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「代糖」搜尋結果

總共找到 214 筆符合關鍵字「代糖」的資料

黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：5秘訣喝咖啡不發胖

…加糖：** 不喜歡黑咖啡的苦澀口感者，可少量添加熱量較低的代糖，但本身苯酮尿症患者在使用代糖上要多加小心，注意代糖使用警語，以免引發抽搐等症狀。 **3.不要使用含糖奶精：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/92096
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…使用的添加物也都對腸道環境不利，色素、某些乳化劑、膠體、甚至代糖都會造成腸道菌相惡化。而過量的紅肉也被認為是破壞腸道環境的殺手，紅肉會刺激大量膽鹼分泌，造成好菌死亡，並且膽鹼被壞菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：喝咖啡5原則健康瘦身

…加糖：** 不喜歡黑咖啡的苦澀口感者，可少量添加熱量較低的代糖，但本身苯酮尿症患者在使用代糖上要多加小心，注意代糖使用警語，以免引發抽搐等症狀。 **3.不要使用含糖奶精：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/91546
解密希臘優格

…**STEP1.**希臘優格340g、蛋、糖(也可以蜂蜜或代糖做取代）50g全部混合均勻 **STEP2.**可自行添加變成喜歡的口味！ **STEP3.**175度烤40分…
http://www.top1health.cn/Article/80/91525
偏頭痛揪元凶，越吃越頭痛？營養師揭：4大地雷食物隱藏頭痛危機

…反應，數小時後引發頭部隱隱作痛。 **NG食物第3名：代糖食物** 研究發現，代糖「阿斯巴甜」（aspartame）可能會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張的神經毒物…
http://www.top1health.cn/Article/248/91466
花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥

…富子營養師建議，民眾在吃甜口味的元宵，不妨可試試以無糖綠茶取代糖水，含有豐富的兒茶素及較低咖啡因的優點，不但有很好的抗氧化效果，兒茶素還可以降低血脂肪，減少討人厭的脂肪堆積。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91029
小心！「零卡」食物讓你越吃越胖、越吃越憂鬱

…來？零卡食物甜味的秘訣就是「人工甜味劑」，也就是我們熟知的「代糖」。 ![我們常常可以在飲料、果凍、各種食品中看見其蹤跡，如：零卡可樂、零卡汽泡水、零卡果凍、無糖口香糖等，甚至有…
http://www.top1health.cn/Article/101/90585
精緻糖害皮膚老化、肥胖，3要訣戒糖！營養師：戒除糖癮食材聰明搭配也能享瘦

…的食材，鋅是胰島素合成的重要成分，可以保護胰臟，調以少許天然代糖，在減糖的過程中慢慢調整口味，讓戒斷糖的過程不用壓抑。各式海鮮則是富含鋅的良好來源。 **3.天然代糖：** 赤…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372
癢從口入！名醫：這些「吃進去」的飲食，恐造成「全身接觸性皮膚炎」

…導過。 ** 甲醛Formaldehyde** 代糖Aspartame當中的成分在人體代謝的過程中，會轉換成甲醛，曾被報導過有民眾因為吃了含Aspartame的人工甜味…
http://www.top1health.cn/Article/242/90245
頭頂痛、後頸痛有何不同？從頭痛位置看警訊，6招教你緩解

…動筋骨。 5.少吃加工品、醃製產品、咖啡因、辣物、巧克力、代糖（低卡飲料）和味精。 6.少接觸含酪氨酸成分食物，如：全脂牛奶、起司。 7.戒掉壞習慣：抽菸喝酒。 8.多吃含…
http://www.top1health.cn/Article/356/89364
想減肥吃代糖有用嗎？營養師揭：關於「糖」你可能很意外的point

…分享「關於『糖』你可能很意外的point」，包括想減肥的人吃代糖食品到底有沒有用呢？精緻糖的問題，很多專家都講很多了，減肥老手也都非常清楚。以下是幫大家科普「特殊糖」的冷知識： …
http://www.top1health.cn/Article/320/89150
減醣減重就是要斷絕澱粉、多吃肉？名醫帶你一次破解減醣飲食10大迷思

…水化合物原料，如白麵粉、砂糖等，改為全麥麵粉、豆渣、杏仁粉、代糖等，因此整體的含糖量較低，相對來說營養價值較高，因此控醣時期吃這些食物是可以的，不過還是要注意糖類以外的其他成分，例…
http://www.top1health.cn/Article/101/88387
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤

…片 (250g)、泡菜50g、A番茄醬、味噌各2小匙、羅漢果代糖1小匙、芝麻油1/2小匙、披薩用起司20g。 **●作法：** 1.將雞肉切成一口大小。 2.在耐熱容器內…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273
吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…激性食物，包括咖啡因與甜食等攝取，而坊間有傳言「可使用蜂蜜取代糖，比較不易引起胃酸逆流」，還有一說：「側睡能預防胃酸逆流？」是真的嗎？來聽聽中醫師怎麼說？ ![][210607]…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」

…售甜味劑** 簡單來說，甜味劑就像是糖的替代品，可以取代糖增添食品當中的甜味。甜味劑依照來源主要分為「人工甜味劑」及「天然甜味劑」兩種。人工甜味劑又稱為代糖，例如：阿…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353

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