…會降低身體的免疫力,使脆弱的心靈更加不堪一擊。因此,內心愈是崩潰,就愈要規律地攝取健康的飲食。 針對那些食欲不振的來談者,我通常會給他們一道課題:每週為自己準備一餐健康的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/74/92776…如果你說不出口,至少就陪在他旁邊。如果父母覺得連待在旁邊也會崩潰,李儀婷老師建議,那麼就把距離再拉遠一點,你可以先把關心丟給孩子,「孩子,我知道你現在生氣了,我的心情也不太好,我先…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547秋老虎報到,天氣依然炎熱,許多女孩紛紛出現惱人的私密處問題。近日,有1名女性於社群網站Dcard討論區中曬出一連串看診紀錄,疑因同時尿道和陰道發生感染,看似誇張,但其實許多女性都有…
http://www.top1health.cn/Article/234/92384…後,會深感挫折。曾經有一位母親告訴我,她和老師溝通到要「身心崩潰」!還有一位母親寫訊息給我,提到她被老師一再逼迫要帶孩子去看診到她想帶著孩子去尋短了!可見,家長承受壓力之巨大。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/91947…手爸爸仍要繼續育兒。「你真的沒太多時間生氣啦,因為孩子會一直崩潰,做大人的只好學習療癒自己。」 **愛情保溫秘訣:了解與尊重** 除了生活上的轉變,前世情人的到來也讓夫妻倆…
http://www.top1health.cn/Article/236/90651…有正常、遺傳海洋性貧血、換血或是胎死腹中等4種可能時,我當下崩潰痛哭!」一名結婚年餘不孕,好不容易經試管嬰兒療程後才順利懷孕的38歲陳姓女子,因血液檢查發現紅血球體積偏小,才知自己…
http://www.top1health.cn/Article/234/90287…程的不順遂,歸咎在自己身上,導致各種自我懷疑、負面情緒,甚至崩潰,因此心理面向的調適、管理與懂得求助專業心理諮詢更為重要。 在漫長的求子過程中,不孕夫妻該如何管理療程中的心理…
http://www.top1health.cn/Article/234/89828…左右。 **家庭事業雙夾擊 「廣泛性焦慮症」害她情緒崩潰** 1名46歲女性銀行高管,生性追求完美性格,對工作及生活戰戰兢兢,去年高齡生下孩子,邊工作邊帶小孩,在事業、家…
http://www.top1health.cn/Article/245/89746…* 瑋薇不但人美 EQ又高!不管是睡不飽或是面對葛格哭鬧再崩潰,完全沒有對葛格發過脾氣!瑋薇說:「唯一不開心的狀況只有半夜葛格在大哭,但是老公卻依然在一旁呼呼大睡就會有一股無奈的…
http://www.top1health.cn/Article/213/89533…屬溝通完之後,決定告訴他病情,大家都想說告知病情後,他可能會崩潰,沒想到當我們跟他說治療一直沒有起色的原因,其實是罹患肺癌末期後,他沒有出現大家擔心的崩潰或哭泣,而是很平和地講了一…
http://www.top1health.cn/Article/310/89532…個晚上,準備找出萌弟哭醒的原因及規律,想當然,那晚Kim相當崩潰,什麼規律也沒找到,但萌弟似乎也是抗爭得累了,過沒幾天竟然自己睡過夜,讓夫妻倆又驚又喜。 **妮妮是超級神隊…
http://www.top1health.cn/Article/213/89468…產把孩子拿出來。」 **產後大便堵肛門爆痛!咬牙浣腸快崩潰** 那時她因為催生了43小時又吃全餐,被推出手術房時一臉虛弱,周孝安一看到她眼淚就流下來。但真正的挑戰還在後頭。…
http://www.top1health.cn/Article/213/89203…係等引發的精神壓力,也稱為「情緒疲勞」,這是種一不小心就容易崩潰,必須小心看待的議題。如前面所討論的,數位、線上工作在認知負荷超載的狀況下,都會令大腦相當疲憊。 對現代人而言…
http://www.top1health.cn/Article/269/89031新冠疫情延燒,為避免校園疫情持續擴散,全台多個縣市公私立各級學校5月23日至27日進行遠距教學。不過這一陣子「遠距教學」也讓許多家庭遭遇不同危機。台中1位職業母親,疫情期間在家工作…
http://www.top1health.cn/Article/245/88959…。重點是要盡量壓低確診數,不讓染疫數量衝破醫療量能,造成醫療崩潰。 洪子仁表示,與病毒共存的定義,就是不要衝破這條醫療量能線。英美目前的做法是不看每日確診數,改看醫療量能:有…
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