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「平躺」搜尋結果

總共找到 538 筆符合關鍵字「平躺」的資料

長期腰痠腰痛，不一定都是骨刺，竟是「這1器官」離家出走造成！

…右移動拉扯，活動、勞累、久站、用餐後，會有腰腹痠痛的症狀；而平躺時，痠痛可能舒緩或消失。 ![游離腎的患者，因為腎臟會在後腹腔上下左右移動拉扯，活動、勞累、久站、用餐後，會有腰腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/94920
突然腳扭傷要熱敷？還是冰敷？扭傷處理與治療牢記「RICE」4口訣

…伸直腳放在椅子上；睡覺時可以多放幾個枕頭墊在腳下，讓腳踝高於平躺時的心臟位置。這樣做的好處是能減少地心引力對血流的影響，減少傷處的腫脹與血流。若扭傷過於嚴重，或狀況愈來愈嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/94788
心臟衰竭常見症狀：累、喘、腫！醫籲：「這樣做」減少加重心臟負荷

…組織缺氧導致。 **(二)呼吸困難：**為最常見的症狀，於平躺時會感到呼吸困難，需藉由坐起來或墊高枕頭才得以緩解，稱作端坐呼吸。於夜間睡眠時發生，則稱為陣發性夜間呼吸困難，可使用…
http://www.top1health.cn/Article/28/94775
腰部椎間盤突出麻又痛，有年輕化趨勢！5撇步治療腰椎間盤突出

…，幾天後疼痛的情形通常會減輕許多，休息姿勢以側躺姿勢為佳，或平躺姿勢時膝下墊1枕頭，可減輕腰部的壓力。 **2.保守治療：**包括使用消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑等藥物來減輕疼痛及發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496
妳有「西洋梨型身材」困擾嗎？這4招健身動作，狠甩下半身肥胖

…底朝向臀部伸。重覆做16次之後，換邊再做16次。 ##平躺式：針對下背部、臀部肌肉及大腿內側平躺在瑜珈墊上，雙手放在身體兩側、手掌向下，膝蓋彎曲、雙腳平放於地板。小腹收緊…
http://www.top1health.cn/Article/250/94548
拍照雙下巴擠出來，肥胖又老態！噘嘴、做鬼臉7妙招消除雙下巴

…下巴的肌肉。][227783] **7.抬頭式** 平躺在床上，脖子靠近床的邊緣，讓頭輕輕騰空在床側，利用脖子正面的肌肉，慢慢抬起頭然後朝胸口的方向伸展，注意肩膀要平放在床…
http://www.top1health.cn/Article/306/94387
高溫特報發布，慎防熱傷害急症上身！5種熱傷害急症分得清？

…生，因下肢靜脈血液滯留引起姿勢性低血壓。只需將患者移至陰涼處平躺並補充水分，通常短暫休息後症狀會很快消失。 **「熱衰竭」：** 常發生於高溫環境中，或因空氣不良而大量流汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/94519
夏天胃痛、急性腸胃炎拉警報！名醫教「這些」秘訣消除警報

…。此外，餐後至少要等1小時後才能躺平，千萬不要立刻躺平，因為平躺的姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。 ##夏天常見：胃痛每天辛勤工作，下班後晚餐想要好好犒賞自己，於是揪三…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337
久坐、久站恐出現下肢靜脈栓塞！蒙古少婦嚴重血栓，來台求診終復原

…波，並檢驗血栓指數。平時要避免久坐、久站，下肢緩和運動，休息平躺時要抬腿高過心臟，適當補充水分，如需久坐久站時，建議穿著醫療級彈性襪，才能有效預防下肢深部靜脈栓塞。
http://www.top1health.cn/Article/248/94421
夏至高溫飆37度！全台像烤蕃薯！預防3招、急救5步驟遠離熱傷害

…脫衣物：**移除孩童身上過多、不透氣或太緊繃的衣物，並讓孩童平躺，足部稍微抬高，若出現有嘔吐現象，則協助側躺保持呼吸暢通，避免呼吸道阻塞，造成生命危險。 **三、泡水或灑水散熱：…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389
一吃就飽是「小鳥胃」？合併胸痛別輕忽，恐是橫膈膜裂孔疝氣惹禍

…型態，如：戒菸、減重、避免吃太飽、睡前2至3小時不要進食以及平躺時上半身墊高等等。第二步採取藥物治療，服用制酸劑、黏膜保護劑、H2阻斷劑、質子幫浦抑制劑或是促進腸胃蠕動劑等。情況嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/94294
膝關節置換手術後怕痛不敢動？三式躺坐運動，幫助復原

…躺坐運動，促進膝關節活動度 **第一式【腳跟滑動】** 平躺在床上，雙脚伸直。一腳的膝蓋盡量彎曲，然後慢慢伸直，重複30次為一組。幫助恢復膝關節活動度。 ![第一式【腳跟滑動…
http://www.top1health.cn/Article/248/94165
男心臟衰竭腹水，肚子大如懷三胞胎！爬山休克靠體外反搏治療重拾健康

…227130] 郭主任說，病人接受EECP治療時，只需平躺在特製醫療床，醫護人員在患者小腿、大腿和臀腹部綁上特製氣囊套。在心臟舒張早期，氣囊由遠至近依序加壓，驅動下肢血液向主…
http://www.top1health.cn/Article/28/94130
長期下背疼痛？恐僵直性脊椎炎警訊！僵直性脊椎炎VS.一般背痛差異？

…僵直性脊椎炎患者不錯的復健與運動選擇。睡眠姿勢方面，建議患者平躺或趴睡，枕頭不要太高，床鋪應選擇能分散脊椎重量的類型，以減少脊椎負擔。此外，戒煙和維持均衡飲食也對控制病情有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94121
視網膜血管炎採高壓氧治療，症狀緩解！「高壓氧單人艙」高隱私、個人化

…求進行調整，提供更加量身定制的治療。此外，單人艙採用平躺式設計，並配備多媒體系統，讓患者在治療過程中可以觀看影片或聽音樂，提升治療的舒適度，讓個案在豐富而美好的影音氛圍下，…
http://www.top1health.cn/Article/88/94035

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