…白酒超過三次,每次超過約150cc,或是每次超過350cc的啤酒,或1.5盎司約45cc的威士忌,都要小心增加罹患乳癌的風險。此外,台灣乳癌與第二型子宮內膜癌年輕人多,學者認為與環…
http://www.top1health.cn/Article/319/95164…和三五朋友喝杯小酒,或自己一個人聽聽音樂、小酌一番。但是,喝啤酒時聽音樂,難道可能會影響同杯啤酒在口裡品嘗的感覺嗎? ![][229349] 根據《Food Quality…
http://www.top1health.cn/Article/248/94685…酵食品:**乳酪、起司、泡菜。 **4.酒精:**紅白酒、啤酒、香檳。 **5.海鮮:**帶殼海鮮、鯖魚。 楊智雯醫師提醒婦科患者,除了避免大量食用高組織胺食物外,最根本…
http://www.top1health.cn/Article/320/95023…*5.首選不含糖飲料** 大多數人搭配烤肉的好夥伴不外乎是啤酒、汽水、手搖飲料,但這些不是含大量精緻糖就是內含酒精,對身體負擔較大,建議改用無糖茶飲或開水取代;若仍因社交因素或其…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013…與非酒精飲料交替使用,減少酒精的攝取,例如使用檸檬水稀釋,與啤酒製成清爽的雞尾酒。 此外,現在市售月餅的內餡越來越豐富,一不小心就吃下好幾顆。毛采月提醒,一個月餅都是至少25…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010…健康;烤肉前後也別忘了補充足夠水分,並建議把碳酸、含糖飲料及啤酒,改為無糖茶飲或花果茶,不但解膩又消暑,還不易養成啤酒肚。 ![藍采妮營養師補充,地中海型烤肉拼盤其實建基於「地中…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007…,才得知原來患者趁著中秋連假卯起來聚餐,大量攝取高油脂食物與啤酒,蔬菜攝取嚴重不足,導致膳食纖維、維生素與抗氧化物質無法平衡飲食中的有害物質。放任不管,任由營養持續失衡,極可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969…擇無糖綠茶,含多酚抗氧化、去油解膩,或檸檬汁加氣泡水,也能有啤酒般的清涼暢快感。 **三、高纖、少油、少加工** 享受烤肉時,應先由高纖維的青菜開始攝取,增加飽足感,延緩醣類吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958天氣熱,有的人喜歡來一杯冰涼啤酒,配上一盤毛豆!不過,近來網路卻盛傳:「飲酒時來一盤毛豆,有助補充蛋白質、維生素B群,加速身體代謝酒精,幫助解酒。」小巧美味的毛豆真的有這麼厲害嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827…性痛風期,避免高脂肪食物。 避免酒精及含果糖飲料,尤其是啤酒。
http://www.top1health.cn/Article/320/94804…劑,對惡性攝護腺有預防抑制的效果,哪些食品含富有含硒的成分:啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇等。 **5.異黃酮:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/94774…健署調查,台灣男性工作者中,過重與肥胖比例高達61.6%,「啤酒肚」、「鮪魚肚」成為不少職場男性的標誌,而肥胖更是讓身體長期處於慢性發炎狀態,損耗健康。 ![][228730] …
http://www.top1health.cn/Article/101/94747…爸爸自述,當人生來到中壯年,他的體型變得比較肥胖,開始擁有「啤酒肚」,血糖似乎也變得比較不穩定;尤其這兩年,開始常常會覺得疲勞、情緒低落和性功能減退。在經過檢查和診斷後,被診斷為遲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94737…若本身是屬於容易結石體質的人,建議菠菜、草莓、巧克力、濃茶、啤酒等高草酸的食物要有所節制。而一般民眾可以遵循以下幾點小叮嚀,避免結石產生。 ![足夠的水分會稀釋尿液,預防產生結石…
http://www.top1health.cn/Article/320/94707…素D,並盡量少食用過多草酸的食物,例如:巧克力、堅果、濃茶、啤酒,以免形成結石或再復發結石。
http://www.top1health.cn/Article/248/94680