代糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「代糖」搜尋結果

總共找到 223 筆符合關鍵字「代糖」的資料

雄性禿揪元凶，壓力大、營養失衡，4種不良生活習慣快戒掉！

…於其他種類的掉髮，倒是與飲食習慣差有關。碳水化合物、油炸物、代糖、食物添加品等都是應該避免的食物。這是因為頭髮主要是蛋白質，不健康的飲食習慣，如減肥節食，容易引起掉髮。
http://www.top1health.cn/Article/248/94841
餐前吃一顆糖，能降低食慾？營養師：誤觸2地雷，恐容易糖上癮

…凍來抑制食慾的人，坊間許多蒟蒻果凍號稱「零卡」，其實都是使用代糖，而代糖並不會幫助增加血清素濃度，因而此類產品無助抑制食慾。 **【營養師小提醒】：** 對於想利用餐前吃糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362
糖尿病能夠痊癒？胖的人才會得糖尿病？藥師一次破解5大迷思

…。其實只要量控制得宜，糖友仍可正常食用各式食品。需注意的是，代糖類食品雖然不含糖，還是必須注意熱量過高的問題。 **Q3：胖的人才會得糖尿病？** A：雖然過重的人較容易患…
http://www.top1health.cn/Article/248/94386
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…蜜沾上糖粉，糖份過量攝取易使糖尿病患者血糖不穩定。必要時應以代糖取代蜂蜜、果糖等沾醬。對於慢性腎臟病人來說，鹹粽中像是鹹蛋黃、蝦米、花生、蘿蔔乾等；甜粽中的豆沙餡、芝麻餡及…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
減肥5周飲食計畫有成效！循序漸進，讓你不再為減肥而煩惱

…茶(其中的茶多酚能啟動體內酶的活性，利於解毒和促進糖代謝)，代糖(一種人工甘味劑，由葡萄糖和其他成分製成，易於消化)；蜂蜜(可以促進新陳代謝，消除體內垃圾)；芝麻油(以芝麻為原料的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…較低；烹調方式則以清蒸、滷、燙、涼拌菜餚為主，例如以清蒸魚取代糖醋魚、紹興醉雞取代脆皮炸雞，或是挑掉炸衣，以減少攝取過量油脂。若外購年菜，可選擇熱量較低或半葷素或素食的產品，另解凍…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
明天立冬進補防高熱量、高脂肪！營養師推蔬食甜湯補元氣

…稠後，放入紅棗、枸杞再放入電鍋中蒸煮一次，最後依個人口味加入代糖調味，簡單又營養的實神銀耳湯即完成。 ##實神銀耳湯食譜 **材料(5人份)：**雪蓮子100g、大薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/92797
愛吃糖不只是肥胖，更會傷「心」！尤偉銘營養師：2技巧遠離糖害

…持身材窈窕，原來糖有很多種類，包括：單糖、雙糖、多糖、寡糖、代糖，其中的代糖就是木糖醇，具有甜味但熱量較低，經常使用在口香糖產品上，而是市面上常見的精緻糖大多是單糖與雙糖，民眾想要…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…茶** 材料：乾荷葉1錢、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖適量。做法：將藥材洗淨後放入茶壺中，水煮開沖入茶壺中煮5分鐘後，至出味成紅色，即可加入適量代糖，或放涼後過濾取汁…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：5秘訣喝咖啡不發胖

…加糖：** 不喜歡黑咖啡的苦澀口感者，可少量添加熱量較低的代糖，但本身苯酮尿症患者在使用代糖上要多加小心，注意代糖使用警語，以免引發抽搐等症狀。 **3.不要使用含糖奶精：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/92096
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…使用的添加物也都對腸道環境不利，色素、某些乳化劑、膠體、甚至代糖都會造成腸道菌相惡化。而過量的紅肉也被認為是破壞腸道環境的殺手，紅肉會刺激大量膽鹼分泌，造成好菌死亡，並且膽鹼被壞菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：喝咖啡5原則健康瘦身

…加糖：** 不喜歡黑咖啡的苦澀口感者，可少量添加熱量較低的代糖，但本身苯酮尿症患者在使用代糖上要多加小心，注意代糖使用警語，以免引發抽搐等症狀。 **3.不要使用含糖奶精：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/91546
解密希臘優格

…**STEP1.**希臘優格340g、蛋、糖(也可以蜂蜜或代糖做取代）50g全部混合均勻 **STEP2.**可自行添加變成喜歡的口味！ **STEP3.**175度烤40分…
http://www.top1health.cn/Article/80/91525
偏頭痛揪元凶，越吃越頭痛？營養師揭：4大地雷食物隱藏頭痛危機

…反應，數小時後引發頭部隱隱作痛。 **NG食物第3名：代糖食物** 研究發現，代糖「阿斯巴甜」（aspartame）可能會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張的神經毒物…
http://www.top1health.cn/Article/248/91466
花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥

…富子營養師建議，民眾在吃甜口味的元宵，不妨可試試以無糖綠茶取代糖水，含有豐富的兒茶素及較低咖啡因的優點，不但有很好的抗氧化效果，兒茶素還可以降低血脂肪，減少討人厭的脂肪堆積。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91029