…入以蒸煮熟的糙米,煮至糙米軟爛即可。 **效果:** 取山藥健脾補腎、遠志通耳竅、柴胡養肝的效用,來達到預防、舒解耳鳴症狀的功效。另外,糙米、五穀米等全穀類當中含有的B群成份,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242…例如像豆類製品的黑豆、紅豆,以及黃豆製成的豆腐、豆漿等,另外山藥健脾胃、益腎氣,所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分,既豐胸又美顏。 **【山藥豆漿】**平常早餐自製1杯山藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365…韌帶張力,使之收縮上升;當歸補血,氣血雙補,有助於胸部豐潤。山藥健脾胃、益腎氣,所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分,豐胸又美顏。核桃仁、黑芝麻補腎調五臟,潤燥且增補產後媽媽的元氣…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172…肉品來燉煮,可減低熱量吸收。十全大補湯具氣血雙補的效果,搭配山藥健脾胃、補肺腎;木耳補血又降血脂和膽固醇;蓮藕清熱生津,以上共同熬煮,低油少脂,能達到氣血雙補。
http://www.top1health.cn/Article/101/12863