三陰交 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「三陰交」搜尋結果

總共找到 332 筆符合關鍵字「三陰交」的資料

睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…明顯提高人體睡眠品質。 **1.頭針加體針：**針刺神門、三陰交、百會等相關穴位。 **2.耳穴埋豆療法：**皮質下、交感、心、脾、腎、內分泌、神門等。結合患者身體其他疾病配以…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
失眠4大症狀中了嗎！遠離失眠，喝好眠飲+按摩4大穴位

…以酸棗仁湯加上茯神、夜交藤，以及按摩4大穴位，如百會、神門、三陰交、太衝，有助眠效果。 ![][225733] 睡眠是人體修復的主動過程，可以復原身心，解除疲勞和恢復精神，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93682
冬天眩暈發作，恐增中風、失智症風險！吳明珠中醫師：5要訣防眩暈

…膝眼下3寸（約四指幅寬）。 **配穴：**曲池、上星、三陰交、翳風。有通利清竅、益腦止眩的作用。當然，多種疾病均可出現眩暈症狀，非虛實兩證所能涵蓋，臨床用藥仍然需要請專業…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…片提供／原水文化）][222809] **秘訣2／按摩三陰交、陰陵泉穴** 常常按摩「三陰交」和「陰陵泉」2穴位，有消除浮腫、雕塑腿部線條、抗衰老的作用。「三陰交」位於…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…健脾胃，扶正固本。 **滋陰生津：**燥邪易傷陰津，可常按三陰交穴，以滋陰生津、潤燥清熱。
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…活絡的功效。「合谷穴」有清熱利濕、活絡臉部血液循環的效果。「三陰交穴」可以促進血液循環、袪除體內的濕氣及養血的作用。 ##3款中藥膳，美白益氣平時宜補充足夠的水分及多…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…外膝眼與外踝尖的連線中點，脛骨往外2指寬之處。 **【三陰交穴】：**此穴是脾、肝、腎三條陰經交會之處，位於小腿內踝尖直上約4指寬的地方。
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
莫名變胖，恐是卵巢癌出現腹水！周宗翰中醫師：6要訣防卵巢癌復發

…癌復發率高，中醫針灸穴位調理針灸穴位包括婦科點、還巢穴、三陰交、陽陵泉、陰陵泉等穴道。臨床上也會使用灸療五柱穴，通常癌症放化療後常感覺疲倦，以及肌肉緊感，常使用四君子湯、小建中…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…糖加生薑、益母草、桂枝，煎茶飲，有助於經血排得更順暢。可按摩三陰交、合谷、足三里穴位。 **【痛經後期】：**許多女性朋友會用四物湯來調補身體，「四物湯」即所謂的「當歸」、「…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…骨間隙的後方凹陷處。 **其它輔助穴道** **三陰交：**位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。可以調理肝、脾、腎三條經絡，是婦科要穴。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
肥胖、暴飲暴食，易誘發胃食道逆流！張家蓓中醫師：按摩5大穴位，做好保胃戰

…胃陰虛」體質，也是好發胃食道逆流的族群，建議平常可按摩足部的三陰交穴，調理腸胃和脾腎功能。 ![現代人普遍有熬夜、睡眠障礙等問題，長期會造成「胃陰虛」體質，也是好發胃食道逆流的族…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879
瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力

…度的美腿，除了消脂去水腫，還要保持一定的肌肉量。 ![加重三陰交、陰陵泉和血海穴的穴點按壓，能強化脾經功能，但腿部內側肌膚較細緻。][219657] ##腿部內側輕輕刮，脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…頭頂——與厥陰肝經、督脈有關** 選取穴位：百會、四神聰、三陰交、太沖。 **百會：**正坐，位於頭部正中線與兩耳尖連線的交點處； **四神聰：**在頭頂部，當百會前後左右各…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
卵巢癌防復發，必收飲食6要訣！周宗翰中醫師：針灸5大穴位+藥膳攻克腫瘤

…穴位至於預防卵巢癌復發，也可以使用針灸穴位，包括還巢穴、三陰交、陽陵泉、陰陵泉等穴道。臨床上也會使用灸療五柱穴（五柱穴即巨闕、中脘、下脘、左梁門，右梁門等5個穴位的總稱）。通常…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628
疲勞、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕

…指腹對於以下穴位輕壓約10分鐘，或感到酸麻即可： **1.三陰交：** **位置：**位於小腿內側，足內踝尖上四指幅的高度，脛骨內側肌肉凹陷處。 **功效：**祛濕通絡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91632

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