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…猶豫,往往很好的出遊計劃因為溫度太高天氣太熱而止步,只能待在空調房裡渡過一個週末,頓時感覺生活少了一些色彩。 其實,不用望「陽」興嘆,更不用懼怕太陽的毒辣,該做什麼就做什麼,…
http://www.top1health.cn/Article/242/14594…皮膚免疫力較差的老年人,若缺乏運動、不流汗,且經常處於有冷氣空調的環境如養護中心,夏天每2至3天需洗澡1次,平常則僅需針對跨下、腋下等部位做擦洗清潔即可。
http://www.top1health.cn/Article/248/13810…支持性療法。由於患者不會流汗,家中、學校和工作的地點必須裝有空調系統,以避免無法散熱而使體溫過高;另外,大多數的患者的牙齒發育不良或缺乏牙齒,應儘早給予牙齒矯正治療並安裝假牙。
http://www.top1health.cn/Article/57/13781炎炎夏日,多數人都會趕緊躲進冷氣房避暑,但長期待在空調房裡,當心容易產生皮膚乾燥、心跳加快、胸悶煩躁、肌肉痠痛,中醫認為,尤其是體質虛寒、體內濕氣重的人,更常引起冷氣病,想要改善症…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749…實上最適合吃生薑的季節是在夏天,由於天氣炎熱,不少人在室內開空調冷氣,到了室外又熱得要命;一來一往最容易受涼感冒,這時來點加入生薑的茶飲,如生薑蔥白茶、蜂蜜薑母茶,都是幫助祛風寒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423…天愈來愈熱,不開冷氣實在受不了,尤其在辦公室的密閉空間,沒有空調降溫,很難集中精神工作,因此,最好把溫度設定在25℃至26℃之間最合宜,若是冷氣孔剛好在頭頂上方,建議用膠帶或木板封…
http://www.top1health.cn/Article/248/13228…、腋下和手肘等部位,容易引發紅痛、發癢等症狀。農業社會因沒有空調設備,民眾皮膚出現痱子的情況相當普遍,但遇熱就有冷氣可吹的現代人,則是因飲食不控制,經常喜歡吃麻辣鍋、高油炸等食物,…
http://www.top1health.cn/Article/239/13191…板或張貼宣導海報。 2. 加強機場航廈的清潔、消毒,及增加空調換氣量比例;民航局各航空站設立發燒篩檢場所及啟動應變計畫。 3. 國籍航空公司於入境航機上,主動進行廣播宣導。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/12604…經常外食的上班族而言,抵抗力更需加強,以免因為長期處於密閉的空調辦公室,導致細菌、流感病毒容易交叉傳染。最根本的防禦之道便是從體內打好基礎,將自身抵抗力提升,由飲食下手就是最簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/189/12582…發炎等症。 其實只要不直接以電扇、冷氣吹,夏季時,可將空調溫度設定在22℃,冬季可稍微高些,約25~26℃,不宜過冷或過暖,且盡量採取對流,不要待在完全封閉的室內即可。若春、…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041…工作3個小時以上,有88%的人會有眼睛疲勞,尤其是上班族加上空調影響眼睛更顯乾澀,中醫認為,眼疲勞肇因於久視傷血,第一時間可用濕毛巾熱敷,平日也可使用枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃…
http://www.top1health.cn/Article/258/12023…加速濕氣排出體外。現代人動腦多、體力消耗少,加上長期待在密閉空調室內,很少流汗,身體調控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動,有助活化氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903…就是要多喝水。隨時補充適量水份,效果會比大量飲水來得好,在有空調的室內放置一杯水在桌上,也可以增加室內濕度,讓皮膚不過度乾燥。 **5. 天然植物油加倍滋潤** 椰子油、酪…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569…受影響;而現代人長期盯著電腦或電視螢幕,沒有適當眨眼,再加上空調加速水份蒸發,會使得眼睛無法跟上淚水揮發的速度。 乾眼症患者會產生乾澀、畏光或痛感等不適的症狀,久了會導致干擾…
http://www.top1health.cn/Article/67/11546…置火警探測器或自動撒水頭。 此外,過去僅規定護理之家的空調設備要符合建築法規,修正草案規定還應符合消防法規,因此中央空調的電源開關,應有連動火警探測設備的自動切斷功能;至於所…
http://www.top1health.cn/Article/150/11519