…3多元不饱和脂肪酸 (EPA、DHA),有益降低血脂质、控制血压上升、抑制血小板凝集而减少血栓,帮助预防心血管疾病。 3.综合维生素:综合维生素锭的摄取,可补足一日身体基本所需,…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773… 国民健康局提醒,心血管疾病患者,天气变冷容易引起血管收缩、血压上升,要定期量测血压,并遵守医嘱服用药物。准备元旦升旗及假期出游更须特别注意保暖,除帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少…
http://www.top1health.cn/Article/248/10572…中性脂肪堆积在动脉壁中,因为血管变窄,血液流通不顺畅也会导致血压上升。 还有老化与下半身肌肉变弱,如此下半身的血液要运行到上半身时也需要更大的冲力,因此也会产生高血压。像这样…
http://www.top1health.cn/Article/269/10495…内,造成血流量增加,这样一来心脏要负担的工作就变多,也会因为血压上升而诱发高血压的发生。 ![][25478] 这也就是为什么大家一天到晚都会对高血压的人说「不要吃那么咸」的原…
http://www.top1health.cn/Article/80/10493…力大的情况,会造成LDL胆固醇2.8mmol/l的增加,以及血压上升2.7/1.4毫米汞柱,而且这危害程度与每天抽5根菸的人不相上下。 英国心脏基金会也指出,对于患有心脏病的…
http://www.top1health.cn/Article/150/10324…受到眼球胀痛、视力突然变得模糊不清外,也会伴随着头痛、呕吐、血压上升等症状,所以经常被误诊为高血压或是中风,而忽略了真正发病的原因。 以个案为例,前来就诊时,已耽误一段时间造…
http://www.top1health.cn/Article/67/10091…被滥用。 K他命属中枢神经抑制剂,副作用包括心搏过速、血压上升、震颤、肌肉紧张而呈强直性、阵挛性运动等;最近研究显示,吸食K他命会罹患慢性间质性膀胱炎,产生频尿、尿急、小便疼…
http://www.top1health.cn/Article/4/9887…辛苦的救护员们人仰马翻。对人体来说,天气变冷会造成血管收缩、血压上升,尤其是三高患者,更容易引发心绞痛、心肌梗塞或中风发生。 国民健康局也提醒民众,一旦出现如胸闷、左前胸或上…
http://www.top1health.cn/Article/248/9823…吸菸习惯、缺少运动等高危险群,很可能因天气变冷造成血管收缩、血压上升,引发心绞痛、心肌梗塞或中风发生。对付寒冷的天气,应谨记日常保健4原则,并需留意心血管疾病讯号,才能紧急做处置。…
http://www.top1health.cn/Article/248/9744…变大,影响到血液供应顺畅度,动脉一旦出现硬化的情况,就会促使血压上升,因此有规画的减重是预防高血压的第一步。 减少饮食中的盐份也是关键要素,盐会影响人体血液渗透压的平衡状态,…
http://www.top1health.cn/Article/28/9451…综合医院心脏科顾问医师林少琳表示,心血管疾病的发生原因很多,血压上升、年龄增加、男性或更年期后的女性、已存在心脏病变、肾脏病或尿蛋白、糖尿病、吸烟、高血脂、肥胖、缺乏运动等,都是属…
http://www.top1health.cn/Article/28/8149…死。 心肌梗塞源自于长期累积的心血管疾病,早期可能出现血压上升、体重提高、眩晕、心悸等容易被轻忽的小病症,此时如果不加以检查和控制,等到出现胸痛和盗汗等明显症状,可能已对生命…
http://www.top1health.cn/Article/28/8061…血管发生堵塞或造成狭窄,导致心肌梗塞或中风;过多的盐,容易使血压上升,增加心脏血管的负担;多食用含纤维素的食物帮助消化,保持排便顺畅,以免因便祕用力排便,增加心脏负担。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/7110…售的提神饮料,皆含有咖啡因,若摄取过量恐造成心悸、心跳过快、血压上升等状况产生,长期饮用还可能出现骨质流失,甚至咖啡因成瘾等问题。 ![营养师方晴谊表示,建议饭前半小时尽可能不要…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458…钠盐,如果摄取过多的钠,易使水份滞留体内及血管较易收缩,导致血压上升,建议也可透过香菇、葱、姜、蒜、辣椒等带有天然香味的食材加强口感。此外,还要配合定时定量的运动,以及养成良好的生…
http://www.top1health.cn/Article/5378