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…寒流時期才會出動,其餘時間都放在儲藏室,機器內容易孳生病菌及灰塵,醫師建議使用前務必先清洗機內葉片,避免寶寶越吹越不舒服。至於暖氣開久會讓室內變乾燥,建議家長掛幾條濕毛巾,維持室內…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196…以吸去髒污,但切忌揉搓。麂皮刷可以梳理包包絨毛,並且去除表面灰塵。此外,麂皮包要避免陽光直曬,否則很快就會掉色。 **秘訣6/相信專家** 我見過有人想自己修復受損的包包,…
http://www.top1health.cn/Article/292/23154…。 ![呼吸道較為敏感,或是有過敏病史者,要當心打掃揚起的灰塵可能使過敏發作,出現打噴嚏。][73231] **塵蟎易引起過敏發作** 書田診所家醫科主任醫師康宏銘表示,…
http://www.top1health.cn/Article/61/23110…運動教練設計「過年掃除打肪操」,讓家政婦勞動變運動,掃除家中灰塵和垃圾,也掃掉身體多餘脂肪。 **多走路多勞動 每天熱量多減350大卡** 現代人常以工作或課業太忙…
http://www.top1health.cn/Article/306/22932… **提案1:寶寶的塑膠玩具** 用市售的除塵撢將玩具上的灰塵撢掉,或者用除塵紙擦也可以。水槽裡注入溫水和少量的洗碗精,再把玩具放入其中;玩具泡過約10分鐘後,準備一隻牙刷和洗衣…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。 **帶有臭味的鼻水→鼻竇炎** 「鼻竇…
http://www.top1health.cn/Article/145/22846…態,慢跑可使體溫及基礎代謝上升。另外早晨和中午相比,空氣中的灰塵較少因此也可呼吸到新鮮空氣。 相信大家會怕空腹運動後早餐忍不住吃太多,但早餐就算大吃其卡路里也會在一整天的活動…
http://www.top1health.cn/Article/145/22813…鼻竇引流;儘可能不要抽菸及避免前往很多人抽菸的地方,或是充滿灰塵、髒空氣的場所;此外,不要太用力擤鼻涕。 **【醫師提醒】:**除了配合醫師之診治外,平時應注意保暖、多運動、…
http://www.top1health.cn/Article/32/22771…離接觸。 **【醫師建議】:** 居家打掃要使用能將灰塵吸附住的清潔用具,除了定期除濕及清潔寢具外,最重要的還是適當飲食、運動、服藥控制症狀,才能逐漸讓病情穩定、減少發作機…
http://www.top1health.cn/Article/132/22512…簡易操作的健身器材,如跑步機、瑜珈墊等,絕對不要讓它們淪為積灰塵的擺飾品!冬天要善用這些器材,動起來,驅寒又甩肉! **1. 跑步機** 跑步機是冬季運動中比較常見的一種有…
http://www.top1health.cn/Article/306/22193…炸食品或冰品,避開過敏原的刺激。例如枕頭、棉被、衣櫥等易附有灰塵的物品應常清洗、日曬,家中最好每天能打開窗戶對流保持通風2個小時;同時在病情穩定時也可以多運動、放鬆身心,再配合藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/22/21612…地方,千萬不要放在爐火旁。使用後,更要把瓶蓋拴緊,避免細菌、灰塵附著,這樣才能吃得健康又安心。
http://www.top1health.cn/Article/320/21566…的枕頭,其實有三分之一的重量是來自於塵璊的屍體、身上的皮屑和灰塵髒汙! **警訊5/為運動找藉口** 雖然我們竭盡所能的推廣運動的好處,但依舊許多人堅持不肯運動!運動健身並…
http://www.top1health.cn/Article/292/21545…牆壁盡量選擇以水漆粉刷,不要貼壁紙為原則,因為有些壁紙會沾黏灰塵。 **4.過敏相關研究** 檢查家中是否有細菌孳生最簡單的方法,就是在浴室內或廚房水槽的濾杯中,摸到黏黏滑…
http://www.top1health.cn/Article/25/21448…香水、香菸或強烈氣味下而惡化嗎? 9.鼻子的症狀會因暴露在灰塵、動物、黴菌或花粉下而加重嗎? 10.鼻子不舒服的症狀會有季節變化嗎? 11.當變換居住環境時有沒有改變原來的…
http://www.top1health.cn/Article/62/21447