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**義式菠菜烘蛋** 在美好的周末時光享受早午餐超輕鬆!這是一道利用冰箱裡多餘的蔬菜製成的料理,因為上層比較接近發熱線,為了防止蔬菜變色,建議可以蓋一張烘焙紙,就能確保食材有煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/320/77735退休後的保障,趁早預備好,想想自己還缺什麼?保險趁早補強……首先在這裡,我希望讀者們「重新檢視個人或夫妻兩人保單」的目的有二: **其一,是趁自己還能用少少的保費,購…
http://www.top1health.cn/Article/263/76675現代人注意打扮與保養,從外表不一定會看得出年紀,不少長輩年過50也擁有青春風采,但如果仔細觀察日常生活中長輩們的行為,就會發現有一些對於習以為常的小事開始使不上力,例如要從沙發站起…
http://www.top1health.cn/Article/320/76596家中有逆滲透(RO)淨水機嗎?打開就能喝,是不是非常方便呢?但網路上卻傳言,這種水因為經過過濾,所以把礦物質濾掉,長期飲用會造成骨質流失的問題,小孩子用這種水泡奶容易造成軟骨現象,…
http://www.top1health.cn/Article/304/76566頸動脈血管狹窄不痛不癢,輕忽小心埋腦中風危機!70多歲的何先生,除了有高血壓長期藥物控制中,體能狀況都還不錯。但一次例行性身體檢查,進行頸動脈超音波時發現,其頸動脈有輕度硬化現象,…
http://www.top1health.cn/Article/31/76546心臟衰竭比癌症更致命!心臟衰竭俗稱「疲球心」,會出現心臟腫大又疲軟無力的「累、喘、腫」症狀。根據WHO報告,心臟疾病是全球十大死因之首,其中,心臟衰竭更為心血管疾病的末期結果,在亞…
http://www.top1health.cn/Article/248/75399資深藝人賀一航,昨3日晚間驚傳因大腸癌病逝消息,震撼演藝圈!且除了賀一航外,藝人豬哥亮、李國修皆是因罹患大腸癌逝世。大腸癌真的這麼可怕嗎?國健署表示,其實大腸癌不難預防,也並非絕症…
http://www.top1health.cn/Article/310/75348肥胖,是第二型糖尿病的殺手,根據臨床統計,第二型糖尿病人,至少有三分之二為過重或肥胖,對抗糖尿病就必需先解決肥胖問題。過去治療肥胖合併第二型糖尿病,均以口服降血糖藥物或施打胰島素來…
http://www.top1health.cn/Article/101/75226糞便潛血檢查做了嗎?根據衛福部統計,自民國95年起大腸癌居全國癌症發生數第1位,每年約有1萬多人診斷大腸癌,並有超過5千人因大腸癌死亡。因此,如何及早揪出癌蹤、早期治療非常重要!台…
http://www.top1health.cn/Article/310/74957做家事、工作時過度使用,或使用不當拇指和手腕,造成疼痛腫脹、無法使力,小心長期下來演變成「肌腱滑膜囊炎」(俗稱「媽媽手」)。如果電療、超音波改善有限,目前透過超音波導引注射類固醇,…
http://www.top1health.cn/Article/167/74857「我好像見鬼了……」門診中一位老婦人緊張兮兮地跟醫生說,自己常看到有個人坐在客廳,但其他家人都說沒看到,到廟裡收驚後居然也沒有用,不知道出了甚麼問題。 事實上,這位婦…
http://www.top1health.cn/Article/244/74815媒體日前報導鴻海董事長郭台銘,不愛山珍海味,卻是「米粉控」!他在臉書上公布午餐菜單,竟然是各式的米粉,包括:炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等,並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/73807**薑黃洋蔥牛奶濃湯** **1.食材(1人份):** 1)鮮奶240毫升、2)洋蔥50克、3)去皮雞胸肉35克、4)橄欖油1茶匙。 **2.香料:** 1)薑黃粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/71398**健康潛在的隱形殺手-心臟疾病** 許多正值壯年期的人,一次便被心臟疾病所扼殺。於2007年2月23日晚間11點多,音樂製作人馬兆駿前往頂好超市永和店購物突然昏倒並且無法呼吸,…
http://www.top1health.cn/Article/36/71397癌症時鐘再度快轉!根據國民健康署今27日最新出爐的105年台灣癌症登記報告發現,癌症時鐘又快轉2秒,平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。大腸癌雖然連2年呈現負成長,但仍舊連續11年名列…
http://www.top1health.cn/Article/310/71373