寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 635 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

減重瘦身狂吃生菜沙拉？中醫師：3大婦科疾病，不宜大量吃生菜沙拉

…師表示，就中醫角度來看，未經烹調料理的蔬菜，在性質上偏生冷、寒涼。因此，脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差，腎氣不足等問題者，不建議攝取生菜沙拉等生冷食品，以免加劇不適的發生。特…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…年輕化的趨勢，有些患者從少女時期就埋下病根。 ##愛吃寒涼油膩飲食　傷害脾胃痰濕上身以黃小姐的案例來說，她的豐腴身材、痘痘肌、體毛多等現象，其實就是多囊性卵巢症候群常見的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
椰子水消暑、生津止渴、降火氣！中醫師揭：這8類人不宜喝椰子水

…後婦女毛孔具開、抵抗力較弱。因此，在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物；自然也不適合飲用性質偏涼的椰子水，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復原、惡露順暢排出。
http://www.top1health.cn/Article/248/94674
夏天冷氣病害口乾舌燥、喉嚨乾癢！中醫推薦2道水梨飲潤肺止咳

…][228243] 陳俊明中醫師表示，水梨本身性質雖偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止咳的效果，對於支氣管不佳、乾咳、久咳不癒問…
http://www.top1health.cn/Article/248/94550
中暑分陽暑和陰暑，必知症狀與治療！吳明珠中醫師：6招防陽暑和陰暑

…熱利尿消腫之效，實為解暑、清熱、祛濕、防病的消暑佳品。綠豆是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的調整平衡之功。所以，對於一些脾胃虛寒的人也適用。 ##陰暑的預防方法 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94606
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物

…調整飲食習慣做起。患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物，以免生痰助濕，反使肌瘤增生，造成病情更加惡化。 ##子宮肌瘤少碰4大地雷食物 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94410
夏季抗肥胖，吃消暑水果有小錦囊！中醫教妳水果該怎麼吃才享瘦

…、順暢代謝的人是不可或缺的食物。需要注意的是，水果也能區分為寒涼、溫熱及平性，各種體質在水果攝取上有不同的選擇。中醫辯證認為，燥熱體質者多有口乾、便祕的症狀，攝取熱性水果時…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396
擔心肥胖，不敢碰任何油脂？營養師教吃好油代謝壞油，輕鬆享瘦

…汁裡放入一湯匙堅果一起攪打，由於堅果屬於溫熱性食物，可以平衡寒涼的生菜及蔬果汁，一舉數得！
http://www.top1health.cn/Article/320/94397
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…氣，然須熟赤，方有殊功。苦瓜熟透後，顏色變成紅赤，就不再寒涼，成了養血滋肝、潤脾補腎的溫補之物，體寒怕冷的人可以等苦瓜熟透再吃，或加薑、蔥、蒜來一起煮。 ![夏季心煩急躁，眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
海帶營養豐富，不只含碘與鈣，「這成分」竟然有助瘦身！

…狀腺素，維持神經和肌肉功能][227315] **海帶寒涼加薑蒜　搭配蛋肉更均衡** 提醒民眾，海帶性味寒涼，本身體質虛寒、腸胃不適、經期之前和生理期間的民眾，最好避免吃海…
http://www.top1health.cn/Article/101/94204
水果要飯前吃？還是飯後吃？影響不同維生素的吸收，各有好處

…。而腸胃不好的人，平時宜盡量少吃柚子、西瓜、枇杷、火龍果等較寒涼的水果，以避免腹瀉。 ##不宜空腹食用的水果 **柿子：**柿子口感較澀，因其中含較多的鞣酸，會影響胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/320/94098
咳嗽元凶不只鼻涕倒流，4大危險因子中了嗎？避免久咳不癒飲食5禁忌

…6925] ##★咳嗽時飲食5禁忌： **1.忌寒涼生冷食物** 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，因為生冷的食物可傷及人體的肺臟，容易造成肺氣閉塞，使症狀加重，久咳不愈。…
http://www.top1health.cn/Article/315/94058
天熱火氣大，頭痛、血壓高，喝菊花茶能緩解？吳明珠中醫師：3類人適合喝菊花茶

…眩暈的症狀。 **2.脾胃虛寒者** 由於菊花茶性質寒涼，如果脾胃虛寒容易拉肚子的患者飲用菊花茶，可能會導致體內寒氣凝滯，加重體內濕氣的情況甚至引起腹瀉。因此，不建議脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080
坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…，不利於傷口復原，也不適宜母乳哺餵的人。 **2.避免寒涼飲食** 產婦在坐月子期間，身體仍屬於虛弱的狀態，飲食上應避免寒涼及刺激性的食物，例如：冰品、梨子、苦瓜、生黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

…、冬瓜、藕、西瓜等，但應注意用量和搭配，不可太過，因為吃太多寒涼食物會損傷脾胃、凝滯氣血，反而不利於代謝體內的濕熱。 ![罹患狐臭時，應保持個人清潔，並保持腋下乾燥。][2253…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549