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「低體重」搜尋結果
總共找到 189 筆符合關鍵字「低體重」的資料-
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順
…例如節食、極低熱量飲食，或只吃特定食物，雖然可以在短時間內降低體重，卻可能導致前面提到的體脂過低或是營養不良，而身體缺乏這幾種營養素，也是造成經期不順的原因之一。 ##認識造…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539 -
喝優酪乳能控制代謝症候群、助減重？優酪乳食譜大公開
…22046] 這種減肥法雖然能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重，卻不會影響脂肪以外的肌肉、內臟等身體成分，因此對體重正常或偏低的人沒有任何不良影響。如果在兩餐之間和晚上額外多喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/92437 -
女性生育平均年齡32歲，高齡妊娠增早產風險！掌握孕期5健康好孕原則
國人生育年齡上升，高危險妊娠風險漸增！依內政部人口統計資料顯示，國人生育年齡持續上升，111年女性生育平均年齡為32.42歲（110年32.29歲），生育第一胎平均年齡為31.43…
http://www.top1health.cn/Article/251/92501 -
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪
…發表過一個研究指出，薑可以讓實驗的動物消耗更多的熱量，幫助減低體重。用生薑榨汁、泡澡或是喝薑茶都可以起到一定的輔助減肥作用。 **3.大蒜** 日常生活中很多人都不敢親近的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311 -
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物
…1900位受試者後達成結論：補充益生菌確實可以降低BMI、降低體重，所以也對預防新陳代謝症候群如第二型糖尿病或高血壓等有好處。而且研究同時指出，補充多種益生菌比只補充一種有效，每日…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231 -
吃枸杞能擊退脂肪肝？3大族群高風險！康涵菁中醫師推2道枸杞料理
…必須遵守的基本原則。 若屬於體型較胖的病人，還需適度降低體重，除了飲食控制以外，前期選擇低強度的每日健走30分鐘，體重下降後再提升運動的時間與強度，過程中最好搭配中藥調理體質…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105 -
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？
…面的兒茶素，對於預防油脂吸收、促進變換成熱量、降低體脂肪、降低體重有明確效果。][220695] ##綠茶 成大醫院家醫科曾經針對喝茶人口研究顯示，有10年以上喝茶習慣的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080 -
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色
許多人明明就是小鳥胃，東西吃不多，身體膨脹的速度卻比大食客更誇張，這類虛胖體質的人，普遍有新陳代謝太差、體內多餘水分排不出去、熱量消耗不足和臉色「青筍筍」等問題。對於這樣的體質，中…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557 -
生酮飲食減重助攻，酪梨是神器！魏怡芬營養師揭：酪梨5大意外健康好處
…都具有飽足感、延緩血糖上升的效果，適量攝取酪梨已被證實對於降低體重、BMI和腰圍有所幫助。 **好處4／幫助控制血壓：**根據「台灣食品成分資料庫2016 N5版」數據顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91382 -
代謝減重手術解救嚴重肥胖！國際新指引4大重點出爐
…體重控制所苦，而研究結果已經證明，其實透過減重手術不但有助降低體重，更會讓患者身心獲得舒緩，對抗疾病也會更輕鬆。他進一步解釋，減重手術可以改善及治癒糖尿病的議題，近年來引起醫界廣大…
http://www.top1health.cn/Article/101/90828 -
減重不復胖，中醫來幫忙！肥胖體質分3類，中醫對症調理
…徑，減少熱量的攝取及增加熱量的消耗。現代醫學研究也指出，要降低體重、體脂肪的「數字」，單純控制飲食，比單純運動但不控制飲食來得有效果且更快速。因此，控制熱量的攝取是基本的，但絕對不…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523 -
50歲過後「微肌」出現！「增肌」喝牛乳、乳清蛋白哪個好？
臺灣逐漸邁向超高齡化社會，肌少症相當受到關注，董氏基金會表示，其實50歲過後就可能面臨「微肌」：肌肉量在50歲後會以每年1-2％的速度流失，60歲後甚至提升至每年3%；肌肉量不足會…
http://www.top1health.cn/Article/320/90452 -
最小存活早產兒約22~23週大！醫：出生後面臨7大健康挑戰
… 若是按照寶寶出生的體重也可以區分如下，2500g以下的「低體重兒」，1500g以下的「極低體重兒」，1000g以下的「超低體重兒」。根據出生的週數，寶寶應該有相對的體重，若體重…
http://www.top1health.cn/Article/213/89587 -
出生週數最小早產兒，創全球紀錄！巴掌天使僅370克極低體重
…，國外週數為23週，因此打破全世界新紀錄！小葶是週數最小的極低體重早產兒，在媽媽的肚子裡僅僅待了138天，迫不及待來到這個世界。她在110年10月4日出生在中山醫學大學附設醫院，出…
http://www.top1health.cn/Article/22/89477 -
減醣飲食從降低精緻澱粉開始！避免精緻澱粉4大絕招，快學起來
…以大瘦特瘦，其實不盡然，不吃澱粉在短時間之內的確能夠快速的降低體重，但復胖的機率可說是百分之百。 
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