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…#4.春節健康護航,備妥慢性病藥物攻略 由於部分傳統觀念中不喜歡在過年期間就醫,導致許多慢性疾病如氣喘、高血壓或糖尿病等的控制不佳。對此,章志榮醫師提醒患有慢性疾病的民眾,應提前…
http://www.top1health.cn/Article/248/93389…追求性愉悅而植入多顆,費用可能會高得驚人。如果入珠後,另一半不喜歡入珠的感覺,不但數萬甚至數十萬的費用就白花了,還要接受植入跟取出兩次手術。更嚴重的,手術的傷口或入珠後發生感染,可…
http://www.top1health.cn/Article/4/93373…減重節食,感覺自己再度被剝奪生活中的那一點甜,就更苦了。如果不喜歡運動,還逼自己去運動,豈不苦上加苦?瘦不下來或是復胖,也是很合理的結果,不是嗎? ![馬文雅醫師說,對照我門診的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225…中表示,無法克服食慾(25%)、喜愛不健康飲食(25%)以及不喜歡運動(22%)是減重的最大障礙。][224013] **”無法”少吃多動:** 肥胖青少年在問卷中表示,無…
http://www.top1health.cn/Article/101/93178…分 國宴御廚雷議宗指出,大豆是非常健康的食物,但許多人因為不喜歡豆味或是怕脹氣所以不喜歡吃,建議黃豆及黑豆在煮之前,先浸泡8-12小時,讓豆子有小芽發出,此步驟稱之催芽,目的是讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/92915…瘦素的一種。長期食用,能使飽和脂肪酸的吸收量減少40%。如果不喜歡苦苦的味道,可以用鹽水將苦瓜片浸泡4至5分鐘祛除苦味。 **★瘦素NO. 3:雞蛋** 研究指出,每天吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/92820…提醒大家,想要提升性致,並非增加陰道的濕潤度就可以,若對象你不喜歡,環境及氣氛也不理想,怎麼會做得開心呢? [👉推薦閱讀:狂洗「妹妹」的危害,恐殺死私密處好菌!](…
http://www.top1health.cn/Article/234/92651…、紫米和黑糖煮成的紅豆紫米湯,有助於生理期間一夜好眠。若夏天不喜歡喝太燙的湯品者,也可以加入冰鮮奶變成溫溫的紅豆紫米牛奶湯。
http://www.top1health.cn/Article/248/92338…!有人覺得吃山藥、牛蒡及蓮藕很養生而吃很多的山藥或牛蒡;有人不喜歡吃飯和麵,而喜歡吃玉米、南瓜、地瓜、馬鈴薯、芋頭當作正餐;有人喜歡吃菱角當做點心;但其實吃過多「澱粉類蔬菜」反而熱…
http://www.top1health.cn/Article/324/92452…的是,咖啡因或碳酸飲料可能會導致脫水,因此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水,也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 ![想要改善痰濕引起的肥胖問題,秉持著每天用乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321…脂肪皆偏高,容易導致肥胖。 **2.最好不要加糖:** 不喜歡黑咖啡的苦澀口感者,可少量添加熱量較低的代糖,但本身苯酮尿症患者在使用代糖上要多加小心,注意代糖使用警語,以免引發…
http://www.top1health.cn/Article/320/92096…是為了要多刺激孩子的大腦跟感知統合,促進手腳協調。 她不喜歡用零用錢方式讓孩子做事,「因為大家都是這個家的一份子,這些事情都應該一起分擔的,如果用零用錢獎勵,我擔心孩子們會覺…
http://www.top1health.cn/Article/251/92038… **技巧二:豆漿加芝麻提高補鈣機會** 對於乳糖不耐症或不喜歡喝牛奶的人,除了可透過豆乾或其他高鈣食材補鈣外,也可於豆漿中添加芝麻,同時補到蛋白質與鈣質。 技巧三:動物性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91939…加以注意維持飲食均衡,偏愛燒烤油炸食物、愛喝高糖手搖飲,加上不喜歡在陽光下曝曬,進行會流汗的戶外運動,明顯運動量不足;以及經常待在冷氣房忽略水分的補充,水分不足會影響身體代謝,如果…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779苦茶油是一種常見的食用油,但由於其苦味,很多人不喜歡使用。但事實上,苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史,除了作為料理使用,更被視為珍貴的保健品。而坊間也流傳了食用苦茶油有助於維持腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721