…3多元不飽和脂肪酸 (EPA、DHA),有益降低血脂質、控制血壓上升、抑制血小板凝集而減少血栓,幫助預防心血管疾病。 3.綜合維生素:綜合維生素錠的攝取,可補足一日身體基本所需,…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773… 國民健康局提醒,心血管疾病患者,天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,要定期量測血壓,並遵守醫囑服用藥物。準備元旦升旗及假期出遊更須特別注意保暖,除帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少…
http://www.top1health.cn/Article/248/10572…中性脂肪堆積在動脈壁中,因為血管變窄,血液流通不順暢也會導致血壓上升。 還有老化與下半身肌肉變弱,如此下半身的血液要運行到上半身時也需要更大的衝力,因此也會產生高血壓。像這樣…
http://www.top1health.cn/Article/269/10495…內,造成血流量增加,這樣一來心臟要負擔的工作就變多,也會因為血壓上升而誘發高血壓的發生。 ![][25478] 這也就是為什麼大家一天到晚都會對高血壓的人說「不要吃那麼鹹」的原…
http://www.top1health.cn/Article/80/10493…力大的情況,會造成LDL膽固醇2.8mmol/l的增加,以及血壓上升2.7/1.4毫米汞柱,而且這危害程度與每天抽5根菸的人不相上下。 英國心臟基金會也指出,對於患有心臟病的…
http://www.top1health.cn/Article/150/10324…受到眼球脹痛、視力突然變得模糊不清外,也會伴隨著頭痛、嘔吐、血壓上升等症狀,所以經常被誤診為高血壓或是中風,而忽略了真正發病的原因。 以個案為例,前來就診時,已耽誤一段時間造…
http://www.top1health.cn/Article/67/10091…被濫用。 K他命屬中樞神經抑制劑,副作用包括心搏過速、血壓上升、震顫、肌肉緊張而呈強直性、陣攣性運動等;最近研究顯示,吸食K他命會罹患慢性間質性膀胱炎,產生頻尿、尿急、小便疼…
http://www.top1health.cn/Article/4/9887…辛苦的救護員們人仰馬翻。對人體來說,天氣變冷會造成血管收縮、血壓上升,尤其是三高患者,更容易引發心絞痛、心肌梗塞或中風發生。 國民健康局也提醒民眾,一旦出現如胸悶、左前胸或上…
http://www.top1health.cn/Article/248/9823…吸菸習慣、缺少運動等高危險群,很可能因天氣變冷造成血管收縮、血壓上升,引發心絞痛、心肌梗塞或中風發生。對付寒冷的天氣,應謹記日常保健4原則,並需留意心血管疾病訊號,才能緊急做處置。…
http://www.top1health.cn/Article/248/9744…變大,影響到血液供應順暢度,動脈一旦出現硬化的情況,就會促使血壓上升,因此有規畫的減重是預防高血壓的第一步。 減少飲食中的鹽份也是關鍵要素,鹽會影響人體血液滲透壓的平衡狀態,…
http://www.top1health.cn/Article/28/9451…綜合醫院心臟科顧問醫師林少琳表示,心血管疾病的發生原因很多,血壓上升、年齡增加、男性或更年期後的女性、已存在心臟病變、腎臟病或尿蛋白、糖尿病、吸煙、高血脂、肥胖、缺乏運動等,都是屬…
http://www.top1health.cn/Article/28/8149…死。 心肌梗塞源自於長期累積的心血管疾病,早期可能出現血壓上升、體重提高、眩暈、心悸等容易被輕忽的小病症,此時如果不加以檢查和控制,等到出現胸痛和盜汗等明顯症狀,可能已對生命…
http://www.top1health.cn/Article/28/8061…血管發生堵塞或造成狹窄,導致心肌梗塞或中風;過多的鹽,容易使血壓上升,增加心臟血管的負擔;多食用含纖維素的食物幫助消化,保持排便順暢,以免因便祕用力排便,增加心臟負擔。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/7110…售的提神飲料,皆含有咖啡因,若攝取過量恐造成心悸、心跳過快、血壓上升等狀況產生,長期飲用還可能出現骨質流失,甚至咖啡因成癮等問題。 ![營養師方晴誼表示,建議飯前半小時儘可能不要…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458…鈉鹽,如果攝取過多的鈉,易使水份滯留體內及血管較易收縮,導致血壓上升,建議也可透過香菇、蔥、薑、蒜、辣椒等帶有天然香味的食材加強口感。此外,還要配合定時定量的運動,以及養成良好的生…
http://www.top1health.cn/Article/5378