「四季」搜尋結果
總共找到 690 筆符合關鍵字「四季」的資料-
中秋套餐烤肉、月餅、柚子All in One！熱量低，營養健康一把罩
…民健康署吳昭軍署長提醒，烤肉時可以白肉、海鮮取代紅肉，多搭配四季豆、絲瓜、櫛瓜、彩椒、菇類等蔬菜，或玉米、南瓜、地瓜、馬鈴薯等未精製雜糧，這樣既能減少油脂，又能增加膳食纖維及各種維…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002 -
頸後疼痛、酸麻…小心枕神經痛找上門！醫：「這些」症狀恐頸椎病變
…眾無需過於憂心。李俊璞醫師認為，煩惱中風前兆問題，倒不如做好四季保健，例如冬春固然是乍暖還寒，冷暖不定的時節，常因低溫造成血管收縮、血壓上升，而增加中風機會，另外天熱時，應適時補充…
http://www.top1health.cn/Article/88/94979 -
減重吃錯蛋白質，膽固醇竟居高不下！醫師破解蛋白質攝取常見誤區
…豆，但其實這兩種豆類與花豆、皇帝豆與豌豆仁皆屬於「澱粉豆」；四季豆和扁豆才是「蔬菜豆」；最常見的「蛋白質豆」其實是黃豆、毛豆。
http://www.top1health.cn/Article/101/94923 -
夏天酷熱，容易心煩氣燥，喝啤酒怎麼選？四季適合喝哪一種啤酒？
夏天飆高溫，有的人選擇來一杯清涼啤酒消暑，但是，走進商家打開冷藏櫃，卻發現琳瑯滿目的加味啤酒，「先選哪一瓶」頓時成為難解的題目。營養師表示，啤酒含有豐富的醣類、維生素和多種微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460 -
吃蔬菜竟比吃肉還容易胖？！營養師：別犯吃蔬菜3大NG
…菜嗎？** 一般常聽到的豆類像是紅豆、綠豆、花豆等，因為跟四季豆、荷蘭豆一樣都有豆字，就經常被認為也是青菜，但其實他們的相較於一般蔬菜含有較多的澱粉，在煮熟後一碗的熱量其實相當於…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235 -
夏至高溫飆37度！全台像烤蕃薯！預防3招、急救5步驟遠離熱傷害
…去1世紀(1911-2020年)相比，溫度上升約1.6℃；在四季分布上，21世紀初(自2001年起)夏季的天數已增加至約120-150天。而每年7、8月正值學童暑假時間，也是兒童活…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389 -
防陰道炎發作，吃蔓越莓、益生菌有效？醫師揭：提升陰部免疫力方法
…疫力太差 好發念珠菌性陰道炎 陰道炎是常見的婦科病症，一年四季都可能誘發，其中以念珠菌性陰道炎尤為常見。念珠菌是陰道內的常見黴菌菌種，在女性月經期前後、停經期或生產後，當陰道酸度…
http://www.top1health.cn/Article/320/94179 -
兒童腸病毒仍在持續流行期！小心腸病毒重症3大前兆
…，一般多好發在夏季與初秋；但因台灣地處熱帶及亞熱帶，所以一年四季都有可能發生傳染或病例聚集的情形，高峰期多落在每年的4~9月，腸病毒的傳染性極強，民眾千萬不可掉以輕心。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/94208 -
酵素促進新陳代謝、抗老化！必吃4大高酵素蔬果，助體內環保
…的存在。 **香蕉** 滋味香甜可口、口感極佳、一年四季皆可取得的香蕉，膳食纖維含量豐富，容易有飽足感，更是有便祕困擾者，促進腸胃蠕動，助排便的祕密武器。但香蕉的好處可不只…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009 -
預防呼吸道感染，別忘淨化空氣，5大精油推薦+6招防護技巧！
… 難纏的呼吸道感染，不是只在冬季時節發威，其實可說是一年四季的健康大魔王！最令人無奈的是，病毒或是細菌幾乎是無孔不入，除了接觸感染者所噴出的口沫病菌之外，更多時候是經由手部接觸…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889 -
青少年怎麼吃才會長高？醫揭：均衡足夠7大營養素不可少
…鋅攝取來源有牡蠣、肝臟、紅肉、蝦仁、蛋黃，以及糙米、胚芽米、四季豆、芝麻、南瓜子等。 。 程涵宇營養師表示，台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃，吃水果是一件很幸福的事，水果提供多種維生素及礦物質，尤其是維生素C幫助抗氧化，鉀穩定血壓，同…
http://www.top1health.cn/Article/320/93460
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