「Point」搜尋結果
總共找到 274 筆符合關鍵字「Point」的資料-
補血兼助降血糖 吃連藕紫米粥
紫米（Black Glutinous Rice） **Point：豐富的膳食纖維，可延緩醣類的吸收** ![][47489] 別名：黑糯米、紫糯米 性味：性溫，味甘 營養…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846 -
5色蔬果這樣吃 香炒三彩甜椒
…<!--more--> 【香炒三彩甜椒】（2人份） 健康Point：幫助消化＋提振精神 烹調難度：★★☆☆☆ ●熱量 224.7大卡 ●醣類 28.5克 ●蛋白質 33…
http://www.top1health.cn/Article/203/16840 -
便祕皮膚也變差 就喝桂圓花生湯
… ● 脂肪 17.7克 ● 膳食纖維 3.6克 **保健Point：舒緩便祕＋補脾安神** 材料：桂圓肉15顆，花生仁40克 調味料：冰糖2小匙 作法： 1.桂圓肉與花…
http://www.top1health.cn/Article/203/16811 -
便祕也會口臭！蜂蜜香蕉煎助排便
… ● 脂肪 1.1克 ● 膳食纖維 6.4克 **保健Point：潤腸通便＋安眠鎮靜** 材料：香蕉2根，杏仁片5克 調味料：橄欖油、白蘭地各1小匙，蜂蜜2大匙 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/203/16812 -
排便不順？紫菜豆腐湯保護腸道
…0克 ● 脂肪 3.8克 ● 膳食纖維 2.8克 保健Point：生津潤燥＋調節代謝 材料：紫菜1大片，豆腐1塊，芹菜2支，紅蘿蔔1/3根 調味料：醋1大匙，鹽1/2小匙…
http://www.top1health.cn/Article/30/16792 -
旅遊風向變 中東歐漸取代西歐
…年將更有番新局面。 <!--more--> **【Point 1】 歐洲旅遊風向球轉向中歐、東歐和巴爾幹半島** ![][42075] 根據UNWTO公布201…
http://www.top1health.cn/Article/120/15594 -
乳汁不足？催奶食譜大公開
…大作戰！ **【紅豆山藥飯】（2人份）** ● 調養Point：解毒消腫＋健胃整腸 材料：薏仁、白米、山藥各40克，紅豆60克。 做法： 1.所有食材洗淨瀝乾；紅…
http://www.top1health.cn/Article/87/14823 -
潘慧如起床沖個澡 水腫不來找
…守則和要點，妳也可以擁有輕盈體態。 **Beauty Point** 水腫不是喝太多水造成的，而是一天當中的飲水量不平均產生的症狀，檢視自己的喝水習慣有助於改善症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/14138 -
有妝沒妝 卸妝程序比一比
…用了再好、再貴的保養品也都是白費。 **Beauty Point** 不論有沒有上妝，都需要先卸妝，再清潔肌膚做後續的保養，才能擁有健康的肌膚。 卸妝油用雙手塗抹，可…
http://www.top1health.cn/Article/115/14047 -
魔鬼曲線零破綻 上下裡外都是關鍵
…，東方人也可以擁有宛如西方人的魔鬼曲線。 **上身曲線Point：豐滿雙波** 以亞洲人來說，胸圍罩杯落在大C 小D 為平均值，但前提還是需視個人身材比例做調整，一般…
http://www.top1health.cn/Article/43/13544 -
低頭族慢性頭痛 治療要找對激痛點
現在3C智慧型產品盛行，許多人長期當「低頭族」，不僅容易頸肩痠痛，尤其會產生難以治癒的慢性頭痛，醫師表示，不當姿勢導致頸後的斜方肌被過度使用，這邊的激痛點會反應成頭痛，這樣的病症稱…
http://www.top1health.cn/Article/240/11727 -
寶寶發燒別急餵退燒藥 先觀察情況
**Point 觀察：父母第一時間該做的事** 確認寶寶發燒了，父母第一時間應該做什麼？大部分父母會立刻給寶寶吃藥退燒、接著第一時間掛急診。劉明發醫師表示，發燒雖是生病的警訊…
http://www.top1health.cn/Article/304/9699 -
確認寶寶發燒 父母先學正確量體溫
…他病症，其實不需要過於緊張。 ![][22823] **Point 測量：正確測量體溫的方法** 如何判斷寶寶發燒？是新手父母一定要學會的功課。由於傳統體溫計含汞，目前已…
http://www.top1health.cn/Article/304/9670 -
肌筋膜疼痛症候群 伴隨壓力而來
生活在繁忙的工商社會，愈來愈多的現代人為肌筋膜疼痛症候群所困擾，不但可能發生於肩、頸、腰、背、顏面、四肢等部位，甚至連頭痛也與之脫不了關係。 
闽公网安备 35020302001899号
