…順榮藥師表示,衣服並不是穿得愈多就愈暖和,衣服必須要通過緩衝冷空氣和體表空氣的對流,才有發熱的作用,如果內層穿得太緊或太厚,不僅會不舒服,保暖性也會跟著下降。 但是,提醒,對…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304…日清晨最冷,中部以北及東北部低溫普遍為6到8度。下周四25日冷空氣威力才會減弱,氣溫逐漸回升,剩東半部地區有雨,其他地區為多雲到晴。 ![][224293] 中央氣象署已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/93278…在寒冷中,氣溫的突然變化可能會使動脈承擔更大的阻力。此外吸入冷空氣也會對心臟和肺施加更大的壓力,此時如果進行較劇烈活動的話,可能使人更容易產生劇烈反應。 因此,對於心血管本來…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259咳嗽不是病,咳起來要人命!冬天冷空氣入侵,如果沒有保護容易受涼的脖子或口鼻等部位,就可能出現咳嗽不止的情况。包括上呼吸道感染、鼻涕倒流、氣喘、胃食道逆流等疾病,都可能出現咳嗽症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172…##4招預防關節疼痛 **1.維持身體保暖:** 冬天的冷空氣相當強勁,室內外溫差也較大,做好身體保暖是預防關節痛的第一招!讓身體處於溫暖狀態,不僅可以使肌肉不過於緊繃,避免冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/92974…意保暖,比如戴帽子。平日洗澡後立刻吹乾頭髮,避免頭部突然接觸冷空氣。 ![若是氣溫造成頭痛,可以拿一條熱毛巾溫敷肩頸,促進頭頸部的血液循環,外出時要注意保暖,比如戴帽子。][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/92853天氣逐漸轉涼,冷空氣入侵,一旦沒有保護容易受涼的脖子或口鼻等部位,就可能出現乾咳或咳嗽不止的情况,尤其,咳嗽一旦延誤治療時機,日久恐衍生為慢性咳嗽,增加治療的困難。林世航營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767…易因為受到塵蟎、花粉、灰塵、貓狗而誘發,此外,容易忽略的還有冷空氣。中醫對於對抗過敏,建議飲用抗敏茶,以及必按3大穴位,有助改善過敏性鼻炎帶來的不適。 ![][220203] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91917…晨 在運動後出現劇烈咳嗽或喘鳴 在吸入過敏原(灰塵、冷空氣、花粉或菸味)後,會產生咳嗽、胸悶、或出現喘鳴 感冒常常需要至2週以上才會好 曾在沒有被感染狀態時,有反覆…
http://www.top1health.cn/Article/236/91885…物已經放涼,溫度與室溫相近再冰,才不會導致熱的食物因瞬間接觸冷空氣,使水蒸氣大量凝結,增加食物變質風險(微生物遇水活性更佳)。且這樣的動作,也有助於避免食材高溫影響冰箱冷藏櫃的4℃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91868… ##子宮也容易受寒,自律神經失調也有關 接觸到戶外的冷空氣時,身體會將大量的血液送達皮膚,造成血液變冷而體溫下降,因此會啟動自律神經避免體溫下降。寒冷時手腳會無法動彈。這是…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695…種情況在冬天、季節交替時更是常見,從溫暖的被窩中一下子接觸到冷空氣,更容易引發過敏性鼻炎。如果你也有這樣的困擾,根據美國《Live Strong》網站指出,溫熱草本茶有助於消除鼻腔…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538…物已經放涼,溫度與室溫相近再冰,才不會導致熱的食物因瞬間接觸冷空氣,使水蒸氣大量凝結,增加食物變質風險(微生物遇水活性更佳)。且這樣的動作,也有助於避免食材高溫影響冰箱冷藏櫃的4℃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91469…在低溫時,棕色脂肪組織會特別被活化。也就是說,隨著運動和接觸冷空氣的時間增加,棕色脂肪儲存也會增加。 ##2招快速提升棕色脂肪 **提升棕色脂肪第1招:洗冷水浴** …
http://www.top1health.cn/Article/101/91458…鼻涕倒流,或是因為感冒引起。此外,季節交換時氣溫驟降,吸入的冷空氣刺激氣管,有可能造成氣喘、慢性阻塞性肺病急性惡化,常會覺得喘,還會出現咳嗽且痰多的症狀。 ![季節交換時氣溫驟降…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429