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提到幫助減重的好食物,許多女明星青睞早餐吃燕麥當主食,像是歌手鄧紫棋、被稱為「天生歌姬」的A-lin,都是燕麥的愛好者。燕麥究竟還有哪些營養?真的適合輔助減重的聖品嗎?吃燕麥減脂有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91193…針對糖尿病、高血壓等慢性病也有緩解的效果。此外,近來隨著日本女明星公開喝「秋葵綠茶水」成功減肥,於是讓秋葵再度爆紅。究竟是否真的那麼神奇?飲用時該使用熱水沖,還是冷水泡比較好?來聽…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202檸檬水有如女明星有睞的美容「神水」,不少知名女星曾經公開表示,自己維持肌膚白皙的秘訣就是每天飲用檸檬水。甚至韓國女明星宋慧喬也曾經利用「檸檬水排宿便」,進而達到減肥的目的...。而…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180許多女明星像是鄧紫棋、賈靜雯都曾透過減醣飲食來控制體重。營養師表示,而超級食物鷹嘴豆的蛋白質與膳食纖維含量豐富,還能提供高飽足感,是在執行減醣生活中的好澱粉、好幫手,也有輔助減重的…
http://www.top1health.cn/Article/101/90790…素。胎盤素被日本人稱為「美容原液中的女王成分」,深受許多日本女明星青睞,胎盤素原液中富含氨基酸、蛋白質、維生素、礦物質和生長因子等豐富營養成分,能舒緩乾燥不適感。 **高…
http://www.top1health.cn/Article/249/90182…單純成分,黏稠度介於化妝水和乳液之間,質地舒適,深受許多日本女明星愛用,也是目前美容保養相關產品熱蒐的關鍵字。 胎盤素原液含有胺基酸、蛋白質、維生素、礦物質及生長因子等成分,…
http://www.top1health.cn/Article/115/88405… 胎盤素被日本人稱為「美容原液中的女王成分」,深受許多日本女明星青睞,胎盤素原液中富含氨基酸、蛋白質、維生素、礦物質和生長因子等成分,能舒緩肌膚乾燥不適感,在短時間內讓皮膚恢復良…
http://www.top1health.cn/Article/115/88376…年在美國街頭,有許多健康骨湯專賣店,甚至衍生出受到許多好萊塢女明星青睞的「骨頭湯減肥法」,包括好萊塢巨星《鋼鐵人》小辣椒葛妮絲.派特洛曾經說:「大骨湯是冬季的奇蹟飲料!」還有《分歧…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268…汁喝。 **隨身攜帶保溫杯,檸檬水、紅豆水交替** 女明星幾乎人人會有一個隨身攜帶的保溫杯,陳妍希也不例外,她透露裡面最常裝檸檬水,「提振精神之外也可以消水腫」女生有特定幾…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692日前有1名女明星在懷孕中期胎停流產,令人為之惋惜!為什麼已經到妊娠中期,還會保不住胎兒呢?婦產科醫師表示, 在懷孕的這個時候胎死腹中,通常是一種艱難而悲傷的經歷。究竟是什麼原因導致…
http://www.top1health.cn/Article/234/84613…了,然後呢?》來到我們的Podcast<媽媽談心沙龍>,聊著女明星的家庭日常,才發現,那些看起來很簡單、很平凡的生活,其實背後要有很多的磨合才能維繫,這一路是多麼的不簡單。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/84295…真的** 現在的曾之橋已經不是會為自己身材感到困擾的人,在女明星一個比一個瘦的演藝圈裡,維持一個「好身材」一直是一個不成文的規定。但比起一昧的激烈減肥、戒這個、戒那個,她更主張相…
http://www.top1health.cn/Article/101/84187…抗氧化效果,有助促進新陳代謝、養顏美容** 另外,還有許多女明星愛喝綠茶檸檬水,其中靈魂主角的綠茶,本身就含有豐富的兒茶素,是一種類交感神經興奮劑成分,有助於提升新陳代謝率。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/101/82779…間。 她的身高足有一百六十九公分,這樣的身材,基本上和女明星們維持同一個水準。去年她懷孕,我們很少見面,一直到今年年初,孩子滿三個月,我們幾個閨密相約吃飯,結果她一出現就把我…
http://www.top1health.cn/Article/306/82512近日1名突然殞逝的美女明星,在演藝圈是被公認的長腿柳腰「美魔女」,她到底是靠什麼方法維持窈窕,似乎又成為熱門話題。她也如同許多女明星一樣,分享喜歡以喝燕麥粥、喝檸檬水等方式來控制體…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489