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…穿戴、非接觸、遠端與及時」偵測警示模式,專用於監測嬰兒呼吸、心率、體溫與環境溫度、睡眠行為偵測、翻身提醒。除此之外,也能監測嬰兒溢奶或嬰兒口鼻被異物(例如:毛巾或棉被)遮蓋,防止嬰…
http://www.top1health.cn/Article/251/92945…動對心健康很重要。運動可以幫助減少心房顫動症狀、降低休息時的心率、減少中風的風險、控制體重及減少患其他疾病的風險。 **6.破除性生活的迷思︰**有些病患甚至家屬會擔心性行為可能…
http://www.top1health.cn/Article/28/92770…需求如:年齡、每日及較長期的活動水平、最近的睡眠紀錄、小睡及心率變異度(HRV)。一併納入考量時,這些因素將用於增減個人建議睡眠,而7小時被視為維持健康生活方式的最低睡眠時數。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/92680…的方法來檢測高血壓,包括測量臂膀上的血壓(收縮壓和舒張壓)及心率等;若血壓持續高於正常範圍(收縮壓≥140 mmHg或舒張壓≥90 mmHg),須進一步進行相關檢查,才能確診是否為…
http://www.top1health.cn/Article/248/92490…織加速燃燒破壞脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度升高,並使心率加快。會增加胃裡的鹽酸生成,幫助更容易消化食物,同時會增加流入胃裡的血液。天然的辛辣更有營養,有助於減肥。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311…最佳的時間。在這個時間範圍裡,人體肌肉、關節較為靈活,血壓、心率較為平穩,神經系統高效、靈敏,能夠較順暢地調節機體適應環境變化。 此外,公園和樹林中的綠色植物,白天在陽光下進…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176…現相關,即疾病給患者的身心健康都帶來極大的傷害,如胸悶氣短、心率加快等,這些異常的表現也會造成患者夜間難以入睡,進而失眠。 ![甲狀腺機能亢進的發生,中醫學認為與肝有著密切關係,…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199…脂肪、消耗熱量所做的分類。 進行有氧運動時,心跳需達到最大心率(220減去年齡)的65~85%這個區間,並且至少持續20分鐘,才算是有效的有氧運動,項目包括健走、超慢跑、慢跑、單…
http://www.top1health.cn/Article/319/91777…方,或提前1、2個公車站下車,多爬樓梯等方式多走些路,可以讓心率在短時間內提高,也會提高身體的新陳代謝速度。這種鍛煉方法被稱為“迷你型燃脂功”,每小時哪怕抽出5分鐘時間在辦公室活動…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342…,會將麻黃用於減重配方中,因為藥性上類似交感神經興奮劑,會使心率加速,讓支氣管、胃腸平滑肌鬆弛,並且有抑制食慾的效果,減肥藥主要是為了促進基礎代謝率提高,幫助消耗多餘體脂肪等功能,…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302…運動** 晚上也別做太激烈的運動。因為激烈運動,可能會增加心率、體溫、腎上腺素,影響入睡困難。 **3.白天適度曬太陽** 起床後先曬約30分鐘的太陽,並在過程中先動一動,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91141…腳踏車、跑步、水中運動等。有氧強度公式如下: 運動目標心率={目標運動強度*[(220-年紀)-安靜心率]} + 安靜心率 目標運動強度( 上述目標心率的乘數):0.3…
http://www.top1health.cn/Article/31/90901…代謝下降,容易養出脂肪肝,增加罹患糖尿病風險,嚴重也容易造成心率不整、高血壓、失智、腦中風,甚至有發生猝死的風險,如不治療還會增加罹癌機率。 **治療睡覺打呼要看哪一科?**…
http://www.top1health.cn/Article/64/90199…遠距腦中風即時線上會診系統、心導管5G遠距手術協作指導、遠距心率監測,及全方位健康諮詢中心(24小時服務)等遠距照護,並且加入醫院營運管理系統,可及時安排住院、手術等醫療需求。如此…
http://www.top1health.cn/Article/248/90382…高血壓、心臟衰竭,心律不整或中風。這種風險可能是由於睡眠期間心率和血壓的變化所致。 **睡眠呼吸中止症病因** 睡眠呼吸中止症可分為中樞性、阻塞性及混和型三種。中樞性睡眠呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/90310