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…,建議於中餐或晚餐食用。 ##[★《吃蔬果》貧血喝南瓜湯也行!](http://www.top1health.com/Article/240/13177)## …
http://www.top1health.cn/Article/249/15447…是極好的補血食材,還能有促新陳代謝、養顏美容等效果。 ![南瓜湯有豐富營養價值,還可以幫助貧血者補回紅潤氣色。(圖片/民眾提供)][34035] **「鈷」幫忙製造紅血球** …
http://www.top1health.cn/Article/240/13177…入菜確實可提供誘因,若無法像吳寶春師傅做布丁,可以把鮮乳加入南瓜湯或濃湯內,或是當把鮮乳沾醬來搭配分切的水果。 ![鮮乳入菜可提供孩子攝取的誘因,包括當水果沾醬或加入湯內,圖下方…
http://www.top1health.cn/Article/172/12130… 1.南瓜洗淨後,加入200C.C.無油高湯,放入電鍋中,南瓜湯蒸熟後放入果汁機,再加入腰果一起打成糊狀。 2.再將南瓜糊倒入鍋中,開小火熬煮。 3.雞肉洗淨後,將雞肉燙…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351