多醣體 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多醣體」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「多醣體」的資料

月經失調、早洩，元凶竟是壓力大！中醫師推2款飲品，清心解鬱少煩憂

… 此外，白木耳蓮子湯也是不錯的食療，白木耳富含膠質、果膠和多醣體，有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果，而蓮子可健脾胃、清心安神。不過，最好的養生之道還是要適當運動、清淡…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖

…特性，加上含有豐富的膳食纖維，是幫助減重的利器。白木耳的特殊多醣體還可以增強免疫力，膠質則能維持肌膚保水度，適度食用是養顏美容的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/101/95129
腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃

…多吃含黏液蛋白食物就對了！程涵宇營養師表示，黏液蛋白食物富含多醣體，對腸胃有保護作用，可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸，這類果膠食物，包括：秋葵、山藥、南瓜、地瓜等，不僅含有豐富維生素U…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

…痰。 **TOP4／蘆薈** 蘆薈含有膳食纖維和多醣體，能降低膽固醇、增加飽足感、幫助瘦身；蘆薈亦有調節皮脂分泌、保溼等作用，能潤澤肌膚、美容養顏。 **選購祕訣：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…種調整方式。相較其他根莖類食物，纖維質更為細緻，且含有豐富的多醣體蛋白質黏液，好消化、咀嚼，不易造成胃腸黏膜刺激，屬於天然制酸劑的馬鈴薯，較適合消化系統較脆弱的失智症患者食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…β-胡蘿蔔及豐富的膳食纖維，能預防糖尿病及心肌梗塞。木耳富含多醣體及植物固醇，能穩定血糖及降低低密度(壞)膽固醇。黑芝麻屬高鈣食物，與豆漿搭配能預防骨質疏鬆並攝取優質蛋白質維持肌力…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
金針菇下肚「明天見」，日本減肥神器！金針菇冰塊入菜，不易產生體脂肪

金針菇是一種真菌，細胞壁含有結構紮實的幾丁質多醣體，也是一種人類腸胃無法完全分解消化的膳食纖維，所以有一個稱號叫作「明天見」see you tomorrow ，這就是為何隔天可能又…
http://www.top1health.cn/Article/101/92989
侵襲性鏈球菌感染數創3年來最高！公費疫苗1+1，先接種PCV增免疫記憶力

…也會隨之增加。現行核准的肺炎鏈球菌疫苗有PCV結合型和PPV多醣體疫苗，研究還指出，65歲以上長者接種PCV疫苗可有效降低73%因疫苗涵蓋血清型之社區性肺炎住院風險；鼓勵65歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/88/93079
有影嘸？愛吃金針菇會致癌？讓身體變成酸性體質，癌症找上門？

…吃易誘發痛風陳燕華營養師表示，金針菇含有豐富的天然蕈菇類多醣體，能活化免疫系統、增強抵抗力，但金針菇、香菇、杏包菇等菇類的食物，普林含量偏高，吃多了恐怕容易誘發痛風。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92954
久坐、缺乏運動，便祕跟著來！吳映蓉營養師：高纖珊瑚草是解宿便高手

…能使消化系統更順暢。除了上述方式外，適度食用含有大量多醣體、膠質含量豐富的珊瑚草也是不錯的選擇之一。有「海中燕窩」之稱，外觀酷似珊瑚而得名，又名麒麟草的「珊瑚草」，早在西元…
http://www.top1health.cn/Article/320/92957
馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓

…，相較於其他根莖類食物，馬鈴薯的纖維質更為細緻，且含有豐富的多醣體蛋白質黏液，不但好消化、咀嚼，更不會造成胃腸黏膜的刺激，是非常好的一種天然制酸劑。 **這樣吃最健康！替換主…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951
減重要抑制口腹之慾！黑木耳粉泡水喝，延長飽足感

…3公斤。黑木耳除了有增加飽足感的好處，其中所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇、血脂肪的好幫手；不過由於黑木耳有可抑制血小板聚集的作用，因此有可能造成凝血不佳，因此在手術前後…
http://www.top1health.cn/Article/301/92269
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級

…維生素C與有助排便的膳食纖維及抗氧化營養素，加入菇類還含免疫多醣體，有效保護健康。醬料調配方面，添加白蘿蔔及新鮮蕃茄製成的醬，能大量降低鹽份的攝取，讓糖尿病及高血壓的患者也能大快朵…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560
逾65歲公費接種肺炎鏈球菌疫苗，10月2日起三階段擴大實施！

…價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)，及1劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23)疫苗。 ![][222015] 疾管署說明，國內今年截至9月6日累計194例侵襲性肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/92462
蘑菇低卡助代謝、增強免疫力！王子南營養師：蘑菇具3大超強成分

…蘑菇的好處；王子南營養師指出，蘑菇熱量少，易有飽足感，且含有多醣體，具抗氧化效果，能增加免疫功能，尤其富含膳食纖維能促進新陳代謝，提高機體免疫力。不過，患有腎臟病、痛風病史者，以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340