保護心臟 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「保護心臟」搜尋結果

總共找到 189 筆符合關鍵字「保護心臟」的資料

龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

近年來，心血管疾病罹病人數逐年增加，死亡率僅次於惡性腫瘤，位居十大死因第二。得舒飲食(DASH diet, Dietary Approaches to Stop Hypertens…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
寒流來襲，陽明山下雪了！「這些人」快保暖，飲食6要訣保護心臟

…雜糧食品。 6.戒菸限酒。透過培養良好的日常飲食習慣，保護心臟健康。同時也建議，有心臟相關疾病民眾，在進行飲食調整之前，應該諮詢醫生的建議，以確保調整飲食的安全性。規…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311
想控制體重，又想吃甜點，可能嗎？烘焙甜心推薦5道輕食蛋糕，享美食又減重

…，地瓜被稱為「黃金食物」，屬低鈉高鉀，不但對預防心血管疾病、保護心臟和改善睡眠品質有效，且富含醣類、維他命A及膳食纖維，可抗氧化，所含的纖維量是白米飯的10倍，能增加飽足感。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
壞膽固醇過多，恐心血管拉警報！必補4大護心營養素，杏仁吃對了？

…剩累積，就容易造成動脈硬化，可能引發心血管健康危機。所以，要保護心臟健康，就應該維持好的膽固醇，並且降低壞膽固醇。壞膽固醇食物包括高飽和脂肪的食物，會刺激血膽固醇上升，因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/93163
心臟衰竭不控制，4年死亡率近50%！藥物能保護心臟，對抗心衰竭

…抗心衰竭心臟衰竭是一個持續影響心臟功能的疾病，藥物是有效保護心臟的武器之一，需要仰賴大家與醫療團隊一起合作，定期回診追蹤並遵循醫囑使用才能發揮最大的保護力，同時必須有健康規律的…
http://www.top1health.cn/Article/28/93119
超級食物羽衣甘藍，好萊塢女星風靡！羽衣甘藍排毒、抗癌，竟有6大意外好處

…尿病患者易病發的周圍神經疾病或自主神經病變。 **3.保護心臟** 羽衣甘藍中豐富的纖維、鉀、維他命C及B6都是保護心臟功能的重要營養，其中100公克的羽衣甘藍有447毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996
愛吃糖不只是肥胖，更會傷「心」！尤偉銘營養師：2技巧遠離糖害

…醇LDL-C)飆高的隱形殺手，同時帶給心臟巨大危害。保護心臟該怎麼吃？台灣是一個熱帶寶島國家，每天都有數百種新鮮食材可以取用，民眾想要保護心臟，同時避免心血管疾病的侵害，首…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186
番茄保護心臟又防癌！大番茄VS.小番茄，吃對了更健康

義大利諺語：「番茄紅了，醫生的臉綠了！」顯示番茄的高營養價值，不僅能填飽肚子，更是養生保健、遠離疾病的好幫手。不過，高繪雯營養師提醒，有一族群吃番茄時務必注意烹調方法和份量，以免影…
http://www.top1health.cn/Article/320/92183
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…悶、口渴、全身乏力等症狀。 ##夏天高溫傷「心」，注意保護心臟值得注意的是，夏天氣溫高，夏屬火，火氣通於心，容易心火過旺。還有加上夏天汗流得多，中醫認為汗為心之液，汗流過…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
廚房裡的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

…」復旦大學附屬華東醫院主任營養師陳霞飛說，豆類富含異黃酮，可保護心臟、預防心血管疾病。豆類中飽和脂肪酸含量較低，是人體優質的蛋白質來源。此外，豆類還利於骨骼和前列腺健康，能緩解女…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
薑黃抗氧化、抗發炎，助減重又護心6大神奇好處！

…預防慢性疾病等。此外，最近的研究還發現，薑黃素對降低體脂肪和保護心臟，也有很大的幫助。 ![][218757] ##薑黃抗發炎，可減輕代謝疾病根據「歐洲營養學期刊」（E…
http://www.top1health.cn/Article/250/91536
一週7日南瓜輕食餐，助排毒兼減重！

…道多餘的糖排出體外，且吃南瓜易有飽足感。 β-胡蘿蔔素具有保護心臟、血液系統的作用，並增強黏膜及皮膚的健康與抵抗力，不過如果攝食過多的南瓜，會因維他命A儲存在肝內，而造成膽汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/91561
降低失智症風險，吃對了自救！研究：每周吃1至3次海鮮，延緩失智

…活型態等因素都有影響。目前已知降低失智症風險的最好方式，就是保護心臟健康、充足的運動、均衡的飲食、不吸菸、妥善控制血壓和膽固醇。對於患有阿茲海默症基因的老年人來說，這項新研…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…拳時，兩筋之間凹陷明顯，按凹陷處會出現酸脹麻感。 ##保護心臟防心肌梗塞要訣最後，中醫師吳明珠提醒，保護心臟，避免心肌梗塞的發生，平時應多留意以下事項： 1.保持低鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
減重、降三高，「龐德飲食」女神最愛！十原則降低血壓與血脂

…] 一般人熟知使用橄欖油、鮭魚等食材的「地中海飲食」有保護心臟健康的好處，而多使用黃豆食品、綠茶為主的「亞洲飲食」，特色為抗氧化指數高，也有降低心血管疾病的益處。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞