…,才得知原來患者趁著中秋連假卯起來聚餐,大量攝取高油脂食物與啤酒,蔬菜攝取嚴重不足,導致膳食纖維、維生素與抗氧化物質無法平衡飲食中的有害物質。放任不管,任由營養持續失衡,極可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969…擇無糖綠茶,含多酚抗氧化、去油解膩,或檸檬汁加氣泡水,也能有啤酒般的清涼暢快感。 **三、高纖、少油、少加工** 享受烤肉時,應先由高纖維的青菜開始攝取,增加飽足感,延緩醣類吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958天氣熱,有的人喜歡來一杯冰涼啤酒,配上一盤毛豆!不過,近來網路卻盛傳:「飲酒時來一盤毛豆,有助補充蛋白質、維生素B群,加速身體代謝酒精,幫助解酒。」小巧美味的毛豆真的有這麼厲害嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827…性痛風期,避免高脂肪食物。 避免酒精及含果糖飲料,尤其是啤酒。
http://www.top1health.cn/Article/320/94804…劑,對惡性攝護腺有預防抑制的效果,哪些食品含富有含硒的成分:啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇等。 **5.異黃酮:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/94774…健署調查,台灣男性工作者中,過重與肥胖比例高達61.6%,「啤酒肚」、「鮪魚肚」成為不少職場男性的標誌,而肥胖更是讓身體長期處於慢性發炎狀態,損耗健康。 ![][228730] …
http://www.top1health.cn/Article/101/94747…爸爸自述,當人生來到中壯年,他的體型變得比較肥胖,開始擁有「啤酒肚」,血糖似乎也變得比較不穩定;尤其這兩年,開始常常會覺得疲勞、情緒低落和性功能減退。在經過檢查和診斷後,被診斷為遲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94737…若本身是屬於容易結石體質的人,建議菠菜、草莓、巧克力、濃茶、啤酒等高草酸的食物要有所節制。而一般民眾可以遵循以下幾點小叮嚀,避免結石產生。 ![足夠的水分會稀釋尿液,預防產生結石…
http://www.top1health.cn/Article/320/94707…素D,並盡量少食用過多草酸的食物,例如:巧克力、堅果、濃茶、啤酒,以免形成結石或再復發結石。
http://www.top1health.cn/Article/248/94680…理想體重 3.多喝水,每日至少2公升 4.避免喝酒,尤其啤酒 5.避免油炸食物 6.多攝取讓尿液鹼化的食物 ##痛風飲食禁忌表!一表看懂三餐怎麼吃 ![(圖表提供/…
http://www.top1health.cn/Article/320/94529夏天飆高溫,有的人選擇來一杯清涼啤酒消暑,但是,走進商家打開冷藏櫃,卻發現琳瑯滿目的加味啤酒,「先選哪一瓶」頓時成為難解的題目。營養師表示,啤酒含有豐富的醣類、維生素和多種微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460…桂圓紅棗茶][228045] **【美型男棗好料/紅棗啤酒蝦】** - 材料:曬乾紅棗10顆、當歸1片、鮮蝦400g、啤酒2/3罐。 - 調味料:蔥、薑、蒜、辣椒、油、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477夏天飆高溫,此時有的人選擇喝一杯冰涼的啤酒,感覺清涼消暑。不過,中醫師提醒,啤酒性冷可解暑,卻並非所有體質的人都適合喝啤酒,且部分食物和啤酒屬性相衝突,兩兩搭配可能危害健康,特別是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445…台灣幾乎成了「烤蕃薯」,此時,想到消暑飲品,有的人喜歡來一杯啤酒,藉由二氧化碳所產生的氣泡,帶來通體舒暢的清涼感,或藉飽足感達到抑制食慾的效果。不過,罐裝啤酒所含的酒精和熱量偏高,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444…女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」,而男性逾半數屬於啤酒肚「蘋果型體質肥胖」,不同的肥胖體質皆與不同的基因疲弱有關,針對各自基因較弱的問題,以及對應到肥胖體質的差異性,進行…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428