…根本改善。 ![][229976] ##攝取B群延長工作時間,忽略身體警訊致過勞 許多人相信補充維生素B群可以快速恢復精力和延長工作時間。B群的確在人體能量代謝過程中扮演…
http://www.top1health.cn/Article/320/95220…我拼命運動還是瘦不下來!」這是在診間與網路上常見的抱怨。由於工作的關係,我常勸病人適度運動與控制體重,預防關節退化與骨質疏鬆。長期下來嘗試的人甚多,成功的人甚少。 ![][229…
http://www.top1health.cn/Article/248/94888…753] 基於此趨勢與需求,有一場「長期照顧X聽覺服務工作坊」,希望提升參與工作坊的長照工作者對於長者聽覺健康的同理與重視,並將聽覺健康知識與資源推廣至各型態長照環境,增進未…
http://www.top1health.cn/Article/88/95141…者克服身心障礙所帶來的阻礙,更可幫助他們透過習得一技之長,從工作中獲得成就感、建立自信心。尤其,職業重建是透過協助身障夥伴跨越功能上、生理上、發展上、認知上與情緒上所遇到的種種障礙…
http://www.top1health.cn/Article/248/95030…表的最新研究結果,比起標準工時(一周35-40小時),長時間工作(每周超過55小時)會使得到冠狀動脈心臟病的機率增加13%,腦中風的機率增加33%! ![長時間工作(每周超過55…
http://www.top1health.cn/Article/248/94886…台灣頭痛學會楊鈞百理事長提醒,偏頭痛此常見神經系統疾病對患者工作和生活的巨大影響,偏頭痛患者平均每月因病失能達3.6天,嚴重影響患者生活品質以及社會經濟,民眾可以透過偏頭痛「543…
http://www.top1health.cn/Article/248/94689…[228160] 1名35歲公司女主管,生理期剛好遇到工作繁忙時期,居然連更換衛生棉的時間都沒有,同一片衛生棉用了一整天,直到晚上洗澡才換掉,結果造成黴菌感染,罹患陰道炎。中…
http://www.top1health.cn/Article/248/94479…WHO界定過勞(burnout)是一種「由於長期無法成功克服工作壓力」所致症狀,包括:工作效率降低、常提不起勁或精疲力竭、對工作有倦怠感或厭世感。過去許多研究顯示長期過勞對身體健康…
http://www.top1health.cn/Article/245/94564一線護理工作繁忙、人力需求居高不下,護理人員經常忙到沒空吃飯,更別說能休長假,近期許多新聞事件更讓護理人員士氣低落,甚至醫院護理人力荒持續惡化。醫院應該如何因應護理師荒,才能避免人…
http://www.top1health.cn/Article/248/94414…鍵,專業與心理健康必須兼顧 呂季魁諮商心理師指出,胚胎師的工作具有高度專業、精細技術,以及成果導向的高壓屬性,面對工作中的高壓和焦慮,可透過結構化工作模式、建立安定的私人空間及強…
http://www.top1health.cn/Article/88/94233…關節韌帶損傷、肌肉撕裂傷等職業傷害!1名50歲黃先生在鐵工廠工作將近20年,今年3月初開始感到肩膀、手臂和手腕極度痠痛疲勞,舉起鐵鎚敲打製作鐵具時,疼痛難耐,要耗費更多時間,才能打…
http://www.top1health.cn/Article/238/94227目前,護理工作已經開始融入了AI技術,有助優化臨床護理工作效能,以及提升醫療品質、效率和安全性。由嘉義大林慈濟醫院自行開發費時一年多發表首款的《行動護理APP》,「單手一指」能成功…
http://www.top1health.cn/Article/88/94077…同仁為了提升病人照護品質,維護民眾的安全與健康,減少不必要的工作負荷,無時無刻都在發揮巧思與創意,在繁忙的臨床工作之餘,仍有多項創新作品產出,應用於臨床。本次發表三項創新研發,都已…
http://www.top1health.cn/Article/88/93992…上學已超過一個月,仍出現生理和心理上因無法順利調適、回復正常工作或上學的情況,應該諮詢精神科。以下5篇好文教你甩開憂鬱、遠離春節症候群。 ![][224837] **1…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406…5日是開工日,不少人呈現「上班一條蟲、下班一條龍」反應,影響工作效率。亞東醫院精神科吳珮全醫師分享,常有患者向他抱怨,想到復工後又要被工作業績追著跑,就好不想上班,對於春節連假真的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408