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…腱鞘腫起來,很難把手張開,有可能是「板機指」找上門。骨科醫師嚴可倫提醒,有4種高風險族群可能容易扳機指中鏢。 ![][218773] ##什麼是板機指? 板機指與手指長期…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527…] ##香蕉含4大營養素有利骨骼和肌肉 台中光田骨科嚴可倫醫師表示,吃香蕉不但不會讓骨頭變軟,而且還對骨骼和肌肉有幫助,因為它含有這些成分: **鈣:**鈣是骨骼健康必要…
http://www.top1health.cn/Article/315/91214…的芭比Q」了!][214965] 光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫發現,往年不少民眾常常在連假過後,陸續向骨科門診報到,一詢問才發現原來是在歡樂聚會之際,有民眾因採買時的重物搬運、…
http://www.top1health.cn/Article/238/89900…原因就在於烤肉姿勢不良導致。 ![光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫示範民眾常見前傾彎腰的烤肉姿勢,會造成椎間盤壓力爆增而增添腰痛風險。(圖片/大甲光田綜合醫院提供)][195721…
http://www.top1health.cn/Article/238/83008…未必單純只是在手臂,有可能頸椎才是元凶。光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫指出,林阿姨因頸部舊傷,又長時間低頭做家務,導致第6、7節椎間盤因長久承受壓力而破裂突出,壓迫神經,導致手臂無力、…
http://www.top1health.cn/Article/238/75010