… ##預防中風保健茶飲 **1.材料:**天麻5g、川芎1g、黃耆5g、鉤藤5g、石菖蒲3g、陳皮3g、甘草3g。 **2.做法:**熱水悶約30分鐘,溫服即可,藥材可反…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042…箱中或櫥櫃中,常可看到中藥材的蹤跡。這些常備中藥材多是當歸、川芎、枸杞、紅棗和人參等,各有獨特的藥性和風味。 ##家中常備8大養生中藥,吃對了嗎? 林親怡中醫師提醒,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…2.血燥型/四物活血湯** - 材料:生地3錢、當歸2錢、川芎2錢、赤芍2錢。 - 做法:每日可以4碗份量的水煎煮,待煎成1碗水的份量時即可飲用。 - 說明:四物湯能活血化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466…公克、生薑數片、鹽酒醋適量。][222558] **【川芎蓮子甜湯】** - 材料:蓮子3錢、芍藥2錢、川芎2錢、紅糖10公克、水1000c.c.。 - 作法:蓮子先…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626…湯調經養血,四季變化有巧妙 四物湯的基本配方包括當歸、川芎、芍藥和熟地,具有活血化瘀、調經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的作用,是許多女性的常備藥膳,也是媽媽疼愛青春期少…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595…精。 **★養血除斑飲** **材料:**當歸2錢、川芎2錢、生地2錢、水800c.c。 **做法:**將上述材料簡單沖洗後,放入麻布袋中束緊,放入800c.c的水中,以…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248…估,在加味逍遙散中酌加香附、鬱金、丹參、益母草、木香、烏藥、川芎、淮牛膝等藥材,幫助調經、理氣,改善疲勞、失眠、焦慮、胸部脹痛、情緒低落等不適。 若是經前症候群合併屬於虛症患…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087…抗皺。 **3.氧氣茶/補腎** - 材料:紅景天、川芎、肉蓯蓉。各1錢。 - 作法:將上述藥材混入500cc水煮沸後飲用。 - 功效:補腎抗老,調理女性生殖系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92042…悶、煩躁、頭痛。可按摩豐隆、內關兩穴位。另可用薄荷、車前子、川芎煎茶飲。 **【痛經期中】:**若會痛經、有血塊、怕冷者,屬於氣滯血瘀虛寒的體質,可用紅糖加生薑、益母草、桂枝…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817…會加重疼痛。症狀為頭痛起病快速,其痛連及頸項背部,常用方為「川芎茶調散」加減以祛風散寒解表、活血通絡止痛。 **2.情志過極,氣滯血瘀** 平時壓力大,情緒易起伏不定。症狀…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591…一道:當歸蔬菜湯補氣活血 **材料:** 當歸2錢、川芎2錢、黃耆3錢、丹蔘2錢、菠菜1/2把、玉米1條、牛蒡1/2枝、生薑一小段、紅蘿蔔1條。 **做法:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735…##迷思四/喝四物湯能緩解經痛? 「四物湯」由當歸、熟地、川芎、白芍四味藥組成,具有補血活血之功效,是既能補血,又能活血的常用方劑,能有效改善因血虛導致的月經不調的諸多症候。因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787… **【化瘀消脂:生薑玫瑰飲】** 材料:生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。 沖泡法: 1.將以上材料打碎裝進過濾袋裡。 2.冲入600cc沸水,悶蓋十五分鐘即可代茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673…不適。 **【桂枝芍藥排骨湯】** - 材料:當歸、川芎、白芍、桂枝、白朮、甘草各12克,生薑5片、大棗8顆,排骨1斤。 - 作法:將排骨洗淨切片,和藥物同時放入鍋中,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627…會加重疼痛。症狀為頭痛起病快速,其痛連及頸項背部,常用方為「川芎茶調散」加減以祛風散寒解表、活血通絡止痛。 **2.情志過極,氣滯血瘀** 平時壓力大,情緒易起伏不定。症狀…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387