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「專心」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「專心」的資料

孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事

孩子上課不專心，懷疑是過動兒？上課經常神遊，水壺、鉛筆、橡皮擦經常丟三落四，難道真的有注意力不足過動症嗎？面對孩子的好動，爸媽們既是擔心又傷透腦筋，究竟該不該幫孩子掛兒童心智科評估…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207
暴飲暴食可以紓解壓力？睡前8大NG習慣，恐陷入暴食惡性循環

…時邊用手機、邊看電視，很容易「不知不覺就吃下一堆食物」。記得專心吃飯、用心咀嚼，享受每口食物的美味。 **（6）簡單易食的食物放到儲藏櫃** 有些食物需要花時間準備，每次都要煩…
http://www.top1health.cn/Article/248/93955
老人喝水常嗆咳？吸入性肺炎恐致命！營養師教「這1招」高齡安全飲水

… **【三注意】** 1.坐姿端正 2.不仰頭喝 3.專心不說話 **【二避免】** **1.避免杯底最後一口：** 寧可不喝，盡量不要仰頭倒著喝。 **2.避免進食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93928
每16位新生兒有1位是人工生殖寶寶！醫盼人工生殖法跟上腳步

…三次，跑遍許多醫院檢查，均被宣判不孕是高齡所致，應該放棄工作專心「生小孩」。隨後以試管嬰兒療程求子，雖成功取得5顆胚胎，考量先前有流產經驗，加上已屬高齡產婦，醫師建議進行胚胎著床前…
http://www.top1health.cn/Article/88/93856
收假症候群很倦怠、憂鬱嗎？4篇好文教你擺脫憂鬱、遠離收假症候群

…心、身體疲憊、無精打采、全身不適及失眠、情緒低落、焦慮、無法專心工作或課業，應該諮詢精神科。亞東醫院精神科提供民眾「收假秘笈」，鼓勵民眾儘早調適身心，注重規律生活作息、均衡飲食，減…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406
容易腹部肥胖工作第一名揭曉！3招小秘訣，快速消除腹部脂肪

…分鐘，讓整個身體背向緊貼牆壁，頭、肩膀、臀背、腳跟貼緊牆面，專心記下身體的位置，如果用心做，幾分鐘後就會很累，肌肉也會發酸。 **2.縮腹原則三部曲：** 挺直背部、肩膀放…
http://www.top1health.cn/Article/250/92525
口吃常見迷思解答！親友相處心法大公開｜思比語言治療所

…繼續對話即可。 3. 專注在內容上：在相處中，重點在於專心聆聽對方想要傳達的內容，而不是太過關注說話的流暢度。這樣的相處方式會讓我們之間更加自然和諧。總的來說，若我們…
http://www.top1health.cn/Article/232/92415
打造溫馨家庭：3個親子溝通秘訣大公開｜思比語言治療所

…將來的親子溝通是如何，當下的回應就很重要。 **3. 專心與投入** 最後也最重要的，專心與投入是建立親子互動的關鍵之一。在與孩子交談時，我們應該放下手機、關掉電視，全神貫…
http://www.top1health.cn/Article/236/92298
小小專注大不同！兒童5種注意力，在家就可練｜思比語言治療所

… ![孩子容易分心嗎？為什麼孩子在某些情況下可能容易「不專心」，但有時候又顯得沒問題？其實這些都跟不同種類的注意力表現有關][220036] 以下二種情境，相信爸爸媽媽們…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874
壓力大，嘴老是停不下來？10招控制食慾，輕鬆減重瘦身

… **★6、排除干擾** 禪宗告訴我們，吃飯的時候就專心吃飯，讀書的時候就專心讀書。這個哲學理論著眼於當前的重要性，用在這裡再恰當不過了。建議：你坐在餐桌旁，飯碗前，那…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804
救災、滅火不是最難闖的難關！消防員三寶媽洪修琳：當媽媽才是最大挑戰

…子說：「15分鐘。」只要孩子在15分鐘內，不玩水、不玩玩具，專心把澡洗好，多的時間就可以存起來，等下次他可以隨意使用。而身為三寶媽，洪修琳認為教導弟弟，不是哥哥應該要做的責任，…
http://www.top1health.cn/Article/251/92038
咖啡因成癮7症狀！營養師：用這3種飲料替代咖啡

…人一天沒喝咖啡，就會出現像是頭痛、疲勞、心情鬱悶或易怒、難以專心等症狀，小心是咖啡因成癮，出現「咖啡因戒斷症」。每天早上從一杯「黑金」咖啡開始，是很多上班族藉此提神的最愛。但是…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605
減肥必備！吃這些零食不怕胖，香蕉優酪乳最佳選擇

…。][218651] **技巧3：花10-15分鐘專心吃** 很多人都是在看電視或者玩手機的時候為瞭解嘴饞就吃點零食，但是專心吃零食其實很重要。舉個例子，如果什麼娛樂工…
http://www.top1health.cn/Article/101/91499
增強記憶力、遠離失智症！必補Omega-3+充足睡眠，遠離失智風險

…比較理想的睡眠時間，如果睡得太少，容易引發情緒問題，而且難以專心做事，注意力和警覺性都比較差，自然就會覺得腦力下降。事實上，長期失眠、睡眠品質不佳對大腦是一種傷害，不只造成…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370
消旋玉米黃素有益固視度！眼科名醫陳瑩山揭：葉黃素三兄弟3大超強特色！

…代3C時代大量手機閱讀造成固視度下降，疲勞度增加，兒童閱讀不專心及學習困難，對我們的重要性已經不言而喻了。內消旋玉米黃素可以在黃斑部，由葉黃素轉變而形成，所以我們也不必擔心…
http://www.top1health.cn/Article/244/91315