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「內心」搜尋結果

總共找到 940 筆符合關鍵字「內心」的資料

加油、想開一點？這些話恐成壓垮憂鬱症患者最後稻草！這樣說不讓陪伴變壓力

…志格言對他們（也是我們），是一句讓人「立刻致死的格言」。患者內心常有很多無法肯定的矛盾，但卻非常確定他們有最厭惡的肯定句，諸如： **❶「加油再加油！」** 陪伴者常常很委…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109
憂鬱症藥物不是糖，不能接受餽贈！請不要怕你的精神科醫師，有事都開口問

…緣分。就算你一直待在舒適圈，但是有一天舒適圈帶給你的，不再是內心的平安舒適，你就必須另闢新天地。你喜歡的工作，突然轉型成一個製造壓力的工廠，那不管是你變了，還是公司變了，你…
http://www.top1health.cn/Article/245/82115
9個問題從潔癖解讀你內心焦慮指數！諮商師教你這樣調整、放鬆

諮商心理師林萃芬在其新書提到一個故事，好友阿淨新居落成，請了我們一票朋友到他家參觀敘舊。一踏進門還來不及穿上拖鞋，阿淨就跟我們宣讀「客人須知」：「不好意思，待會各位上廁所的時候，麻…
http://www.top1health.cn/Article/245/82098
打造健康腸道，從均衡飲食開始！醫師教你這樣做，幼兒銜接成人食物不擔心

…來評斷父母會不會照顧孩子的依據，對養出瘦巴巴孩子的父母來說，內心其實也是充滿百般無奈，往往只能用「吸收不好」回應長輩的關心。 **腸道．把守身體健康第一關** 沒錯！吸收狀…
http://www.top1health.cn/Article/304/82080
胃癌末期患者的抗癌日記！她用擅長的繪畫，記錄了春夏秋冬的時光

… 我腦袋一片空白，什麼想法也沒有，也不像連續劇那樣內心受到很大的衝擊。檢查結果出來了，是腺癌。喔……  ![][192879]…
http://www.top1health.cn/Article/287/82096
沒有社交障礙、看起來活潑開朗　獨處時卻暗自啜泣？小心患上「微笑憂鬱症」

…微笑憂鬱症普遍在上班族中蔓延，他們為了工作，有時會用微笑隱藏內心不舒服的感覺，所以一般狀態，當事人和身邊的人都會不自覺。」微笑憂鬱症的典型是：你沒有社交障礙，你可以從容應對，你看起…
http://www.top1health.cn/Article/74/82085
職場遇困難hold不住？諮商師：5件事鍛鍊內在勇氣，讓心更強大

…孩子通過活動，表面上看起來好像很勇敢的樣子，但事實上，孩子的內心可能累積大量的恐懼，甚至有些孩子因此產生創傷後壓力症候群。林萃芬說，我發現有些害怕犯錯的人，肇因於小…
http://www.top1health.cn/Article/318/82076
恐慌症就像突來的大地震…心理學家分享自身病發、克服恐懼經驗

…，反而刻意逃避或找出更多理由辯解，只會與自己的心靈越來越遠，內心將會滋生更多的恐懼焦慮。不過，這些內疚的感覺，大半藏在潛意識裡，非常幽微，需要勇氣、智慧、以及柔軟的心才能看見。我們…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078
四肢無力、連拿筷子力氣也沒有…竟是頸椎狹窄惹禍！減壓手術+復健重拾行動力

…農的熊先生，因為四肢無力，生活起居必需由姊姊和妹妹輪流照應，內心感到愧疚沮喪，於是決定求助醫師。去年年底到旗山醫院神經科求治，經神經傳導檢查、肌電圖檢查和核磁共振檢查後，發現是頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/31/82053
做瑜珈放鬆身心必看的呼吸練習法！一次學會掌握，呼吸控制＋呼吸節奏

…衡與自然順應性的好處。自然、順應性的呼吸節奏是伸縮完整性來自內心的基本表現。在實際與象徵意義上，它可以對快樂或喜悅（ananda，阿南達）做出重要的貢獻。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82017
打造新冠肺炎照顧醫護鋼鐵人！北榮首創一條龍式AR與VR訓練五法寶

…五法寶」，不但可激發學員學習興趣、增加學習成效，也為醫護人員內心注入一股強心針，減少照護的心理壓力，提供病人更完善的照顧。
http://www.top1health.cn/Article/248/82029
致下班回家責問「白天在幹什麼？」的另一半　我們不是沒有做，而是做不了！

…作耗掉一整天的時間，卻被上司責問「今天一整天究竟都在幹嘛？」內心一定會沒好氣地暗忖「還不是都在幫那傢伙（怒）」。換句話說，在外工作者回到家看到家事似乎毫無進展，是因為另一半…
http://www.top1health.cn/Article/251/81980
超級準！揭開SM的情慾心理測驗：你是肉食男S？還是帶刺玫瑰M？

…食男S？還是帶刺玫瑰M？不妨透過簡單的心理測驗，來揭開自己的內心世界！在華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》中，台灣大學醫學院生理研究所醫學碩士魏兆玟，將…
http://www.top1health.cn/Article/262/81896
她用犧牲，填補內心寂寞、證明自己的存在！正視內心焦慮，打倒心中猛獸

…便開始上網到處尋找一夜情。事實上，他過得並不快樂。他內心深處知道季花是個很好的對象，覺得自己配不上她，害怕季花會像家人一樣看不起他，於是不斷創造出虛幻浮誇的未來前景欺騙季花…
http://www.top1health.cn/Article/262/81954
女人為何要越活越苦？接納自己！你不必同時扮演好所有角色，這是不可能的事

…選擇放棄其中某一項，對自己說「這就是我的生活方式」，但卻又在內心深處懷著自卑感或罪惡感呢？例如：「像我這樣的女人，是不是天生就欠缺了什麼……。」「放棄了原本想成為的『未來的自己』，…
http://www.top1health.cn/Article/324/81977