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「居家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「居家」的資料

2025年高齡社會即將來襲！高齡健康與生活照護整合創新計畫出發

…、血酮及三酸甘油酯等多項健康指標，為高齡者提供更全面且簡易的居家健康監測。 ![高齡健康與生活照護整合創新計畫期望能夠在鄉村社區內建立一個可持續的健康照護生態系統，為高齡者提供更…
http://www.top1health.cn/Article/88/94671
躺床上滑手機害腰痠背痛？謝炳賢醫師：4招伸展運動，放鬆緊繃肌肉關節

…很容易導致神經壓迫或椎間盤突出等問題。 ##超實用4招居家伸展運動建議大家在滑手機或追劇之餘，也可以簡單完成以下4招居家伸展運動，適時舒緩緊繃的肌肉與關節： *…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302
失眠吃安眠藥非萬靈丹！失眠認知行為治療對症下藥，擺脫安眠藥

…0秒，胸內負壓將增加、影響心血管與自律神經功能。 ##居家睡眠檢測助了解睡眠呼吸中止症風險資深睡眠技師洪曉菁表示，睡眠呼吸中止症成因為呼吸道發生反覆性的塌陷，造成呼吸道狹…
http://www.top1health.cn/Article/248/94218
高血壓是致命的隱形殺手！醫籲：牢記居家量測血壓「7-2-2」準則

…，也採用「130/80毫米汞柱」為高血壓診斷的準則，並且強調居家血壓量測的重要性。居家量測血壓的方式採用「7-2-2」準則法，「7」連續7天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量1…
http://www.top1health.cn/Article/28/94107
預防呼吸道感染，別忘淨化空氣，5大精油推薦+6招防護技巧！

正值呼吸道感染的好發期，平日居家時，如何有效預防與防範，不妨聽聽芳療師的精油解方！難纏的呼吸道感染，不是只在冬季時節發威，其實可說是一年四季的健康大魔王！最令人無奈的是，病…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889
睡眠呼吸中止症是心臟疾病隱形殺手！「居家睡眠檢查」自保

…減少其對健康造成的威脅。現在人們可以通過更為方便的「居家睡眠檢查」獲得準確的睡眠生理資訊。林倬漢醫師解釋，居家睡眠檢查是一種舒適、方便的睡眠檢測方式。相較傳統檢查的複雜監測…
http://www.top1health.cn/Article/64/93859
居家靜脈營養治療是什麼？哪些人適用？醫師：有「這些」好處

在當今快速發展的醫療照護領域，居家照護服務正迅速成為許多家庭的首選。隨著技術的進步，居家靜脈營養治療，已從過去被認為是高度專業且複雜的醫療程序，轉變為一種安全、有效且方便的照護方式…
http://www.top1health.cn/Article/88/93823
睡眠呼吸中止症打鼾真惱人！居家睡眠檢查新趨勢，舒適方便

…題。亞東醫院胸腔內科暨睡眠專科林倬漢醫師表示，現在只要透過「居家睡眠檢查」，便可獲得準確的睡眠生理資訊，也呼籲民眾都應重視自身睡眠狀況。 ![][225316] 林倬漢醫師…
http://www.top1health.cn/Article/29/93551
睡眠呼吸中止症，恐導致心肌梗塞！睡眠呼吸中止症及早揪3大徵兆

…，因長期有睡眠品質不佳、長途開車會突然睡著等問題前來門診，經居家睡眠檢測發現為重度睡眠呼吸中止症患者。經配戴正壓呼吸器治療後，白天嗜睡問題得到大幅改善，且體重一個月內下降了8公斤，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93297
拇趾外翻不只穿錯鞋子，必知4大元凶！陳渝仁醫師：2招運動，避免惡化

…渝仁表示，拇趾外翻常見有4大原因引起，而有拇趾外翻建議做2招居家運動，避免拇趾外翻惡化。 ![][223906] ##拇趾外翻有什麼症狀？拇趾外翻疼痛的位置通常是在最凸…
http://www.top1health.cn/Article/167/93072
冬天乾癬大爆發，小心併發慢性病！曾德朋醫師：4撇步居家護理，緩解乾癬不適

…的病灶已消失，狀況已獲得顯著控制。 ##緩解乾癬不適，居家護理4撇步除了定期就醫外，曾德朋醫師強調，乾癬患者日常的居家護理，也非常重要，以下提供大家4個居家護理的重要原則…
http://www.top1health.cn/Article/49/92838
邵雨薇自曝雙腳拇指外翻！搞懂4大元凶！陳渝仁醫師：居家做2招運動，避免惡化

…好痛，要保重身體啊！」復健科醫師陳渝仁表示，拇趾外翻可做2招居家運動，避免拇指外翻惡化。 ![][223017] ##什麼是拇趾外翻？拇趾外翻是許多人足部疼痛的元凶…
http://www.top1health.cn/Article/238/92785
居家酸類煥膚竟脫皮、爆痘？醫示警：小心破壞角質層的「3大酸害」

…是臉部保養的常用方式，尤其，網路上相傳可以使用酸類保養品進行居家煥膚，並且標榜可減緩痘痘、粉刺、皮膚暗沉、老化等問題。但是，專業皮膚科醫師吳明穎提醒，如果沒有在專科醫師指示協助，居…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470
拜登罹睡眠呼吸中止症，戴呼吸器治療！居家睡眠檢查可在家輕鬆受檢

…宿去做睡眠檢查的不易，以及參考美國現況(約1/3的睡眠檢查為居家睡眠檢查) ，可推斷這幾年，拜登總統應該在白宮內也接受了不少次追蹤的居家睡眠檢查。 ##居家睡眠檢查與傳統醫…
http://www.top1health.cn/Article/64/92436
保溫杯茶垢、異味怎麼快速消除？家事達人陳映如教5妙招

…對上述問題，家事達人陳映如老師表示，其實只要善用茶葉、白醋等居家小物，就能輕鬆讓保溫杯從裡到外清潔溜溜！ ![][220642] ##保溫杯清潔這樣做生活魔法家陳映如老…
http://www.top1health.cn/Article/248/92059

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