天柱穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「天柱穴」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「天柱穴」的資料

眼睛痠澀疲勞？3穴位助舒緩

…動手做** 首先建議使用的穴位，是位於頭與頸部交界的上天柱穴。該穴有促進頸部周圍血液循環的效果，除了眼睛疲勞外，對肩頸痠痛亦有效。位於頸部與肩膀交叉處的肩井穴，也有同樣作用。…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989
舉手投降！肩頸酸痛就學這招

…頭摸頸部下方骨頭，突起最高點處，與肩膀連線的中點處。 - 天柱穴：沿著頭部後方髮根頸部，在頸部兩塊大肌肉的外側凹陷處 - 風池穴：耳後頭枕骨下，與髮際交接凹陷的地方。 #…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420
落枕疼痛持續2周　可能神經壓迫

…肉，以大拇指從枕骨下方陸續按揉痛點處，如靠近頸部兩側的風池及天柱穴、肩膀的肩井穴、肩背的天宗穴，也可加上手臂上的曲池穴，及虎口的合谷穴等穴位，協助頸部氣血的疏通，幫助消除肌肉痙攣。…
http://www.top1health.cn/Article/164/12436
辦公室坐出病　簡單8步驟保護頸椎

…，調治頸椎病** 除上述的推拿法，還可用艾條每天早晚灸天柱穴、風府穴、後谿穴、中脘穴和關元穴，也可調治頸椎病。長時間保持同一固定姿勢者，較易罹患頸椎間盤突出，像是從事編輯、電…
http://www.top1health.cn/Article/5282