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「內心」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「內心」的資料

別逼自己假裝快樂！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己

…朝圓滿成長的跡象。倘若我們以學習的心態接近焦慮，它會指引你到內心深處需要被看見的那個點，它是來自心靈、要我們留意的召喚，也是存在之泉對我們的邀請，讓我們在成長的下個階段，轉向內心並…
http://www.top1health.cn/Article/245/81944
疫情擾亂生活，常感焦慮不安？專家教你一張紙、一枝筆揪問題、維持身心平衡

…避免資訊誤導；並且盡可能達到充實有意義的職能生活，都有助降低內心的焦慮、不安感。
http://www.top1health.cn/Article/318/81932
先生腦袋是天才，卻是生活白痴　當過動媽遇到亞斯爸會碰撞出哪些火花？

…持、努力，一定要得到解答為止。」但因為查詢資料的是我先生，我內心的反應是：「你也太固執，查那些幹麼啊！」我雖然察覺了自己糾結的情緒，但我仍然沒說任何一句話，幫先生解釋。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/262/81901
總是和孩子訴苦？別讓「親子角色逆轉」！家庭相處模式會影響孩子未來行為

…畢竟這樣的關係性一點也不特殊。默默遵守上位者的指令並忍耐著，內心塞滿了不平與不滿，和同事互相訴苦、破口大罵甚至是互相批評，這都是社會上屢見不鮮的景色。不是說這些事情本身不好…
http://www.top1health.cn/Article/305/80302
12指標檢視「分手指數」！感情要幸福，要學會從習慣洞察人心

…物洞察心理需求、從飲食習慣看心理需求，輕輕鬆鬆就能走進對方的內心世界，找對方法跟對方建立關係。幾乎所有的感情議題，都和心理需求與溝通技巧息息相關，對自己越了解走得越輕鬆，對情人越了…
http://www.top1health.cn/Article/262/81861
逃不出渣男魔掌？無法說走就走？諮商心理給走不出背叛情傷女孩們的一封信

…進入警醒狀態，聽到敏感的關鍵字眼和地點，立刻陷入惶惶不安中，內心處於矛盾糾葛中，一方面享受愛情的片刻愉悅時光，另方面獨自承受不斷蔓延的疑慮不安：「萬一他又劈腿怎麼辦？」然後…
http://www.top1health.cn/Article/277/81850
缺乏自信、容易受傷？諮商心理師：2大陷阱容易降低你我自我肯定感

…人都有被人尊重的需求，但如果自我肯定感偏低，就無法認可自已，內心不滿足的匱乏感就會迫使自己轉而追求別人的評價。如此一來，你的行為就會產生依賴性。 **註1**日本的學力偏差值…
http://www.top1health.cn/Article/269/81783
兒童常心悸竟是心律不整！零輻射3D導管電燒手術可以根治

…的心跳每分鐘超過180下時，家長就得面對接踵而來的住院治療，內心有無限的焦慮與無力感。 **心律不整常見心房頻脈，心房頻脈可分為：陣發性與持續性兩種** 中國醫藥大學兒童醫…
http://www.top1health.cn/Article/23/81822
美少女橋本環奈突然暴肥？心理諮商師：9條簡單問題，從飲食習慣看出你的心理需求

…能保持「理想完美」的身形，以得到別人的關注和認同。偏偏他們的內心又堅信自己是不完美的，跟別人互動時會習慣性害羞，不敢表達自己的意見。這樣的矛盾心理，很容易累積焦慮的情緒，讓他們透過…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…想望，有時候很難遵守某種飲食法，碳水循環飲食法剛好可以滿足你內心對記憶中美食的懷念與渴望。如果有一種方式，可以教會自己如何安排碳水的攝取方法，先好好安排何時可以享用美食，…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
先生退休後最想和太太旅行，但太太卻不是？男人當自強！小心退休即被拋棄

…副總經理，生活無虞，原本整天旅行吃喝，參加課程與活動，卻發現內心還是有個黑洞，因此想重新找工作，繼續上班。我猜那個內心的黑洞來自於缺乏較密切且持續的人際關係，也來自於被人需要、對社…
http://www.top1health.cn/Article/263/81768
真心待人，卻換來對方漠視？12個步驟教你開啟談話、解開誤會

… **❺**思考自身認為的「最重要價值」— 思索自我內心的價值，和對方對話時所獲得的關係價值，以及溝通的價值。 **❻**接觸愉快的記憶— 即內心最舒服的畫面，或是…
http://www.top1health.cn/Article/318/81673
新冠病毒防疫發揮正能量！「安心PEACE五技巧」幫你安度風暴

…。在這段時間，每個人的心情都受到影響，找人聊聊，訴說自己內心的不安，分享彼此轉移注意力跟紓壓的好方法，並且與家人好友連結，心情會安定很多。若發現自身的情緒及生活已受到嚴重的影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/81650
為甚麼大家愛看狗血劇？精神科醫師這樣說…

…又銘醫師提到，戲劇本身目的希望能經由演出者的表現，影響觀眾的內心世界，包括情感經驗、感官改變、乃致引發思考等，不少人將觀影經驗形容為「洗滌、療癒、成長、心靈救贖」。戲劇的觀賞的確可…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629
韓劇《夫妻的世界》不斷挑戰道德底線，婚姻親子問題發人深省

…爽或不爽），但是卻引起整體衝突的陷阱。所以，如何在察覺自己的內心需求後，能夠進一步試著探討，打開更多思考與感受的空間，會對事情的處理有比較好的幫助，而這有時候需要諮商專家的幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/81628

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