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「外出」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「外出」的資料

每22分鐘有1人死於心臟病！高溫防心肌梗塞找上門！護心4招三要一不要

…*第二招：要保持涼爽** 室內保持良好通風，避免悶熱環境；外出穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣物，配戴帽子及太陽眼鏡，並隨身攜帶水，避免喝含糖手搖飲。 **第三招：要減少溫差*…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035
腹部肥胖害小腹婆曲態畢露！10個小方法，有效甩開腹部脂肪

…平時的生活中是有很多機會的，比如站著的時候，坐著的時候，或者外出走動的時候，都注意收緊腹部肌肉，長此以往，就讓腹部的肌肉變得更加緊繃有彈性。 ![站著的時候，坐著的時候，或者外出…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914
讓眼科醫師媽媽也認同的方式- 學童近視專用日拋！

…用完即丟，不用擔心清潔問題；日常白天配戴不影響睡眠作息、白天外出不畏光更方便活動。為達到良好的效果，建議每日於白天配戴至少10~12個小時，不超過15小時，一星期要配戴6天。當然也…
http://www.top1health.cn/Article/244/91901
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

…藍光傷害，日常要注意維持正常作息與均衡飲食；平時勿用眼過度；外出要做好眼睛保護，例如配戴太陽眼鏡。如果是三餐在外的外食族無法滿足營養攝取需求，也可以考慮透過營養補充品同時補充這三種…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
最新防疫鬆綁！3/20起確診0+n上路！輕症免通報、免隔離

…達10天。自主健康管理期間，建議有症狀時在家休息，避免不必要外出，無症狀或症狀緩解(退燒至少1天)後可安心外出；外出時請全程佩戴口罩；同時提醒，為降低感染後引發併發症之風險，65歲…
http://www.top1health.cn/Article/407/91233
2月20日起脫口罩！剩醫療、長照、交通運輸不解禁

…： (一)有發燒或呼吸道症狀。 (二)年長者或免疫低下者外出時。 (三)人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場合。 (四)與年長者或免疫低下者(尤其是未完整接種疫苗者)密…
http://www.top1health.cn/Article/407/91076
鬆綁！2/7起入境「0+7」自主防疫期有症狀，再使用家用快篩

…日或自主防疫第一天或匡列為接觸者當天以快篩試劑進行快篩、以及外出須有2日內快篩陰性結果之規範，改為「自主防疫期間如出現症狀再使用家用快篩試劑篩檢」。 ![（圖片提供／中央疫情指揮…
http://www.top1health.cn/Article/407/91014
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘

…友同享天倫，放下工作讓身心獲得休息。過年聚會免不了大魚大肉，外出拜年免不了外食，因此這段時間是最易發生食物中毒、急性腸胃炎，甚至急性腸胃出血等消化道的問題。 ![][217276…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
1月1日起中國航班入境全面PCR採檢！陽性確診者採5+n居家照護

…以及有症狀時進行自我快篩，以維護自身及國人健康；自主防疫期間外出時，需持有2日內快篩陰性結果。篩檢陽性者依規定進行5+n居家照護及自主健康管理。
http://www.top1health.cn/Article/407/90825
寒流來襲防心血管疾病發作！銀髮族禦寒護心4要訣

…圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可，以增加戶外的抗寒。外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，外套可選擇具有防風雨功能的，以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723
12/1起取消室外口罩令！大型室外活動再研議

…室外活動之口罩規定，將視近期疫情變化，另行研擬。二、外出於室內空間、室內場所(包括車廂、船舶、航空器等運具之內部空間)，維持應全程戴口罩，但符合例外情形者，得免戴口罩。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/90600
居家隔離Bye Bye！11/7起確診、同住接觸者一律「0+7」

…中心）][215971] 匡列為接觸者當天快篩1次外出時需有2日內快篩陰性結果 ●無論是否完成疫苗追加劑均採「0+7自主防疫」。 ●最後接觸日為第0天，隔日為自主…
http://www.top1health.cn/Article/407/90309
邊境解封近在眼前！網友熱議5大QA懶人包一次看

…北已經排到11/25」。此外，雖自主防疫期間可以自行外出，但需要持有2日內家用快篩陰性結果，有民眾詢問「在防疫期間確診了可以怎麼做？」對此，衛福部則表示：如果確診應儘速就醫…
http://www.top1health.cn/Article/407/90169
確診者「7+7」可望鬆綁！後7天自主健康管理一次快篩陰，擬提前解除

…布後就會馬上實施？如果第一天快篩陰，是否等於「7+0」就可以外出了？指揮官王必勝回應，「應該是7＋N，N小於等於7」。因為如果以專家討論結果看起來好像是就是快篩陰之後，後面就不用再…
http://www.top1health.cn/Article/407/90105
邊境開放！10／13起入境免居家檢疫，改為「7天自主防疫」

…有症狀請在家休息，如無症狀且有2日內家用抗原快篩陰性結果才可外出、上班、上學，並應全程佩戴口罩。 4. 有用餐需要，得於餐廳內獨自或與特定對象共餐。離開座位時及餐點使用完畢後…
http://www.top1health.cn/Article/407/90091

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