輕盈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「輕盈」搜尋結果

總共找到 282 筆符合關鍵字「輕盈」的資料

關鍵3點美腿操　大腿1周瘦5公分

…早上排尿的習慣，就能將囤積在腿部的老舊廢物排出體外，讓腿變得輕盈，到時自然會從曲線點開始瘦下來。 **消除多餘肥肉！** 【按壓大腿肌】大腿會變粗的另一個主因，往往是大…
http://www.top1health.cn/Article/46/13681
吃西瓜消脂減肥　也有助消水腫

…肥水果，一起做成西瓜番茄汁，含有大量膳食纖維，能使身材變得更輕盈，還能預防中暑。做法：用壓榨器壓出西瓜汁，將番茄用沸水沖燙後去皮，切碎去籽，壓出汁水，兩汁拌勻即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/250/13440
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…瘦身效果，在對的時機喝對水，就能事半功倍，身材自然而然也跟著輕盈起來。 ![選對時機補充身體水分，不僅能適時補充水分，還能幫助減重。（攝影／黃志文）][34543] **喝水瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382
產後快速瘦下半身　喝茯苓消腫飲

女生升格媽咪以後，最怕的就是身材跟著升級！昔日窈窕有腰身的輕盈級，當了媽媽就晉升為水桶腰的重量級，還有浮腫的下肢，都是媽咪們心中普遍的痛。產後該如何甩掉水桶腰，以及愈來愈胖的下半身…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900
健康減重法　3個月甩肉30公斤

…3個月內甩肉30公斤，腰圍更從35吋瘦到剩下30吋，不僅人變輕盈，也改善睡眠品質。 ![靠著健康減重法，賈先生成功從96公斤瘦到66公斤，甩肉30公斤！（圖片提供／中山區健康服務…
http://www.top1health.cn/Article/250/12481
打造美模夢幻曲線　威塑抽脂體雕

…荷包更傷身體健康，當然平時的運動與飲食控制還是需要，才能常保輕盈、健康曲線！ ![藉由VASER威塑能消除心頭大患，還同時修飾臀部「蜜桃線」。（攝影／黃志文）][31502] …
http://www.top1health.cn/Article/43/12380
迎接輕盈夏天　清腸趁現在

要讓腸胃暢通，除了改變生活習慣和運動之外，飲食的內容也相當重要，攝取哪些食物，可以讓清腸變得更簡單？ ![][30076] 俗話說：「能吃就是福」，吃絕對是人生一大樂事，只…
http://www.top1health.cn/Article/80/11928
窈窕輕食3原則　蔬菜盅助瘦身

…聯合醫院忠孝院區營養師陳柏方表示，「輕食」顧名思義就是讓身體輕盈無負擔的食物，但非僅侷限於減重，製作輕食主要有3個原則： 1. 除低卡外，還講求的低油、低糖、低鹽、天然等特色，更…
http://www.top1health.cn/Article/249/11851
鄭多燕啞鈴操　3動作狠甩蝴蝶袖

…臨，甩開厚重衣物，不小心就讓冬天累積的脂肪無所遁形！為了展現輕盈窈窕身材，穿上合身的春衣，小腹、大腿、手臂等3個部位最需注意。風靡韓國、日本、台灣的健身女皇鄭多燕，針對如何甩開惱人…
http://www.top1health.cn/Article/46/11778
喝醋消脂？營養師：醋含高糖更易胖

…和營養師多對喝醋瘦身的說法持保留態度，認為民眾喝醋感覺身體變輕盈純屬個人感受罷了！若要減重，還是應該多吃新鮮蔬果，增加膳食纖維，減重總熱量攝取和多運動。至於有些人認為醋所含…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504
肥胖合併糖尿病　減重手術助控血糖

…，現在，檢查數據都正常，為了維持健康，他開始注意飲食，且身體輕盈了，一有時間也會去騎腳踏車。蘇彥豪醫師強調，去年年美國糖尿病協會已將減重手術納入糖尿病的治療方式之一；今年…
http://www.top1health.cn/Article/99/10275
隨身雲端心電圖　監測可降猝死風險

… 郭博昭教授表示，目前「雲端心電圖即時監測系統」具備無導線、輕盈（加起來約70公克）、省電（最高可使用2天）等優點。主要功能在發送心電訊號，供心臟專科醫師判讀狀況。未來朝程式自動判…
http://www.top1health.cn/Article/28/10178
讓寶寶乖乖吃飯　聰明媽媽有撇步

…乘座空間。超大育兒置物箱及靈活的四輪移動，讓居家育兒更便利及輕盈。 ※原文刊載於《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才別冊》；詳細文章內容，請至**[bobo小天才親子網站…
http://www.top1health.cn/Article/304/9113
三合一抽脂　掃除全身頑強脂肪

…同時消除不同部位、軟硬的脂肪，一併微調修整細部曲線，快速達成輕盈體態及精緻體雕，夏季美麗性感呈現。 **抽脂手術術後注意事項** 1. 術後五天三餐飯後定時服藥，多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/6859
夏天食慾差？國賓飯店開胃菜嘗鮮

…進腸胃消化的日本蕎麥麵、健康綠藻麵、義大利筆管麵等變化出各式輕盈涼爽冷麵：包含結合豐富奶薊對肝臟有益處的朝鮮薊，製成香濃微酸且帶有涼爽滋味的西班牙朝鮮薊冷麵；低澱粉的冬粉與含鐵量豐…
http://www.top1health.cn/Article/6421