…重數字乘以30為一日需補充的飲水c.c.數,依照每日排汗量及口渴程度上下稍微調整適合飲水量,避免過度飲水量可以緩解膀胱過度充盈的疼痛及焦慮感,尿液保持在淡淡的黃色為基準,同時定時均…
http://www.top1health.cn/Article/248/95144…時間後,研究者分別測試2組受試者的飢餓感、進食慾望、飽足感、口渴與噁心等項目。研究結果發現,這2組在以上項目上並無顯著差異。因此,「少量多餐」有助食慾控的說法,並無法獲得科學實驗支…
http://www.top1health.cn/Article/101/94952…原因可能有忙碌於工作沒時間喝水、長期處於有空調的環境而不覺得口渴、上班環境沒有足夠供水設備、平常就沒有喝水習慣等。陳俞秀營養師表示,保持足夠喝水量其實有容易的方法,而且還會越喝越健…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183…,嚴重時可導致暫時性癱瘓、肌肉痙攣、刺痛、麻木感、疲倦、極度口渴和頻繁排尿。 ##高醛固酮症的成因 原發性高醛固酮症的常見成因是腎上腺腺瘤(良性腫瘤),其他原因包括單側腎上…
http://www.top1health.cn/Article/28/95167…實爸媽不必太緊張,人體是非常有彈性、非常會自我調節的,當我們口渴的時候,大腦就會釋放訊息,跟身體說:「我現在需要水、我口渴了!」所以只要家裡有水可喝,小孩子口渴了自然會喝水,即使他…
http://www.top1health.cn/Article/251/94955…血糖都是造成ASCVD的重要危險因子,但不同於高血糖容易出現口渴飢餓頻尿症狀、血壓可以在家自行量測,高血脂往往沒有明顯症狀,且病人若不抽血檢驗,就完全無法知道數值,容易讓自己暴露在…
http://www.top1health.cn/Article/28/95105…**補鈣地雷4/碳酸飲料喝不停** 碳酸飲料的磷含量高,若口渴了就喝碳酸飲料解渴,不僅身體補不到水,還會因為磷攝取過多,使得血液中的磷與鈣比例失衡,妨礙鈣質的吸收、增加鈣流失量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998…於消渴病的範圍,而消渴病又分為上、中、下消三種,上消時會出現口渴、小便頻繁等症狀;到了中消時,食量會增加;而下消時,小便量會變多、呈白色貌,並且開始會吸引螞蟻等昆蟲,這時患者就該有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643…太多。 通常腎臟有自動調節血量的功能,一旦缺水便會覺得口渴,提醒身體該喝水。當水喝不夠或是流太多汗,腎臟形成的尿量不夠,使得尿液中的鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質濃度過高,容…
http://www.top1health.cn/Article/320/94707…吞嚥治療,他說,經過數月治療,如今已能正常吞嚥,睡覺時如覺得口渴,只要舌頭在口腔轉一轉,就有口水,可繼續睡覺,不需起床喝水,中斷睡意。 患者表示,10多年前哥哥因鼻咽癌往生…
http://www.top1health.cn/Article/319/94690…c.c.的水分,運動後水分建議飲用量為500c.c.,應避免口渴時才喝水。 ![運動前可先補充500c.c.的純水,運動中則每半小時補充150c.c.至200c.c.的水分,運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/94456…濕疹,患者可依體質分為2類:濕熱型及血燥型。濕熱型患者常伴隨口渴、便祕、尿液偏黃的情況,傷口看起來濕黏,需以黃芩、黃蓮等消熱燥濕的藥材去濕止癢。台灣夏季氣候潮濕悶熱,因此夏天的富貴…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462…斂盜汗、安定神經的效用。 此外,苦瓜性微寒,可緩解煩熱口渴易中暑的現象;檸檬、葡萄柚等柑橘類水果為酸味食物,可防夏日耗氣傷陰,又能生津止渴、健胃消食,這類成分啤酒也是替炎炎夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460…,可致毛孔大開而大汗流出;故汗多傷津液,汙液虧損後,導致出現口渴喜飲,唇亁舌燥,尿赤短少等。 在大量汗出同時,往往氣隨津泄,而導致氣虛,故傷於暑者,常可見到氣短氣虛乏力,不僅耗氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606…暑的功能,不適合虛寒體質的人,較適合體質燥熱、火氣旺,且經常口渴的人,不過,飲用應集中在最熱的中午時段,避免早上或傍晚甚至晚間飲用,以免傷及腸胃,導致濕寒體質,出現反覆性拉肚子等腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445