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「成人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成人」的資料

蛋白質缺乏想吃甜食、掉髮、失眠…7大徵兆快check！

…大的生活方式而受苦的組織。 **蛋白質攝取量：正常成人每日每公斤體重，補充1公克的蛋白質** 人體體內，有60%左右是水分，而約20%是蛋白質。蛋白質有20種氨基酸，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/68927
曾國城帶狀皰疹3度纏身～冬季防疫，要提升免疫力

…天氣冷熱不定，疾病容易趁勢入侵。呼籲50歲以上、免疫力低下的成人，應規律作息、均衡飲食，或是施打疫苗，預防冬季疾病與病毒的威脅。 **皮蛇誤認是皮膚病？壓力大、免疫力下降…
http://www.top1health.cn/Article/80/69028
關於妹妹女生們不敢說的秘密

…較簡單。而且水性潤滑液並不會影破壞乳膠和矽膠，可以與保險套和成人用品一起使用。在挑選潤滑液時，建議選擇溫和不刺激的成份，以及PH5.5弱酸性的產品，因為女性的陰道是弱酸性，若潤…
http://www.top1health.cn/Article/324/68957
早餐吃夠蛋白質，有助減少脂肪合成？專家：這樣吃正確分配不NG

…調都靠它** 提到蛋白質，您會想到什麼？其實蛋白質不僅是構成人體肌肉、器官的主要原料；更與碳水化合物、脂肪同被列為「人體3大必須營養素」，是提供身體活動能量、調控荷爾蒙、健全免疫…
http://www.top1health.cn/Article/302/68838
雞蛋含乃卡巴精食不安？毒物專家：2點關鍵快速破解

…毒性，恐造成胎兒發育異常，還有影響骨骼發育及肋骨彎曲，另外，成人攝取超過4.8公克的乃卡巴精，可能引起腎臟結石引起尿路阻塞，進一步造成腎臟水腫。 **乃卡巴精的安全容許量：…
http://www.top1health.cn/Article/248/68856
喝全脂牛奶易患高血脂？營養師3大論點澄清錯誤觀念！

擔心血液太油膩，喝牛奶補鈣時最好別選全脂牛奶？根據調查，國內成人約1/5有血脂指數超標的情況。為了拯救健康，許多人刻意避開「含油食物」，就連鮮奶也不例外，看到「全脂」二字就避開。但…
http://www.top1health.cn/Article/240/63653
眼睛浮腫張不開像「加菲貓」〜甲狀腺低下勿任意停藥

…甲狀腺機能低下症，是指甲狀腺無法製造足量的甲狀腺素，最常見造成人體甲狀腺功能低下症的原因是自身免疫疾病，因為抗甲狀腺抗體破壞甲狀腺。還有之前曾做過甲狀腺手術，或是放射性原子碘的治療…
http://www.top1health.cn/Article/33/66758
打了流感疫苗還會感冒？破解2迷思，做好自我防護

…率高達2成，實不容小覷。另外，資料發現，過去1年來，成人流感疫苗接種率為49%，與世界衛生組織建議的75%仍有落差。由於國人容易疏忽流感威脅，因此建議應施打疫苗保護，同時還…
http://www.top1health.cn/Article/248/66733
人體70％免疫力來自腸道　維持腸道保健，6大類食物缺一不可

…人類攝取的食物首先經由口腔的牙齒將食物切碎、研磨、消化、分解成人體所需的六大營養素（醣類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及水），腸道功能健全就能吸收我們所攝取的營養素供全身細胞運作，…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729
兒童焦慮、易怒情緒障礙～多來自父母壓力

… 奇美醫學中心精神科主治醫師李佳蓉表示，情緒問題並非成人專利，現代兒童因為家庭、學業等因素而飽受情緒困擾者，愈來愈多。臨床發現，兒童有情緒問題，女孩常以焦慮的形式表現，男孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/66720
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇

…鹽漬、調味重的加工食品。另外，增加額外蛋白質的攝取，例如成人超過每日每公斤體重一公克蛋白質以上，可能會增加腎臟排除含氮廢物、磷酸、硫酸的負擔，進一步加速腎臟功能惡化。而…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575
超狂「可樂咖啡」減重加倍？營養師：小心對糖分的渴望，愈喝愈胖〜

…本身代謝速度就慢，更要少喝咖啡或減量，較有保障。 **成人一天攝取的咖啡因量，最好少於300毫克** 關於咖啡對人體的好處，已有許多相關研究證實。但是，儘管研究顯示咖啡能降…
http://www.top1health.cn/Article/101/61487
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…歲的青少年肥胖比例更高達25%。研究顯示，兒童時期肥胖是導致成人肥胖的因素之一，有統計發現青春期有體重過重問題的人，有70-80%會發展為成人肥胖。而成人肥胖容易導致各種慢性病，包…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
照顧銀髮族營養　社區營養推廣中心啟動

…的目標。 **老人咀嚼和消化能力差　營養照護與一般成人不同** 副總統陳建仁表示，台灣自民國40、50年代就努力推動公共營養，當時已有社區營養站提供牛奶，給小朋友補…
http://www.top1health.cn/Article/248/61484
兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重

…叮嚀】：** 兒童減重，需要有耐心並要謹記「3不」；不宜學成人節食、不宜快速減肥，不宜忽視幼童的感受；並且要遠離「兒童肥胖3大地雷」：上網玩電動、吃零食點心，及喝含糖飲料。這些都…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458