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…眩暈的症狀。 **2.脾胃虛寒者** 由於菊花茶性質寒涼,如果脾胃虛寒容易拉肚子的患者飲用菊花茶,可能會導致體內寒氣凝滯,加重體內濕氣的情況甚至引起腹瀉。因此,不建議脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080…,不利於傷口復原,也不適宜母乳哺餵的人。 **2.避免寒涼飲食** 產婦在坐月子期間,身體仍屬於虛弱的狀態,飲食上應避免寒涼及刺激性的食物,例如:冰品、梨子、苦瓜、生黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526…、冬瓜、藕、西瓜等,但應注意用量和搭配,不可太過,因為吃太多寒涼食物會損傷脾胃、凝滯氣血,反而不利於代謝體內的濕熱。 ![罹患狐臭時,應保持個人清潔,並保持腋下乾燥。][2253…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549…om/Article/57633>) **4.奇異果太寒涼,過敏性鼻炎會更嚴重?中醫:5大類食物也NG** ![][224782] 鼻水流不停、鼻塞、鼻子癢,過敏性鼻炎超…
http://www.top1health.cn/Article/320/93401…己的想像力,找到喜歡的蔬菜,加上些許蘋果與鳳梨增添口感,怕太寒涼就加點薑黃粉! 人類是習慣性的動物,轉個想法換個方向找出對食物的敏感度,做一些異於平常的選擇,建議先持續做21…
http://www.top1health.cn/Article/320/93213…《食得有理:選擇良藥之秘本》作者黃願瑾在書中提到,龜苓膏屬性寒涼,若有以下狀況不建議吃龜苓膏,以免不適症加劇! ![(圖片提供/MamiBuy媽咪拜)][223873] (…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128…順利、確保經血暢通,女性朋友不光要從飲食上下功夫,少碰生冷、寒涼的食物!葉濡端中醫師指出,好朋友來時更要避免從事重訓、馬拉松等激烈運動;以及進行抬腿、瑜珈倒立等動作,才不會無意間造…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634…性「大姨媽」來的時候禁忌多,除了經常聽到經期期間不宜食用生冷寒涼的食物,以免誘發經痛產生以外,賴睿昕中醫師表示,經期期間如果進行不當的姿勢與動作,如從事性行為等3大NG行為,恐增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943…泡澡、按摩下腹部,來放鬆緊繃肌肉與神經外;日常飲食避開生冷、寒涼的生食冰飲等食物,就是有效避免血瘀、維持血液循環順暢的好方法。 ![葉濡端中醫師也提到,中醫理論認為:「人體不通則…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889…患者,在飲食方面有一些禁忌,主要是遠離容易發炎食物,以及避免寒涼食物等。 **容易引起過敏食物:**例如貝殼類海鮮、香菇、鵝、鴨、雞等飛禽類。 **容易引發發炎食物:**例…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892…存的植物。由此推論,火龍果本身的特性應富含大量水分,且性質偏寒涼,才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽,食用後容易腹瀉,也可推論其性質偏寒涼。 所以綜合上述因素…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772…子有3大功效 **1.清熱解暑** 中醫學認為,茄子屬於寒涼性食物,所以夏天吃茄子對解暑很有幫助。 **2.抗衰老** 茄子富含維生素E,具有抗氧化作用,可以有效抗衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91991…期間有許多禁忌,除了經常聽到「大姨媽」來的時候,不宜食用生冷寒涼的食物,以免誘發經痛產生以外,賴睿昕中醫師表示,經期期間如果進行不當的姿勢與動作,例如,從事性行為、重訓等,恐增加經…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577…狀一定會慢慢改善: **原則1/不吃生冷食物:**包括寒涼食物,以及低於人體體溫的飲食。 **原則2/每天運動:**養成每天30分鐘,每分鐘心跳130下以上的運動習慣,可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596…調整體質做起,才是根本之道。 **第1招:**忌食生冷寒涼,忌採用以水果代餐,或只吃菜蔬不吃主食的減肥方法。 **第2招:**適度做些運動,包括慢跑、快走、跳繩、爬樓梯等均…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521