大豆蛋白 | 搜尋結果

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「大豆蛋白」搜尋結果

總共找到 152 筆符合關鍵字「大豆蛋白」的資料

豆漿不只養顏美容，研究：喝豆漿能緩解更年期不適

…王健宇醫師表示，豆漿因為營養價值高被譽為「東方牛奶」，更富含大豆蛋白質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等被譽為「大豆黃金三角」的營養素，是適合女性養顏美容、緩解更年期不適症狀的好幫手。大豆…
http://www.top1health.cn/Article/132/92266
喝豆漿黃豆渣別亂扔！3道黃豆渣料理，增飽足消水腫

…因此，非常適合被作為減肥中的蛋白質來源之一。 ##大豆蛋白好處多！巧吃黃豆渣降膽固醇、中性脂肪除此之外，日本婦科、美容皮膚科醫師松村圭子醫師也表示，黃豆渣中含有的大量…
http://www.top1health.cn/Article/324/92212
遠離脂肪肝，別讓肝臟油膩膩！邱詩涵營養師教4妙招，保護肝臟

…白質和植物性蛋白質比例為1：1。植物性的黃豆食材，含有豐富的大豆蛋白和抗氧化物質，不含膽固醇和動物性油脂，有助於預防脂肪肝形成。 **招式2／降膽固醇飲食** 美國心臟…
http://www.top1health.cn/Article/30/91931
記憶力衰退老是忘東忘西？必吃6種好食物，增強記憶、防健忘

…養之一，而其中卵磷脂成分更有補腦、增加記憶的作用。而黃豆中的大豆蛋白質也有降血脂、膽固醇的作用，能降低罹患心血管疾病的機率。因此，每天吃一定量的黃豆，有利於增強記憶、減緩記憶力衰退…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518
降血糖、抗高血壓，豆漿6大神奇功效！「這些族群」不適合喝豆漿

…與雌激素的減少密切相關。鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌有一定的預防作用，是一味天然的雌激素補充劑。同時，豆漿還含有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267
豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜

…與雌激素的減少密切相關。鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌有一定的預防作用，是一味天然的雌激素補充劑。同時，豆漿還含有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201
10~12個月的寶寶該吃什麼副食品？4道可口料理簡單好上手，寶貝安心吃

…薯都含有鈣質、蛋白質，可促進肌肉的生長與發育。豆腐擁有豐富的大豆蛋白，且不含膽固醇和脂肪；馬鈴薯則含豐富的維生素C、B1、鉀；里肌肉質地軟嫩、烹調時間短，非常適合寶寶食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/89498
生產後想瘦身，哺乳兼顧發奶怎麼吃？營養師：飲食4原則，為寶寶營養加分

…增加身體負擔，可選擇食用有嚼勁、飽足感的毛豆，與黃豆同為優質大豆蛋白，不含膽固醇，無須添加鹽、胡椒等調味，以避免吃過鹹而出現水腫。 **補充水果：**水果中富含各種維生素、礦…
http://www.top1health.cn/Article/248/89338
蛋白質缺乏恐引發肌少症！動物性和植物性蛋白質到底哪個好？

…就好了嗎？就舉來自牛奶的乳清蛋白（動物性蛋白質）和來自黃豆的大豆蛋白（植物性蛋白質）作為例子來看看吧。乳清當中含有豐富的白胺酸，是肌肉合成的開關，特徵是胺基酸的吸收速度快，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88316
月經來雙乳發脹難消退？恐是乳癌警訊！營養師：化療前中後必補蛋白質，鮮魚湯不可缺

…服營養補充品，如果只是蛋白質不足，可以補充單純的乳清蛋白粉或大豆蛋白粉，但如果熱量及蛋白質皆攝取不夠的癌友，建議直接補充高熱量高蛋白營養品，讓身體可以有足夠的體力面對療程。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/88023
【影音版】膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？

…，包括燕麥、杏仁、植物甾烷醇（plant stanols）及大豆蛋白，也可以發揮降低膽固醇的效果。其中，富含植物甾烷醇的食物包括綠葉蔬菜、植物油，以及堅果種子類食物。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87038
健身族擔心做高蛋白點心太麻煩？用蛋白粉、燕麥片做燕麥球，10分鐘輕鬆完成

…攪拌。 **Memo** **（＊1）**如果是使用大豆蛋白粉，由於吸水量不同，請視情況分次少量地加入豆漿等水分。 **（＊2）**改用抹茶粉、肉桂粉、芝麻也很美味！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/86831
想吃零食又怕胖？DIY蛋白粉、燕麥做的脆穀片！撒上堅果清爽美味更加分

…cal **Memo** **（＊1）**如果是使用大豆蛋白粉，由於吸水量不同，請視情況分次少量地加入豆漿等水分。 **（＊2）**改用蜂蜜時，請視情況調整豆漿的用量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86851
膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？新式膽固醇針劑、燕麥等4大飲食助降血脂

…，包括燕麥、杏仁、植物甾烷醇（plant stanols）及大豆蛋白，也可以發揮降低膽固醇的效果。其中，富含植物甾烷醇的食物包括綠葉蔬菜、植物油，以及堅果種子類食物。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86758
一日一餐蛋白餐！增肌減脂「蛋白質減重法」，不用太努力就能輕鬆瘦

…* 247kcal ／ 1人份材料（2人份）大豆蛋白粉（黃豆粉口味）：25公克（蛋白質11.2公克）白芝麻粉：2小匙香蕉：50公克牛奶：10…
http://www.top1health.cn/Article/292/84744

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