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「地板」搜寻结果

总共找到 735 笔符合关键字「地板」的资料

跳水竟造成高位脊髓损伤！跳水过程应遵守4大注意事项

…一高中游泳校队选手在校内泳池进行跳水训练时，头部不慎撞击泳池地板，导致外伤性颈椎骨折及高位脊髓损伤，目前仍因四肢瘫痪长期卧床，复健之路辛苦且漫长。在台湾大部分的游泳池其实是…
http://www.top1health.cn/Article/248/93523
腰部酸痛不理会，恐成慢性下背痛！三式地板运动舒缓腰部酸痛

…能引起慢性下背痛。 ![][225264] ##三式地板运动舒缓腰部酸痛除了建议民众尽早就医治疗之外，陈慧莹物理治疗师并示范三式地板运动，藉由训练及放松，舒缓腰部酸痛：…
http://www.top1health.cn/Article/167/93536
健保药价调降失衡！药师公会全联会：本土药厂承担9成砍价压力

…应该重新评估是否正式纳入体制，以及重新检讨相关配套，如：设置地板价并由政府统一采购必要药物以保障合理利润、再评估应调降给付的药品类别等。另外，新药昂贵许多，使用量成长幅度又较老药快…
http://www.top1health.cn/Article/248/93483
苏丹红辣椒粉含致癌物，虾味先也中镖！苏丹红有哪些健康危害？

…的红色工业染料，被广泛用于如溶剂、油、蜡、汽油的增色以及鞋、地板等增光。苏丹红常见种类有苏丹红I、苏丹红II、苏丹红III以及苏丹红IV。在工业上常用来将溶剂、蜡或汽油增色。但不肖…
http://www.top1health.cn/Article/320/93449
《性治疗故事》我老公是性成瘾吗？他是猛男按摩师，离不离都难

…事，你不帮我，那我去找别人。」老公不能接受，低头看着地板，沉默不语，终于他说：「我自己都没办法接受自己，更没办法对老婆做一样的事。」对文武而言，那些女人只是服务对象，可以一…
http://www.top1health.cn/Article/248/93371
春节打麻将、追剧肩颈酸痛，4大NG姿势别犯！医师教4招运动松筋骨

…提供／台湾复健医学会）][224351] **4.坐在地板上：**一些人喜欢坐在地板上看电视，因缺乏适当的靠背支持导致腰部和背部长时间过度受力，容易引起背部疼痛及引发坐骨神经…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
身体卡卡想运动？运动前后怎么做？公园常见7大运动器材别做错

… 运动穿着以轻便、好活动、吸汗为主，必需着运动鞋，若有地板动作，则需于瑜珈垫上进行，减少冲击。 **2.运动前热身** 所有运动都需要热身，需在正式过关前，至少进…
http://www.top1health.cn/Article/248/93243
皮拉提斯能减肥吗？一张表看出与瑜伽差异！5大动作重点皮拉提斯做到位

…仰躺，双手贴在身体两侧，双脚抬起，膝盖弯曲呈90度，使小腿与地板平行。 B.左边髋关节出力，使左脚尖向地板点一下后，抬起回到原始位置，过程中不可让后腰与瑜伽垫有空隙。两侧…
http://www.top1health.cn/Article/306/93196
鼻塞、睡觉打呼，影响睡眠真困扰！竟是下鼻甲肥厚合并鼻中膈弯曲惹的祸

…生长发育时，构成鼻中膈的软骨及硬骨生长速率及方向不同，如同陆地板块效应，互相挤压而弯曲。临床上，约30%的严重弯曲患者，具有鼻塞、睡眠障碍，才需要手术矫正。 ##治疗下鼻甲肥…
http://www.top1health.cn/Article/243/93215
久坐害腰酸背痛、肥胖找上门，揪出3大元凶！谢炳贤医师：5要诀舒缓腰酸背痛

…和紧张。 **3.仰卧伸展** **做法：**躺平在地板上，伸直双腿。将双手伸直放在身体两侧，手掌向下。然后，慢慢将右腿抬高，试着触摸到天花板。保持这个位置几秒钟，然后放下…
http://www.top1health.cn/Article/238/93174
看不到足弓就是扁平足？把握黄金治疗时机！3招促进足弓发展

….增加赤脚时间：** 鼓励儿童赤脚活动，透过赤脚行走在室内地板或是柔软踏垫等平面上。 **2.多样化的地面刺激：** 带领儿童赤脚踩踏草地、沙滩、泥土等，包括不同的地面材…
http://www.top1health.cn/Article/248/93152
上班族久坐不运动，肥臀甩不掉？瑜珈老师教2招臀部伸展，美丽有弹性

… ##直腿桥式，腿与身体呈一直线 1.平躺，屈膝，脚踩地板，十指互扣，肩颊骨往内收，或者掌心贴地于身体两侧。 2.缩紧臀肌将髋关节推离地面，背部不要过度抬高。 3.稳定一…
http://www.top1health.cn/Article/306/92988
错误坐姿恐害坐骨神经痛、尾椎疼痛！复健医师：3大NG坐姿不要犯

…肩颈酸痛的缺点。这种坐姿，除了追剧之外，习惯坐在客厅地板上搭着查茶几吃饭看电视的人也很容易发生这些不舒服。 ![韩式追剧抱膝坐。（图片提供／台湾复健医学会）][22360…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022
明星爱跳绳燃脂减重，郭雪芙跳出好身材！必知跳绳3大意外好处

…暖身运动，并穿着材质轻软的慢跑运动鞋，场地选在软硬适中的木质地板、草坪或泥土地，水泥地过硬，长期跳下来有可能会造成关节运动伤害。此外，由于跳绳属于仰赖关节膝盖的运动，因此膝…
http://www.top1health.cn/Article/250/92934
你也是「沙发马铃薯」族吗？小心长骨刺！3招伸展放松运动，摆脱腰痛

…姿前弯】** 坐在有靠背稳固的椅子，身体往前弯，使双手碰到地板并来回小幅度活动，可做10-15次一组。当要从坐姿起身时，先做此运动，可达到让腰部筋膜放松、保持弹性的效果。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/167/92916