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「內臟脂肪」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「內臟脂肪」的資料

排除體內脂肪、瘦小腹，必吃「高纖」食物！3道蔬果飲消除游泳圈

…題，像是久坐，太少運動、姿勢不良，或是吃太多大魚大肉等，導致內臟脂肪堆積，小腹自然越養越大。不但影響美觀，也對脊椎造成負擔，威脅健康。 ##如何排除體內脂肪？ ![為什…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967
昏昏欲睡，竟是早餐吃錯蛋白質？趙函穎營養師揭：蛋白質攝取3大NG行為

…澱粉及調味料，增加身體負擔。研究指出攝取過多高熱量食物恐囤積內臟脂肪，進而提升糖尿病、高血壓以及代謝性疾病的風險。 ##NG2：吃錯順序，肉、蛋等動物性蛋白質恐增健康風…
http://www.top1health.cn/Article/320/93812
肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！4大提醒助釐清減重觀念

…元理事長說明，其中GLP-1腸泌素透過減少脂肪量而降低體重，內臟脂肪減少的相對降幅大於皮下脂肪；另一類藥物則是透過結合抗憂鬱劑與鴉片拮抗劑的成分來抑制食慾。這些藥物加上過去核准的如…
http://www.top1health.cn/Article/101/93546
花生助減重、抗偏頭痛、控血糖？必知花生驚人5大意外好處

…量，持續食用花生含量高達90%以上的花生製品，反而有助於燃燒內臟脂肪。推薦「雞胸肉香炒花生」這一道料理，不妨來看看。 [&#x1F449詳細閱讀：適量花生入菜，能讓瘦身事半功倍？…
http://www.top1health.cn/Article/320/93434
肥胖是慢性疾病，帶來許多併發症！年後甩肉減脂這樣做

…數棕色脂肪流失，僅留下白色脂肪。 ##白色脂肪分為：「內臟脂肪」及「皮下脂肪」白色脂肪又分為：「內臟脂肪」及「皮下脂肪」。「內臟脂肪」位於腹腔深處，圍繞著重要的器官例如肝…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454
內臟脂肪多，代謝症候群中鏢！潘富子營養師：遠離3大風險，減內臟脂肪

脂肪是人體能量來源之一，脂肪可分為內臟脂肪與皮下脂肪，但是，堆積在腹部的內臟脂肪會影響身體代謝，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，產生代謝症候群，以及會使罹患心血管疾病和糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303
胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥？莊可鈞中醫師揭：飲食5要訣防溢赤酸

…、飲食作息不正常等因素相關。肥胖的人肚子上的肥油比較多，因為內臟脂肪會壓迫胃部，使腹壓增加而加重胃酸逆流。女生在懷孕生產前的3個月即第三孕程時，因為子宮膨大壓到胃，與肥胖的人同理，…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253
學童吃東西吐不停、體重驟降…原來是上腸繫膜動脈症候群作怪！

…–56度，二動脈間的距離是10–28 mm，由於缺乏腹膜後和內臟脂肪（腸系膜脂肪），使得二動脈間的距離縮小至2–8 mm時，通過這個夾角的十二指腸第三部分因而受壓產生阻塞症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/93236
健檢報告怎麼看？數值異常代表意思？名醫破解健檢常見5大Q&A

…及高血壓等慢性病風險也皆會大大提升！ ##●腰圍：評估內臟脂肪多寡 **健檢量腰圍的意義？** 腰圍可反應腹部脂肪的蓄積程度，也可用於評估糖尿病、高血壓等疾病風險，腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033
糖尿病共病多，心血管疾病難逃！醫師籲：4要訣遠離糖尿病

…這300大卡，就得花上很多時間運動。而肥胖，尤其是胖在腹部（內臟脂肪囤積），不僅升高罹患糖尿病的風險，也和高血壓、心臟病等疾病有關，這些疾病又彼此有加乘作用，體重愈重，心臟負擔愈重…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829
糖尿病能吃甜點嗎？美國專家：在吃甜食前「喝一匙這個」，輕鬆降血糖

…受試者飯前喝醋喝了三個月，體重就減輕了約0.9到1.8公斤，內臟脂肪、腰圍和臀圍以及三酸甘油酯水平也有所降低。在其中一項研究中，兩組受測者都嘗試了嚴格的減肥飲食，喝醋的那組雖然攝入…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774
胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃

…不只驅寒暖胃，還能助減肥？研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪](<//www.top1health.com/Article/85097>) **紅薯** 《綱目拾遺…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
打造易瘦體質不怕胖！蕭敦仁醫師：運動後「這時間」補蛋白質，助體重控制

…好的個案肌肉量比例增加超過1成；整體表現上，在腰圍、體脂率、內臟脂肪、血糖、血壓皆大幅度改善，實驗組平均體脂率下降近3%。 ![藉由餐前及運動後30分鐘飲用無糖高纖豆漿，攝取打造…
http://www.top1health.cn/Article/101/92570
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都難逃！陳玠宇醫師揭：5要訣保護心血管健康

…成人糖尿病盛行率約佔1成，而體重過重或肥胖盛行率則將近5成：內臟脂肪量過高、胰島素阻抗都是造成第二型糖尿病的主因，糖尿患者常會覺得口乾、口渴、疲倦、喝多尿多，常需使用口服降血糖藥、…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633
脂肪都是十惡不赦？答案跟你想的很不一樣！破解白色脂肪VS.棕色脂肪

…題，假如有太多囤積在身體器官裡或周圍的話，這個部位的脂肪稱為內臟脂肪(VAT)，所以越少越好。 ![][222421] 最近又發現了兩種脂肪細胞（「米色脂肪」，或稱為「br…
http://www.top1health.cn/Article/248/92579

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