少年親善門診。 ![][161056] 因青春期階段體內荷爾蒙變化的因素，讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399
乳癌甩開憂鬱！多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動

…己因為疲憊、疼痛而無法維持正常生活感到自責、內疚。乳癌病友在心理調適、自我價值建立、社會融入等方面，需要更大的力量陪伴她們走出人生幽谷，而這些力量正是來自生活在她們周遭的親友、鄰居…
http://www.top1health.cn/Article/310/68802
別害怕變老～具備3大觀念，優雅邁入老年活得自信又自在

…在的光采，自然就優雅。 **三大觀念，做好心理調適** 然而，當時間到了，各種疾病便可能一一出現，除了不要排斥就醫、治療，還要坦然接受生病和年老所帶來的種種不便…
http://www.top1health.cn/Article/145/63570