絲瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「絲瓜」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「絲瓜」的資料

筒蒿香菇吃太多　心房顫動患恐出血

…取過多富含維生素K的蔬果，包括火鍋常見的筒蒿、大白菜、香菇、絲瓜、蘆筍、花椰菜等，或是平時愛吃芒果、奇異果等水果，以及愛吃咖哩料理攝取過多薑黃素，小心可能引發出血，甚至造成出血性中…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…應多元化，才能補充到不同的營養成分，因此，建議可選擇大黃瓜、絲瓜、木瓜、哈密瓜、西瓜等質地較軟的瓜類蔬果；蘋果、奇異果、水梨也可用湯匙挖出來吃，或打成汁飲用，青菜可去梗或切小塊以利…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
「鈉」麼鹹！燒烤沾醬半碟恐超標

…材，如：新鮮肉品、魚、蝦等海鮮類，並搭配菇類、青椒、筊白筍、絲瓜等新鮮蔬菜。 **減鹽「3不」曲／不要搭配過多的醬料** 燒烤食物搭配的沾醬，亦是鈉攝取過多的主要原因之一。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235
秋天也要甩肥肉　5個飲食小要點

…候，飲食上可以選擇一些有利減肥的食物。比如生菜、銀耳、冬瓜、絲瓜、紅薯、芹菜、檸檬、山楂、枸杞等食物。 **2、多吃含維生素和礦物質的食物** 想要減肥的話，平時飲食上多吃一些…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131
不鏽鋼餐具怎挑？江守山：善用磁鐵

…一次使用時，先用水煮沸倒掉；平常清洗時盡量避免使用鋼刷，選擇絲瓜布或菜瓜布清洗為宜；若一段時間後，表層出現小黑點，千萬別再拿來使用。 ##[★《不鏽鋼便當盒》檢出含錳超標0.…
http://www.top1health.cn/Article/132/16005
秋冬豐胸新秘湯　來喝黃耆美胸雞湯

…為基底，取當歸、川芎、熟地、白芍各4錢，再加入玫瑰花、香附和絲瓜絡各2錢，採水藥煎煮方式，用4碗水煮成1碗，可連續煮2次，早晚各喝一碗，促進胸部的氣血循環和「成大人」。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845
胃熱肺火釀口臭　來杯南瓜子煎茶

…，針對胃熱上蒸型的口臭患者，平日也可準備如南瓜子、西瓜藤、老絲瓜等幫助清熱生津。建議可服用一道簡單易做的南瓜子煎茶，首先準備南瓜子10公克，以300cc的水煎至100cc，去渣取汁…
http://www.top1health.cn/Article/258/15841
坐月子中醫食補　4茶飲助產後瘦身

…*3.促進泌乳　疏肝通乳茶** **材料：**黃精5錢、絲瓜絡2錢、天花粉2錢、柴胡2錢、當歸3錢、去籽紅棗3至5顆。 **功用：**疏肝養血，益精通乳。黃精補脾腎益肺氣；絲…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650
預防乳癌怎麼吃？忌油膩刺激食物　

…解毒、軟堅散結的食物包括綠豆、蟹、牡蠣、薏苡仁、海帶、芋頭、絲瓜、荸薺等; 4.防治乳腺癌可以常吃的食物和藥物有泥鰍、豬脾、扁豆、粳米、豬肝、羊肝、鵪鶉蛋、烏骨雞、青魚、香菇、蛇…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…等高普林類食物。此外，多選用當季的新鮮蔬菜，如菇類、筊白筍、絲瓜、青椒等，可增加膳食纖維，且能降低熱量攝取。 **【烤肉小叮嚀】** 1. 注意魚、肉類不可過量食用，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…豆芽、竹筍、明日葉、瓠瓜、金針、菱角、小黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜。 **氣鬱體質** 特徵：末梢循環不加、臉色黯沉、小便時順時不順，且常常心情不好。 **應少吃燥熱性食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
熱量破表！一餐中秋烤肉=14碗飯

…有害的致癌物質。另外烤肉時可加入青椒、四季豆、香菇、茭白筍、絲瓜、金針菇等蔬菜作為材料，以達到營養均衡的效果。 **【營養師小提醒】：** 中秋大快朵頤之餘，也應注意食物攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605
產後缺乳汁　兩道茶飲追奶成功

…散瘀之品，常用藥有王不留行、路路通、漏蘆、桔梗、鬱金、陳皮、絲瓜絡、柴胡、青皮、牛蒡子、通草等。另外，也應請教醫師可否繼續哺乳，避免病情加重。 **兩茶飲　追奶調理有效** …
http://www.top1health.cn/Article/132/15319
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…。（圖片提供／台中榮總）][40763] **三、蛤蜊絲瓜湯**（6人份） - 材料：蛤蜊300公克(含殼)、絲瓜 600克、芥花油1湯匙。 - 做法： 1. 絲瓜洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…幫助消化。建議烤肉可用玉米、地瓜、南瓜，用當季盛產的茭白筍、絲瓜、茄子入菜，或用青菜包肉吃。至於應景的水果柚子，2瓣相當於1份水果，約八分滿碗，熱量60大卡，飯後一份可幫助消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15292