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「丹參」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「丹參」的資料

更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…、調和心脾、安神等方式來緩解這些症狀。服用滋補心血的藥物，如丹參、當歸、黃芪、熟地、龍眼肉等，可以幫助補充心血，增強心臟功能，改善失眠。另外，調整生活習慣也非常重要。例如保持規律作…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…腎助眠茶飲** **1.藥材：**浮小麥8g、柏子仁3g、丹參3g、山茱萸3g、肉桂3g、炙甘草1g、紅棗5顆。 **2.做法：** 將以上藥材放入500cc水中，熱水悶約3…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…肝火旺盛型肥胖，以「疏肝清熱、活血消脂」為原則，包括：柴胡、丹參、決明子、粉紅玫瑰、洛神花、普洱茶、綠茶、菊花、鬱金、薄荷等，都是常用的藥材和食材，但這類型的人要減重，最重要的還是…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…宜。 **4.消脂／健脾消脂飲** **材料：**丹參2錢、荷葉2錢、桑葉2錢、茯苓3錢。 **功用：**活血消脂、健脾祛濕。丹參活血祛瘀通絡；荷葉清熱利濕、散瘀消脂；…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳，及具有防曬功效有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶，都適合做為茶飲及搭配入菜的好選擇。 ![在酷熱夏天容易使人皮膚油脂分泌旺盛，像燒烤、油炸、辛辣等食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
筋骨痠痛不能吃香蕉？莊雅惠中醫師：強筋壯骨喝3茶飲、按3穴位

…強腰壯骨茶** - 材料：杜仲3錢、雞血藤2錢、天冬3錢、丹參2錢、紅糖些許。 - 功效：杜仲可紓緩腰痛，雞血藤舒暢筋脈，天冬清熱潤肺，丹參活血、助血管通暢，紅糖可溫通經絡。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92182
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…薑黃、薄荷、鬱金、香附、延胡索、玫瑰花、洛神花、陳皮、山楂、丹參、赤芍、丹皮、桃仁、遠志和石菖蒲等。但實際用藥前，應先諮詢專業中醫師，以免誤食反傷身。
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
丹參活血是血管清道夫，還能穩定血糖？李艾玲中醫師來解答

丹參是人參的一種，具有活血的功效，日前也被證實丹參萃取物，能將不易燃燒的白色脂肪，轉化為棕色脂肪，輔助減重外，有活血之效的「血管清道夫」丹參，近來在網路上更被不少糖友視為：「調控血…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933
月經來潮腹部疼痛，吃補助調經？陳玫妃中醫師：經期少碰6大地雷補品

…者，則可經專業中醫師診斷評估，在加味逍遙散中酌加香附、鬱金、丹參、益母草、木香、烏藥、川芎、淮牛膝等藥材，幫助調經、理氣，改善疲勞、失眠、焦慮、胸部脹痛、情緒低落等不適。若…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…穴位： **★【活力湯】：** **食材：**桑葉3錢、丹參各3錢白、紅蘿蔔各100克、草菇 50公克、玉米筍 50公克、洋蔥 50公克、水1000CC。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…。可從改善氣血開始，運用當歸、何首烏等具有補血的藥材，再輔以丹參或桃仁來活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，都有讓萎縮毛囊獲得新生的機會。在…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…除脂肪肝。若屬於氣滯血瘀、容易腹脹的脂肪肝體質，則可加減使用丹參、柴胡、茵陳，疏肝理氣，行氣化瘀。而上班族壓力大、肝胃火熱、消化不良、易便祕，則可以使用大黃、黃芩，幫助代謝多餘脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…黃耆3錢、川七粉1錢、乾薑2錢、桂枝1.5錢、鬱金1.5錢、丹參3錢、木香1錢、水1000cc。 **作法：**中藥快速沖洗後入砂鍋，加水大火煮滾後轉小火，續煮5分後出味即可，放…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…【月經結束後1週】** **材料：**黃耆3錢、艾葉1錢、丹參3錢、水1000c.c.。 **作法：** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…是需要辯證論治。 ![中藥的活血化瘀中藥如桃仁、三七、丹參、紅花對擴張冠狀動脈、降低血脂，以及防止心腦血管疾病有很好的作用。採用「活血行瘀」中藥減肥方法，不但降脂減肥，同時又…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302

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