「外出」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「外出」的资料-
儿童日常紫外线曝晒量是成人3倍！医吁：正确使用防晒产品5要诀
…、颈约半茶匙，单支手臂约一茶匙。 **2.提前涂抹：**在外出活动前20-30分钟涂抹防晒产品，以发挥最佳防晒效果。 **3.定时补擦：**补擦频率根据流汗及流失程度，流失越快…
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夏至高温飙37度！全台像烤蕃薯！预防3招、急救5步骤远离热伤害
…幼儿衣着上，不建议有过多的包覆。于室内时，空间保持凉爽通风，外出时，婴幼儿尽量避免阳光直射，并可携带手持式电风扇、遮阳帽、抗UV衣服或外套或选用适合的防晒用品。 **二、「补」充…
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运动不忘彩妆、戴假睫毛？医师：4大NG行为伤肌肤不要犯
…素颜做运动呢？绝对不行！即使是冬天，紫外线一样强烈，女性朋友外出活动时仍要加强防晒，才能避免黑色素沈淀、黑斑生成，以及后续衍生的老化问题。 ![运动化妆是造成皮肤生病的最大祸首，…
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泰勒斯到高雄开唱有谱？泰勒斯每天喝10瓶水美容养生，医师揭：5招正确喝水
…，可以在饭前先喝500cc的水，使胃的容量变小。 **3.外出要带水：**外出运动随时补充水分，增加运动的血液循环、避免脱水。 运动前2~3小时，可先补充500c.c的水量；运…
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过年急性肠胃炎、上呼吸道感染拉警报！急诊医师示警：必知6大疾病征兆
…觉 ##1.春节美食享受，肠胃健康更重要 春节聚会常伴随外出就餐，菜肴油腻、美食过剩而反覆加热等情况，容易引发腹部闷胀、食道灼烧感、胃痛、呕吐或腹泻等肠胃不适症状。频繁且正确的…
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寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿发热衣是唯一选择？破解抗寒保暖3大迷思
…，提醒，对于有心血管疾病的人来说，一定要特别注意保暖，尤其是外出时，头部与手部要御寒，应该戴上围巾、手套，围巾与手套都有保暖效果，帮助舒缓肌肉、增进血液循环，避免突然因温差过大而发…
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周海媚生前罹红斑性狼疮！最易侵犯3大器官！5原则控制避免恶化
…狼疮患者应该避免过度阳光曝晒，尤其是避免早上10点到下午2点外出，如果要外出必需做好防晒，远离紫外线引起光敏性，导致疾病活化。 **2.补充维生素D** 红斑性狼疮患者…
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癌友狂咳、呼吸困难…「肺部开了一个洞」！ 原来是「这个」上身
…正病因，建议平时应均衡饮食、保持运动习惯，以提升免疫力，同时外出时务必多戴口罩，降低传染风险。（图片提供／亚大医院）][223499] 罹患隐球菌症的高风险族群主要以免疫力低…
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月经、压力、爱吃「这些」会引发头痛？中医师：2点自保防偏头痛
…温造成头痛，可以拿一条热毛巾温敷肩颈，促进头颈部的血液循环，外出时要注意保暖，比如戴帽子。平日洗澡后立刻吹干头发，避免头部突然接触冷空气。 
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