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…,可以給自己安排更多的其他活動。 因為我們的大腦具有「可塑性」,當你習慣了另一個行為模式時,你會發現原先讓你「上癮」的東西,變得沒有那麼有吸引力了,你的生活也變得健康正向起來…
http://www.top1health.cn/Article/144/85112…藉此幫助我們學習。然而整個二十世紀幾乎所有人都堅信這種「神經可塑性」(neuroplasticity)終結於兒時。當時人們根本無法想像成年人腦中約一億個神經元所形成的一百兆種連結居…
http://www.top1health.cn/Article/253/83757…胜肽因子保護大腦神經胜肽因子的可貴之處在於它能增加神經細胞的可塑性、保護腦神經細胞、抗神經發炎、抗氧化,以及延緩外力與疾病造成的神經損傷退化。預防失智,目前我從「安定神經元」、「保…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620…結果也較差。推測久坐可能會減少腦神經新生、血管生成及神經突觸可塑性,並且增加發炎反應,而影響了大腦的健康。 **小心惡性循環!腹部肥胖會對大腦帶來負面影響,預防失智有動就有效…
http://www.top1health.cn/Article/318/83516…動作** 裴育晟主任表示,機器手的復健訓練一定要利用大腦的可塑性,喚起被抑制的大腦神經網路,而使用機器手與物品的真實互動,能讓復健有溫度,引發腦神經的活化。根據張韡瀚醫師與職能治…
http://www.top1health.cn/Article/248/83498…運動,可以讓大腦的網絡連結性有明顯的改善,同時增加腦部的神經可塑性及改善學習成果,誘導出腦神經營養因子,因為經常運動,增加腦部循環減少腦部血管病變的機會。 所有延緩失智體能訓…
http://www.top1health.cn/Article/248/83094…外受損區域雖然部分神經細胞已經死亡,但周圍存活組織可能因神經可塑性替代原本喪失的功能。磁刺激就是調整腦部的活性,開啟新的鍵結,以增進功能的恢復。 透過精準的腦部定位,給予連續…
http://www.top1health.cn/Article/31/82679…《細胞》(Cell)中。 **合成嗜甲醇菌具有可塑性高、對環境友善等優勢 有助為全球減碳奠基** 此研究以獨創的理論,推算出大腸桿菌需被調控的關鍵酵素,進而修改其基…
http://www.top1health.cn/Article/248/82588…。當你改變了大腦的功能,你也改變了大腦的生理和構造。大腦具有可塑性,因此如果你做了不同的心理任務,大腦實際上會朝該方向而去,最後的結果會非常深刻。雖然許多人都在想:『這只是一場心理…
http://www.top1health.cn/Article/248/82017…。然而恰好相反,研究人員發現疾病並非深植於DNA中,而是更具可塑性的,是你的DNA、生活方式及環境之間複雜相互作用之下的結果。基本上,你有能力重新配置DNA和身體的對話方式,這個過…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952…在掌握基本規則之後,更進一步賦予創造力,也就是不只致力於突觸可塑性,而是表現出行為可塑性或適應力。 **家長可以影響孩子的腦神經迴路** 我們依照腦神經迴路使用的頻繁程…
http://www.top1health.cn/Article/305/80306…。 發育中的腦部比老化的腦部更容易被影響,但也有更大的可塑性及復原能力。所謂的腦力發展關鍵時期,指的是環境因素會引起不良後果,一般為不可逆;腦力發展敏感時期,則是指接受介入,…
http://www.top1health.cn/Article/17/80240…部退化程度。並發現有氧運動可透過不同生物機轉,能促進腦部神經可塑性,改善腦部學習能力,並減少腦部灰質體積的衰減,降低認知功能減退的發生。 由於近年來發現阿茲海默症暫時已無藥可…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052… TouchPoints,請在30分鐘前穿戴好,以利進入神經可塑性的狀態。 ● 靜觀10分鐘,讓心智準備好集中精神在手邊的工作上,尤其是第一次做這個練習時。 ● 試做以前,請先…
http://www.top1health.cn/Article/318/77783… 至於乳房變化程度,洪碩徽主任表示,因每個人乳房腺體組織的可塑性不同,變化程度因人而異,平均來說,都會提升大約2~3個罩杯。 洪碩徽主任說明,在懷孕初期2~3個月時,能明顯…
http://www.top1health.cn/Article/234/75043