葉菜類 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「葉菜類」搜尋結果

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銀髮族營養吃的巧　樂活飲食有變化

…老年人食用。雞肉、魚肉等攪打成泥狀方便吞嚥。蔬菜不只葉菜類：挑選較軟的瓜菜、葉菜、根莖菜，透過電鍋蒸煮達到容易咀嚼的質地。水果2份並不難：利用餐與餐之間攝取香蕉、奇…
http://www.top1health.cn/Article/751

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