從12月開始一直到春節前,有一連串聚會吃大餐的日子,而一桌豐盛菜餚上桌後的結果,往往吃不完擺桌上或是放冰箱,有的人會隔天再加熱再食用,然而並不是每道菜餚都適合當隔夜飯菜吃,恐有致癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/10499…管理方便找尋,也是一大優點。 小家庭要避免普渡三牲變「剩食」,最好分批保存、分批食用,每一餐最多選用兩種肉品,再搭配蔬菜與米飯,比較符合營養健康原則,而且烹煮時要適量,最好當…
http://www.top1health.cn/Article/7366