…子的人較不適合喝。][222031] **2.血燥型/四物活血湯** - 材料:生地3錢、當歸2錢、川芎2錢、赤芍2錢。 - 做法:每日可以4碗份量的水煎煮,待煎成1碗水…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466女生想到調經止痛、補血,就會聯想到喝四物湯,但是,四物湯的配方並非一成不變。陳玫妃中醫師表示,四物湯要視個人體質狀態,適度調整處方。此外,烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化,才能有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595…膜異位患者大多體質兼有「濕熱症」,所以應避免過度服用補藥,如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等;至於薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等藥饍食補應減少。 **2.少攝取雌激素食物:** …
http://www.top1health.cn/Article/234/92503…肉、葡萄乾、櫻桃都具有補血的功效,在沒有婦科腫瘤的前提之下,四物湯也是補血補鐵的好藥方。 [👉推薦閱讀:月經週期減重,28天神奇瘦身!中醫:4階段「這樣吃」,打造易…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365…物,不管是補藥或藥膳,尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用,以免滋補過頭,反讓肌瘤吸收過多的營養,而產生病變、增大…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114…艾玲中醫師分析到,除了根據《本草綱目》記載:「一味丹參,功同四物」,可知丹參的活血作用不輸四物湯,能幫助暢通血液循環,讓血流更順暢外。 從中醫學理來看,味苦、性微寒的丹參,同…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933…可吃些補氣、補腎陽的補品幫助調經,但月經期應避免吃太補,包括四物湯、八珍湯,都應該忌口,以免補過頭反而抑制子宮收縮,造成出血量減少,或突然大增的兩極化現象。若要食用,應選擇在經血只…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087…見的問題之一,許多女性會選擇使用中藥膳調理來緩解症狀。其中,四物湯是一種常見的中藥膳,被認為對經痛有一定的緩解作用。然而,陳玫妃中醫師指出,四物湯等中醫藥膳調理,不是都適合所有經痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817…在月經結束後3至5天,身體狀況回穩,是養生的絕佳時機。除了喝四物湯之外,也可以喝潤氣養顏茶,值得注意的是,生理期後的1周是易瘦期,喝代謝的茶飲,通常可以輕鬆甩掉肥肉。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887…並減少吃生冷、辛辣刺激性食物。 5.不要自行吃補,生化湯、四物湯並非適合每個人,請先諮詢中醫師。
http://www.top1health.cn/Article/234/91872…。 **怎麼吃?** 陳皮味苦,可以加入十全大補湯、四物湯等中藥補湯一起食用,風味更佳。喜歡喝茶的人,可以試試把陳皮水加入綠茶一起喝飲用,滋味更好。 **★日陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…過多的巧克力攝入也會增加經期的煩躁感和容易發生肥胖。 ![四物湯能夠活血化瘀,並能減輕腹痛腹脹等,可以起到調經止痛的目的,另外,四物湯還可以養血補血效果,從而緩解女性的經痛、閉經…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787…異位患者大多體質兼有「濕熱症」,所以,應避免過度服用補藥,如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等均應避免,而平日飲食如薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等等藥饍食補均應減少。 **2.少攝取…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764…的新陳代謝速率加快,此時吃補可發揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯,也是要等到月經過後才能喝。 **禁忌3/經期拔牙 危險指數:★★★★** 恐怕很少有牙醫在拔牙前,會…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638…偏虛寒、氣血腎氣較不足。但卻不能因此一昧的大補特補,自行濫服四物、八珍、十全等補湯;或是,富含雌激素的萃取物,才不會越補越糟! 針對巧克力囊腫的調理,應在應在養腎之餘,同時兼…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359