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…放入燉盅中,加水300-500毫升蓋過食材,放入鍋中隔水燉,大火煮沸後,改文火燉30分鐘,加鹽調味。食肉飲湯。 **禁忌:**感冒、腹瀉要停服。 **功效:**提氣、養血、健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313…詹淑雲營養師表示,大蒜本身沒有致癌疑慮,問題出在「高溫油炸或大火爆炒」,大蒜在高溫煎炒過程中容易產生致癌的丙烯醯胺,建議民眾烹調改以清蒸、水煮、涼拌、燉煮,替代大火快炒,就能減少丙…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281… **2.作法:**是將炒決明子加入1000c.c.開水,以大火煮滾後轉小火煮3分鐘,關火,最後放入菊花、薄荷悶約3分鐘(菊花泡開即可),可代茶飲用。 **3.功效:**炒決明子…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364…瓜皮保留,冬瓜肉切成絲。 3.綠豆倒入鍋中,適量清水,用大火煮滾,煮15分鐘左右。 4.加入冬瓜皮,薑片一起煮,直至綠豆微微開花。 5.倒入冬瓜絲繼續煮至冬瓜熟透,關火。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…20分鐘的淮山、枸杞、何首烏同置於鍋中。 2.加薑片、水,大火煮沸後改小火慢燉1-2小時左右,出鍋前加鹽調味。 **功用:**對於體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人,有良好調理效…
http://www.top1health.cn/Article/11/94391…述材料洗淨,裝進過濾袋裡。 2.放入鍋中,加入800cc,大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可,待稍涼後飲用。 **功效:**疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣,有助推動氣血運…
http://www.top1health.cn/Article/239/94137…成片狀備用,接著把薑絲和蔥花放入冷水中煮,再將冬瓜片放入。等大火將水煮開後,轉小火燜煮2分鐘。最後加入些許鹽就是簡單好吃的冬瓜湯。 [👉詳細閱讀:經常熬夜、睡前喝水…
http://www.top1health.cn/Article/248/93919…淮山(40克)、枸杞同置於砂鍋。 2.加料酒、薑片、熱水,大火煮沸後改小火慢燉2小時左右,出鍋前加鹽調味。 **功用:**烏骨雞和山藥與滋補肝腎的枸杞同燉,對體虛血虧、肝腎不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841…*作法:**綿茵陳洗净入棉布袋中,锅内加入清水,加入中藥材,大火燒開,轉小火煮40分鐘後放涼當茶喝。 **說明:**茵陳清肝祛濕利膽,搭配菊花清肝去風明目,枸杞子滋養肝腎,以及理…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593眼睛血絲原因多,乾燥、缺氧、過敏等引起的眼睛紅血絲或眼球血絲,通常多休息即可,如果眼睛血絲伴隨9種警訊,當心可能是甲狀腺眼疾或青光眼。另外,眼睛血絲與生活習慣有關,一定要了解眼睛血…
http://www.top1health.cn/Article/244/93443…肌肉萎縮症SMA的陳俊翰,因為在就讀台大法律系期間,宿舍一場大火,導致雙腳截肢,但是他努力不放棄的精神,不但考上台大法研所,更取得哈佛大學法學院碩士、密西根大學法學院碩博士學位。陳…
http://www.top1health.cn/Article/31/93322… 5、把水煮滾,加入雞、瘦肉、紅棗、香菇連同香菇水、姜,用大火煮十分鐘,再轉文火煮二個小時,然後再加入冬瓜連皮塊煮三十分鐘,加鹽調味即可。 這個湯清肺化痰、健脾、去水腫、養血提…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092…山(40克)、枸杞同置於砂鍋。 2.加料酒、姜片、熱水,大火煮沸後改小火慢燉2小時左右,出鍋前加鹽調味。 ![烏骨雞和山藥與滋補肝腎的枸杞同燉,則對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771…~10分鐘;瘦肉川燙後1後撈出瀝乾水分,放入鍋中,與藥材一同大火煮開後,再用小火再煮約30-40分鐘,加入食鹽適量調味即可。 **功效:**健脾祛濕潤膚涼血潤燥。 [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141… 作法: 1.將洋蔥切絲、小番茄去蒂後,和水放入鍋中,以大火煮至湯滾後轉小火,續煮10分鐘。 2.依序把醬油、醋、太白粉水倒入鍋中,勾芡後再放入蛋花,熟後關火,加入芝麻油,盛…
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