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…面下的不安,難道我們真的束手無策,只能如此沮喪嗎?此時古老的中醫智慧給了我們一盞可以依托的明燈,《黃帝內經》說:「上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754…4大癌症,每10萬名女性中就有3715人患有甲狀腺癌。周宗翰中醫師表示,甲狀腺癌有6大前兆症狀,而預防甲狀腺癌有3大重點。 ![][222210] 1名39歲的上班族女性沒…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520…諺:「月內沒做好,呷老就艱苦」,說明產婦坐月子的重要。吳明珠中醫師指出,產後婦女大都屬於「多虛多瘀」體質,需要坐月子得到充分休息,及攝取均衡營養,若未能做好產後調理,容易出現頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360…、乾咳,有人還會出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀。吳建東中醫師指出,秋天想要提升自體免疫力,不應吃過補的藥方,可依體質喝潤肺茶飲,在養肺同時提升免疫力! ![][221891…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…素。而中西醫共同對抗不孕症已成國際趨勢,西醫試管嬰兒療程結合中醫「養卵」、「養精」,不但可以提高成功率,更不用二者擇一,可合併整療,加速懷孕。 ![][221754] ##…
http://www.top1health.cn/Article/234/92382…者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢?陳玫妃中醫師表示,患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物,以免生痰助濕,反使肌瘤增生,造成病情更加…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114…狀。因此,平時應該特別注重身體保養,適當吃補品。但是,陳玫妃中醫師提醒,月經期不宜吃太補,以免行氣過強造成子宮異常收縮,引發更嚴重的經期困擾。 ![][220728] ##月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087…婦科疾病或先天性因素,飲食也是影響生育的重要因素之一。張若偉中醫師指出,攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油、甜食容易導致血液中累積太多廢物,可能造成荷爾蒙紊亂或失調,提升不孕的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815…風險。為遠離此文明病,許多人喝養生茶抒解壓力和提神,但黃慧娟中醫師提醒,提神茶飲種類多,飲用前可要精挑細選。 ![][220254] 中醫師黃慧娟表示,根據個人體質的不同,…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795…管擴張、發炎,頭痛就會接踵而來。 ![偏頭痛分四種,吳宛容中醫師推薦3道茶助緩解!][218886] 「頭痛起來要人命」!偏頭痛是一種和血管、神經傳導物質相關的頭痛,民眾以…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591…200萬人有慢性失眠困擾,每5人就有1人深受失眠之苦。陳旺全中醫師表示,造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結、勞累、壓力等原因,只要找出導致失眠的主因,就能有效緩解失眠的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/76/91793…喝苦茶油能顧胃。真有這麼一回事嗎、又該如何食用?來聽聽陳玫妃中醫師怎麼說。 ![][219429] ##苦茶油滋補、潤腸清胃殺菌 陳玫妃中醫師表示,自古以來,苦茶油就被視…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721…易罹癌,真的嗎?」到底是不是真有這一回事?就讓我們聽聽郭祐睿中醫師怎麼說! ![][219396] ##大便為什麼黏馬桶,濕、黏、有惡臭? 郭祐睿中醫師表示,在臨床門診中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719女性常因為掉髮與白髮而困擾,中醫師陳玫妃認為,可透過藥膳與飲食來改善,特別是容易有貧血或低血壓的女性,皆較容易有掉髮及白髮的問題。因此,在傳統中醫調理白髮掉髮,也是以「補血」為主,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624…導致氧氣和營養物質無法順利運輸到身體各個部位,進而引發不適。中醫師建議,除了做好保暖和勤做運動之外,也可吃「桂枝芍藥排骨湯」和「八寶雞湯」改善末稍血液循環,緩解肌肉僵硬和痠痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91627