低糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低糖」搜尋結果

總共找到 548 筆符合關鍵字「低糖」的資料

秋冬免疫拉警報！糖尿病患慎防流感、帶狀疱疹雙重威脅

…烈疼痛後，才會前來就診，但是帶狀疱疹如果未能及時處理，不僅降低糖尿病患者生活品質，還可能會對情緒產生負面影響，且有研究指出，糖尿病患者罹患帶狀疱疹後，發生心血管疾病的風險也會隨之增…
http://www.top1health.cn/Article/248/95305
糖尿病管理邁入嶄新階段！數位療法助精準控糖與快速達標

…害或上癮，甚至需進行洗腎。事實上，若能有效控制血糖，將顯著降低糖尿病併發症的發生率。臨床數據顯示，當糖尿病病友的糖化血色素維持在理想範圍內，早期腎病變的風險將大幅減少，而胰島素治療…
http://www.top1health.cn/Article/33/95288
肥胖陷阱超級多，小心踩雷！油該如何用？用對油才不會愈吃愈肥

…讓我們不知不覺吃進許多熱量。使用香草和香料來調味，可以藉此降低糖、鹽、油、奶油的使用量，漸漸地，也可以養成少吃這些調味料的習慣。此外，香草和香料含有一些能幫助促進健康、對抗肥胖的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/94566
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖

… ##低GI飲食好選擇，這些食物可多補充「高纖、低油、低糖分」是飲食的基本原則，田宜民中醫師建議，可多挑選膳食纖維豐富、飽足感強的低GI食物，像是豆類、綠葉蔬菜、馬鈴薯等。另…
http://www.top1health.cn/Article/101/95129
中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

…不適症狀。消化不良者如果想在中秋節享受月餅，可以選擇一些低油低糖的月餅，如無糖月餅或低脂月餅，此外，食用月餅時應該適量，避免一次性食用過多，以減少對消化系統的負擔。 ##月…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
避免老化快速又肥胖，身體需要「這個」燃料！4招啟動生酮燃脂開關

…「酮體」作為身體的燃料，才是健康的燃料。並且需要採取「無糖、低糖」的「生酮飲食」方法才能達成。 ![][229329] ##無糖飲食能啟動生酮燃脂開關人體並不需要過量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745
多囊性卵巢害月經周期紊亂，多喝豆漿有好處？中醫師這樣說…

…代謝相關疾病的風險。 ##研究：豆漿有助平衡荷爾蒙，降低糖尿病心臟病風險根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，伊朗卡尚醫學科學大學(Kashan Univer…
http://www.top1health.cn/Article/248/94826
瘦的人也會有代謝症候群嗎？代謝症候群診斷5標準、預防5絕招

… **第一招：**聰明選，健康吃 (「三低一高」- 低油、低糖、低鹽、高纖)。 **第二招：**站起來，動30 (避免久坐，每天運動30分鐘)。 **第三招：**不吸菸，少…
http://www.top1health.cn/Article/248/94870
天氣熱狂吃剉冰，恐害飆血糖！冰淇淋、霜淇淋、剉冰糖尿病患怎麼挑選？

…特別喜歡葡萄乾、芋圓、地瓜、珍珠粉圓、巧克力醬等配料，為了減低糖量，他還特別請店家將淋上剉冰的糖水減半，她不覺得甜，一天至少吃個2碗，覺得心情上很消暑。黃鋒榮中醫師說，沈…
http://www.top1health.cn/Article/320/94801
愛喝手搖飲料，小心血糖飆升，糖尿病找上門！中醫師5點小叮嚀穩控血糖

…診人數也越多，根據陳旺全中醫師多年習醫，歸納出了以下5點，降低糖尿病對健康的傷害，並逐漸遠離糖尿病。 1.菸、酒會使腎臟衰弱，導致胰島素上升，並且伴隨併發症的產生，如腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643
《玫瑰的故事》劉亦菲減肥法，小紅書火紅！醫師：加「這一杯」更給力

…」只喝無糖飲、週三「肉斷日」只吃原型肉類、週四「果斷日」只吃低糖水果、週五「菜斷日」只吃青菜，在執行這5日食譜的時候，每日必須喝2-3000 cc的水與9小時的睡眠。減重專…
http://www.top1health.cn/Article/101/94700
脂肪肝盛行率約33%，恐肝硬化、肝癌！三少一高飲食+運動，告別脂肪肝

近年來，隨著國人飲食西化，國人脂肪肝和代謝症候群的病人比例也逐漸增加。有研究指出，臺灣的脂肪肝盛行率約為33.3%，脂肪肝若未及時改善，時間一長，肝細胞可能會損傷，導致脂肪肝炎，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572
椰子水不只清涼、退火又解渴，必知椰子水10大意外好處！

… ##椰子水的10大好處 **1.有利減重：**椰子水低糖又幾乎沒有脂肪，比起含糖飲料及果汁，解渴、低負擔又有飽足感。但是要注意，椰子水還是有熱量，喝多小心導致反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94425
維生素D好強大，8大健康好處非知不可！3妙招輕鬆補充維生素D

…用，近期研究更發現，適度補充維生素D，更有調控胰島素分泌，降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題；以及調解免疫功能、避免慢性發炎等健康好處！ ![][227625] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94250
便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開

…低於一般澱粉每克提供 4 大卡的熱量。 **3.無糖／低糖豆漿** 豆漿屬於植物性蛋白質，富含大豆蛋白、抗氧化營養素及大豆異黃酮，其中的大豆蛋白為完整的植物性蛋白質，含9種…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280