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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

椎間盤凸出神經壓迫害腰痛！嚴可倫醫師：遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯

…肢麻木、椎間盤突出等問題。 ##遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯嚴可倫醫師提醒，遠離腰痛，以下5種常見傷腰的NG姿勢不要犯： **1.半躺半坐：** 不論是坐著或是躺…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869
地震會震跨精子？阪神大地震2大發現！5要訣避免影響精蟲品質

… ●壓力大時男性的精蟲品質會變差，儘量減少壓力來源。 ●不要過於疲倦、不要熬夜。 ●不要處在空氣污染的地區。 ●不要抽菸。 ●不要穿太緊褲子、不要常泡三溫暖等。 [&#…
http://www.top1health.cn/Article/262/93781
白色情人節拜月老開桃花運，3大類供品選對了？3大禁忌不要犯

…）、柳丁、葡萄等。 **3.鮮花** 以及鮮花也不可少，不要有刺的鮮花，代表希望與身旁心儀的對象盡快開花結果。 ![拜月老具有創意的參拜小物也成為熱門選項。][225526]…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619
牙齒美白你做對了嗎？遠離滿口黃板牙，這些NG行為不要犯

現代人每天都要正確刷牙，才能維持口腔健康，但是，不少人抱怨：每天刷牙，卻還是滿口黃板牙，怎麼刷都刷不白？究竟如何做才能擁有一口潔白的牙齒呢？以下將由牙醫師教你美白牙齒的秘訣，還有如…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318
過年飲食不節制，體重來算帳，「四高」跟著來！營養師：四少一多原則要把關

… 動筷子時，儘量避免油炸及油煎的食物，一桌菜色中油炸食物不要超過2種，選擇脂肪量較低的海鮮、去皮雞肉等，減少動物性脂肪的攝取。大魚大肉的飲食，往往也會增加腸胃的負擔，要有節制不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166
抗流感、肺炎黴漿菌病毒，先增強免疫力！中醫「三九貼」助強身抗病

… 李杭哲中醫師提醒，在接受藥物敷貼期間要避免激烈運動，不要食用生冷刺激性食物，也不要泡冷水。最佳敷貼時間為2至3小時，不應過久。敷貼期間皮膚輕微紅癢疹屬於正常現象，但若出現嚴…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯

…什麼事吧！ ![][223599] ##3大NG坐姿不要犯 **1.日式霸氣盤腿坐** 時代劇中日本武將霸氣地席地而坐感覺相當威武。但其實膝蓋過度彎曲，會導致股四頭…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022
經期防經血逆流，避免子宮內膜異位！賴睿昕中醫師：3大NG行為不要犯

…流的行為，避免發生風險。 ##防經血逆流，3大NG行為不要犯至於，哪些NG行為，容易增加經血逆流的風險？賴睿昕中醫指出，除了一般常知的月經期間不宜從事性行為，以免女性因高…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943
先不要管發音了！高麗菜5大意義價值你認識嗎？

高麗菜可幫助抗癌、肝臟解毐、平衡雌激素；若孕婦食用也可幫助胎兒神經發展，並促進鐵質吸收！ ![][223375] 另外也有以下的營養成分： ##高麗菜5大營養成分 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92914
心悸、喘不過氣，二尖瓣膜逆流不要拖！超微二尖瓣修補術治療新利器

…二尖瓣逆流新的治療選擇，醫師也提出呼籲，有二尖瓣逆流的民眾，不要因為害怕手術而延誤就醫，宜及早至專科門診追蹤及治療，避免憾事發生。 ##新式超微手術治療二尖瓣逆流 …
http://www.top1health.cn/Article/88/92791
咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰

…重，甚至導致咳嗽發生嗎？林世航營養師分享7大咳嗽NG飲食地雷不要碰，小心吃這些食物讓你從小咳變成咳不停。 ##避免咳嗽，7大NG飲食地雷不要碰 **甜食：** 雖然適度的…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767
經期禁忌多，不只避免性行為！賴睿昕中醫師：防經血逆流，3大NG行為不要犯

…異位。][222388] ##防經血逆流，3大NG行為不要犯至於，哪些NG行為，容易增加經血逆流的風險？賴睿昕中醫指出，除了一般常知的月經期間不宜從事性行為，以免女性因高…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577
腰痠背痛都是這些NG姿勢造成的！美瑜伽老師教5招瑜伽，解救腰酸背痛

…在瑜珈墊上，膝蓋彎曲、雙腳平放在瑜珈墊上。背部向後伸展，但是不要彎曲，同時將雙腿向前舉起，讓整個身體呈現45度角，雙臂自然向前伸。停在這個動作並換氣5~8次，之後回到原位，再多做兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/92607
水煮蛋好營養，老人只能吃水煮蛋？趙函穎營養師揭：3大NG煮蛋法

…補充膳食纖維；而蒸蛋可搭配海鮮、炒蛋和煎荷包蛋，只需注意用油不要過多，也不要烹調過頭，軟嫩的雞蛋較好入口，牙齒不好的老人家也能輕鬆補充營養，以下推薦3大煮蛋法。 ##3大推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/92648
染髮一年最多幾次？染髮後排毒怎麼吃？趙昭明醫師一次破解

…越鮮豔對頭髮、頭皮傷害越大，他建議染前一定要塗抹頭皮保護液，不要選用來歷不明的產品，還要注意染劑不要碰到「耳後」、「頸部」和「臉部」等皮膚，否則過敏的機率會大大提升。除此之外，趙昭…
http://www.top1health.cn/Article/93/92642

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